У вас иногда появляются болезненные, красные опухшие шишки на краю век? Они, вероятно, ячменя.

И хотя они могут быть болезненными (и почти всегда неприятными), вы можете предпринять шаги, чтобы их избежать. Если вы хотите знать, как заставить их уйти, есть хорошие новости. В большинстве случаев вы можете лечить их самостоятельно дома, немного позаботившись о себе.

Семейный врач Мэтью Голдман, доктор медицинских наук, объясняет, как избавиться от ячменя в домашних условиях и когда вам нужно обратиться к врачу.

Как получить ячмень?

Ячмень — это инфекция фолликула ресницы или слезной железы.

Если вы поцарапаете или попадете в эту область бактерии, фолликул или железа иногда блокируются и инфицируются.

«Ячмень обычно возникает на внешнем крае или прямо под веком», — говорит доктор Голдман. «Это шишки, похожие на прыщи, окруженные покраснением. Обычно они длятся около трех дней, лопаются, а затем заживают примерно через неделю».

И хотя ячмень очень распространен, у вас больше шансов получить его, если вы:

Раньше был ячмень.

Имеют воспаленные веки (состояние, известное как блефарит).

Есть кожные заболевания, такие как перхоть.

У вас диабет.

Иметь высокий уровень холестерина.

Есть гормональные изменения.

Домашние средства от ячменя

Хотите знать, как лечить ячмень? Есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы помочь.

«Прежде чем прикасаться к глазам или наносить какие-либо средства, тщательно вымойте руки водой с мылом», — советует доктор Гольдман.

А затем попробуйте одно из этих домашних средств:

Приложите теплый компресс

Вы можете ускорить процесс, прикладывая теплую чистую влажную ткань к пораженному глазу не менее чем на 10–15 минут несколько раз в день.

Можно сложить влажную тряпку и поставить ее в микроволновку на 10–20 секунд. Только следите за тем, чтобы ткань не нагревалась слишком сильно, чтобы использовать ее для глаз. Это удобно в качестве теплого компресса, потому что, когда какой-либо край мочалки становится слишком холодным, вы можете перевернуть его на более теплую сторону.

«Жара позволяет ячменю стекать самостоятельно», — объясняет доктор Голдман. «Просто продолжайте нагревать мочалку, потому что со временем она потеряет тепло».

Используйте детский шампунь

Безрецептурные мази и растворы также доступны для лечения ячменя, но доктор Гольдман рекомендует проверенный и недорогой вариант.

«Просто осторожно промойте глаза детским шампунем или мягким натуральным мылом, которое не обожжет глаза», — советует он. «Разведите шампунь или мыло в теплой воде и аккуратно нанесите на веки чистым ватным тампоном или мочалкой».

Откажитесь от макияжа или контактных линз

Кроме того, чтобы избежать дальнейшего раздражения и заражения, он рекомендует не пользоваться косметикой или контактными линзами, когда у вас есть ячмень.

«Вы хотите, чтобы область была чистой и открытой — косметика и контактные линзы могут предотвратить это», — добавляет доктор Голдман.

Домашние средства, которых следует избегать

Возможно, вы видели в Интернете, как избавиться от ячменя, что массаж области может помочь с дренажом. Но доктор Голдман говорит, что это не то, что он предлагает делать.

«Массаж области для дренажа обычно не рекомендуется делать дома», — говорит он. «Хотя массаж может дать временное облегчение, его следует делать под руководством медицинского работника и с осторожностью. Иногда массаж в этой области может ухудшить состояние или привести к осложнениям, увеличивая риск распространения инфекции или повреждения окружающих тканей».

Кроме того, вы, возможно, видели людей, рекламирующих использование кокосового масла для лечения ячменя.

«Кокосовое масло не является стандартным рекомендуемым подходом для лечения ячменя», — предупреждает он. «Существует ограниченное количество научных данных, подтверждающих использование кокосового масла для лечения ячменя. Хотя кокосовое масло обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут иметь потенциальную пользу, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить его истинную эффективность».

Вы должны поп ячмень?

Если вам интересно, как быстро избавиться от ячменя, у вас может возникнуть соблазн выдавить его. Поскольку ячмень часто выглядит как прыщ, может возникнуть соблазн выдавить его, но не делайте этого.

«Когда ячмень достигает головы или когда он лопается, он будет медленно стекать и заживать, но вы всегда должны позволять ему делать это в свое время», — подчеркивает доктор Голдман.

Есть ли что-то, что вы можете сделать, чтобы ячмень даже не образовался?

Вопреки тому, во что некоторые могут поверить, ячмень не вызван стрессом. Но некоторые привычки могут сделать вас более склонными к ячменям. Эти привычки могут привести к тому, что ячмень будет возвращаться снова или стать причиной того, что у вас появится ячмень, который не исчезнет сразу.

Чтобы предотвратить ячмень, следуйте этим советам:

Смывайте макияж перед сном, чтобы глазные фолликулы не закупорились за ночь.

Меняйте макияж глаз примерно каждые шесть месяцев, чтобы избежать роста бактерий.

Не делитесь косметикой для глаз или личными вещами, такими как тушь для ресниц, подводка для глаз или полотенца.

Регулярно мойте руки, особенно при использовании или обращении с контактными линзами.

Если у вас аллергия, не трите глаза.

Когда обратиться к врачу

Если вы не уверены, что у вас ячмень, или что он не проходит в течение 1–2 недель с помощью домашних средств, вам может потребоваться дополнительное лечение.

Доктор Голдман рекомендует обратиться к своему лечащему врачу, если:

Ячмень не начал улучшаться в течение 1-2 недель.

Быстро становится хуже.

Становится очень больно.

Он увеличивается в размерах.

Он кровоточит.

Это влияет на ваше зрение.

Он распространяется на белок глаза (признак инфекции).

У вас развивается лихорадка.

Вы видите покраснение на щеках или других частях лица (вероятно, инфекция распространяется).

Если инфекция распространяется, поставщик медицинских услуг может назначить мазь с антибиотиком или капли с антибиотиком. Иногда они делают инъекции стероидов, чтобы уменьшить воспаление и ускорить заживление.

И ваш поставщик медицинских услуг также может подтвердить, является ли это ячменем или чем-то еще.

«Необычные шишки на глазах, которые не красные и не болезненные, скорее всего, являются другими безобидными проблемами, такими как халязион (твердая шишка в сальной железе века) или жировые отложения, известные как ксантелазмы», — поясняет доктор Голдман. Как и ячмень, халязион обычно проходит сам по себе.

Ксантелазмы, безвредные желтые шишки, которые находятся либо на коже век, либо рядом с ними, не опасны, но иногда неприглядны, и медицинский работник может их удалить.​

Реже рак кожи может иногда вызывать шишки в области глаз.

«Ячмень, как правило, легко поддается лечению и обычно вызывает раздражение, а не серьезную проблему», — говорит доктор Голдман. «Но если они не исчезнут или у вас появятся другие необычные симптомы, поговорите со своим врачом».

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More