Один из надежных способов предотвратить грипп и другие вирусы — часто и тщательно мыть руки.

Но по возможности избегайте использования высокоскоростных струйных сушилок в общественных туалетах. Исследования показывают, что они распространяют, а не уничтожают микробы. То же самое, в меньшей степени, справедливо и для сушилок с теплым воздухом.

Очевидный победитель: старые добрые бумажные полотенца.

«Мы часто говорим, что мытье рук — это ключ к предотвращению распространения болезней», — говорит врач семейной медицины Дэниел Аллан, доктор медицинских наук. «Но мокрые руки повышают риск передачи бактерий, поэтому сушка — не менее важный шаг в профилактике».

Важность мытья и сушки рук 

В здравоохранении и пищевой промышленности очень важна гигиена рук. Это потому, что в больнице передача вирусов и бактерий может означать жизнь или смерть. А в ресторане или на круизном лайнере болезни пищевого происхождения, такие как E. coli и коронавирус могут привести к тяжелым и даже критическим заболеваниям людей.

Множество исследований было сосредоточено на методах мытья и сушки рук.

Давайте отделим факты от вымысла, когда дело касается сушки рук.

Миф: сушилки для рук помогают уничтожить микробы

Факт: сушилки для рук могут распространять вирусы и бактерии

Аэропорт. Торговый центр. Ваш салон красоты. Возможно, вы заметили, сколько общественных зданий за последние годы перешли на сушилки для рук. Тем не менее исследователи обнаружили, что механические сушилки для рук могут, по сути, «отвратить» то, что мытье рук в первую очередь делает, — избавиться от микробов.

В ходе небольшого исследования 2021 года добровольцы надевали фартуки во время мытья и сушки рук. Половина участников вытирала руки бумажными полотенцами, а другая половина использовала струйную воздушную сушилку. Затем исследователи проанализировали фартуки, руки участников и поверхности, к которым они впоследствии прикасались, чтобы увидеть, как распространяются вирусы.

Результаты показали, что у людей, пользовавшихся сушилками для рук, на руках и фартуках было больше вирусов, чем у тех, кто пользовался бумажными полотенцами. Но важно помнить, что в эксперименте использовалось большое количество микробов, которые невозможно обнаружить в обычной среде, и что размер выборки был очень небольшим.

Тем не менее, эти результаты аналогичны результатам других исследований, в том числе исследования 2018 года, которое показало, что сушилки для рук могут переносить на ваши руки бактерии, присутствующие в общественных туалетах.

Хотя это не подтверждает, что сушилки для рук могут распространять определенные вирусы, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) ясно дала понять, что сушилки для рук не могут защитить от вируса COVID-19.

Миф: струйные сушилки лучше традиционных сушилок с теплым воздухом

Факт: струйные сушилки распространяют больше микробов, чем сушилки с теплым воздухом

Могут ли некоторые осушители воздуха быть хуже других? В исследовании 2015 года микробиологи попытались выяснить это, сравнив струйные сушилки с сушилками с теплым воздухом и бумажными полотенцами.

Вот что они нашли: 

Сушилка с струей воздуха рассеивает в среднем в 60 раз больше вирусов, чем сушилка с теплым воздухом, и в 1300 раз больше, чем бумажные полотенца, на шести разных высотах.

Влияние распространения вируса было наибольшим на расстоянии от 2,5 до 4,1 фута, что соответствует уровню лица маленького ребенка.

Сушилка с струей воздуха рассеивает в 20 раз больше вирусов, чем сушилка с теплым воздухом, и в 190 раз больше вирусов, чем бумажные полотенца, на девяти различных расстояниях.

То, как работает каждый метод, помогает объяснить результаты. Реактивные сушилки вытесняют воздух вбок на сверхвысоких скоростях, а сушилки с теплым воздухом работают за счет испарения. Бумажные полотенца впитывают воду. По сути, оба типа сушилок для рук распространяют микробы, но струйные сушилки делают это более агрессивно.

Миф: сушилки для рук более гигиеничны, чем бумажные полотенца

Факт: бумажные полотенца самые гигиеничные

Когда вы находитесь в общественном туалете, помните, что низкие технологии иногда лучше, чем высокие, и используйте бумажные полотенца. Как отмечалось в приведенных выше исследованиях, выбор бумажных полотенец защитит ваши только что вымытые руки от большего количества микробов, чем сушилки на воздухе.

"Вытирание рук бумажными полотенцами не только сушит их быстрее, но и удаляет бактерии, делая их чище", - отмечает доктор Аллан.

А эти диспенсеры для тканевых полотенец? Лучше избегать их. Участок ткани на конце рулона имеет тенденцию использоваться снова и снова. При этом микробы передаются из рук в руки.

Лучший способ очистить руки

Мытье рук по-прежнему остается одним из лучших способов защитить себя от бактерий и болезней.

США
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют следующее:

Используйте теплую или холодную воду. Намочите руки, затем закройте кран и нанесите мыло.

Хорошо вспеньте, вымыв тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями.

Мойте не менее 20 секунд — примерно столько же, сколько потребуется, чтобы спеть «Happy Birthday».

Хорошо промойте под чистой проточной водой.

Высушите руки чистым полотенцем или высушите на воздухе.

Последнее средство: дезинфицирующие средства для рук

Куда бы вы ни пошли, лучше всегда иметь при себе дезинфицирующее средство для рук. Если вы находитесь в общественном туалете, где есть только сушилки для воздуха, вы можете попробовать прикрыть основание, продезинфицировав руки после их высыхания.

По мнению Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), дезинфицирующие средства для рук лучше, чем ничего. Но они не очистят видимую грязь и жир, не смогут убить все микробы и не смогут удалить все вредные химические вещества. Если дезинфицирующие средства для рук — ваш единственный вариант, убедитесь, что в них содержится не менее 60 % спирта.

Защита рук от микробов — важная часть сохранения здоровья. Мойте руки до и после приготовления и приема пищи, после сморкания или чихания, а также после посещения туалета. Если вы пользуетесь общественным туалетом, лучше всего отказаться от сушилки для рук.

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More