Наши тела бывают самых разных форм и размеров, с огромным набором особенностей и качеств, которые делают нас уникально красивыми. Принятие этого менталитета может стать важной частью повседневной функциональной деятельности, такой как грудное вскармливание (грудное вскармливание). Однако если у вас плоские соски, возможно, вы слышали о невозможности грудного вскармливания, но вашим соскам не обязательно стоять по стойке смирно, чтобы выполнять свою работу.

Педиатр и специалист по грудному вскармливанию Хайди Сюге, доктор медицинских наук, IBCLC, проясняет путаницу вокруг заблуждений о плоских сосках и о том, как кормить грудью, если они у вас есть.

Можно ли кормить грудью с плоскими сосками?

Хорошие новости: для кормления грудью соски не обязательно должны напоминать детскую бутылочку. Кроме того, многие люди ошибочно думают, что у них плоские соски, хотя на самом деле это не так.

«Соски бывают разных форм и размеров, и не у всех они торчат», — поясняет доктор Сюге. «Некоторые люди думают, что у них плоские соски, но на самом деле соски остаются плоскими, когда их не стимулируют.

«И даже если у вас плоские соски, они часто выходят сами по себе, с небольшой помощью».

Советы по грудному вскармливанию при плоских сосках

Многие хитрости — от массажа груди до поиска правильного положения — помогут успешно кормить грудью с плоскими сосками. Эти советы помогут вам и вашему ребенку привыкнуть к грудному вскармливанию:

1. Пальцами создайте «стент»

Вы можете сделать плоский сосок более заметным с помощью трюка со стентированием. Когда вы собираетесь кормить ребенка:

Поместите большой и указательный пальцы по обе стороны от ареолы (более темной области кожи вокруг соска).

Осторожно надавите на сосок, чтобы он вышел наружу.

Предложите ребенку грудь, удерживая пальцы на месте в течение первых 10–20 секунд после прикладывания.

Если ребенок глотает молоко, уберите пальцы. Продолжая есть, ребенок вытянет ваш сосок.
ол>

2. Помассируйте лишнюю жидкость

После родов у людей часто появляется избыток жидкости в организме. Это более вероятно, если вы:

Были кесарево сечение.

Получали внутривенное введение жидкостей во время схваток и родов.

У вас диагностирована преэклампсия (высокое кровяное давление во время или после беременности).

Излишняя жидкость в организме также может привести к тому, что ваша грудь станет более тугой и опухшей. Соски могут стать более плоскими, и ребенку будет сложнее захватывать грудь. Но часть этой лишней жидкости можно слить с помощью лимфодренажного массажа.

Вы можете выполнять этот массаж сидя или лёжа на спине перед каждым кормлением:

Пальцами сделайте плавные круговые движения чуть выше ключицы (у основания шеи). Сделайте по 10 кругов с каждой стороны.

Повторите эти круговые движения в области подмышек (около передней части подмышек, где заканчивается грудь и начинается подмышка).

Проведите легкими движениями вверх от ареолы к верху груди. Используйте легкие прикосновения, как если бы вы гладили кошку, а не как на массаже в спа-салоне.
ол>

3. Лягте на бок или в лежачее положение

Если соски плоские из-за набухания или отека, лежание может облегчить кормление грудью.

«Когда вы сидите, сила тяжести с большей вероятностью затянет лишнюю жидкость за ареолу», — объясняет доктор Сюге. «Жидкость будет отходить из этой области, если вы лежите на боку или на спине. Ваша ареола и область соска станут мягче, и ребенку будет легче взять грудь».

4. Используйте мягкую стимуляцию

Соски представляют собой эректильную ткань, а это означает, что они могут стать более жесткими и наполниться кровью, если вы к ним прикоснетесь. Это может пойти вам на пользу, если у вас плоские соски.

«Попробуйте легкие выметающие движения, начиная с ареолы и двигаясь наружу», — советует доктор Сюге. «Часто этой легкой стимуляции достаточно, чтобы вытащить сосок. Вы также можете положить на сосок прохладную тряпку или холодную детскую салфетку на несколько секунд».

5. Молоко молокоотсосом или ручным сцеживанием

Набухание и плоские соски — не лучшая комбинация.

«Набухшая грудь слишком тверда для большинства детей, и они не смогут захватить и вытянуть плоский сосок», — отмечает доктор Сюге. «Если у вас набухло молоко, сцедите вручную или сцедите немного молока — ровно настолько, чтобы смягчить грудь».

Затем капните несколько капель сцеженного молока на сосок. Дайте ребенку понюхать и попробовать образец, что может побудить его взяться за грудь.
Техника, называемая «обратным смягчением давления», которую можно выполнить, слегка надавив кончиками пальцев на грудную стенку по окружности ареолы, может быть полезной для смягчения области соска/ареолы и облегчения захвата ребенка ребенком. .

Что бы вы ни делали, не переусердствуйте. Если вы сцеживаете слишком много, количество молока увеличится, и грудь снова станет набухшей.

6. Научитесь захватывать грудь

При плоских сосках легко подумать, что малышу следует сосредоточиться на вытягивании соска. Но часто это происходит естественным образом, если у вашего ребенка правильный захват.

«При прикладывании ребенок должен широко открыть рот и взять в рот ареолу и немного ткани молочной железы», — объясняет доктор Сюге. «Во время кормления они создают вакуум, который вытягивает сосок наружу. Если вы сосредоточитесь на том, чтобы положить в рот только сосок, грудное вскармливание может быть болезненным».

7. Пропустить устройства

Во многих магазинах продаются приспособления для грудного вскармливания, такие как щитки и ракушки, которые выглядят полезными. И заманчиво думать, что это именно то, что вам нужно для достижения успеха, если у вас плоские соски. Но они могут вам не помочь и даже навредить.

«Оболочки груди могут сдавить область вокруг соска и повредить ткани молочной железы», — предупреждает доктор Сюге. «Накладки на соски блокируют ощущение грудного вскармливания, со временем снижая выработку молока. Исследования также показывают, что дети получают меньше молока, если во время кормления носить накладку на соски.

«Иногда мы используем их, чтобы временно помочь при прикладывании ребенка к груди, но их всегда следует использовать в сочетании с присмотром квалифицированного консультанта по грудному вскармливанию или поставщика лекарств для грудного вскармливания с тщательным наблюдением и целью возможного прикладывания ребенка без защиты. »

Когда следует обратиться к профессионалу

Если у вас возникли трудности с грудным вскармливанием, не обязательно делать это в одиночку. Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.

«Специалист по грудному вскармливанию может помочь вам решить ваши конкретные проблемы или проблемы», — заверяет доктор Сюге. «Это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для себя и своего ребенка, если по какой-либо причине у вас возникают трудности с грудным вскармливанием».

Плоский формат великолепен

Кормить грудью достаточно сложно, даже не задумываясь о том, «правильной» ли формы ваш сосок. Не позволяйте этому помешать вам насладиться этим особенным временем, когда вы общаетесь со своим ребенком.

«Кормление грудью возможно для людей с плоскими сосками», — повторяет доктор Сюгье. «Многие люди приятно удивлены тем, что их плоские соски работают нормально. При правильной технике и поддержке большинство людей могут получить положительный опыт грудного вскармливания».

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More