Жизнь с влажной возрастной дегенерацией желтого пятна может изменить ситуацию. Если вы испытываете нечеткость зрения или темные пятна в глазах, лечение может помочь стабилизировать или даже восстановить ваше зрение.

Но все равно может быть страшно подумать о состоянии, которое может лишить вас зрения, независимости и образа жизни.

Возможно, вас утешит осознание того, что, независимо от того, насколько запущена влажная возрастная дегенерация желтого пятна, она не оставит вас в полной неведении, - говорит офтальмолог и специалист по сетчатке Александра Рачицкая, доктор медицинских наук.

Влажная возрастная дегенерация желтого пятна (влажная ВМД) и географическая атрофия могут серьезно повлиять на центральное зрение, то есть на способность видеть предметы перед собой. Но это не влияет на ваше периферийное зрение — вещи, которые вы видите из стороны в сторону или вверх-вниз, не двигая головой.

«Даже люди с наиболее запущенными формами возрастной дегенерации желтого пятна сохраняют достаточно периферического зрения, чтобы, например, видеть, когда перед ними находится человек. Возможно, они не смогут рассмотреть детали лица человека, но они увидят, что там кто-то есть», — объясняет доктор Рачицкая.

Если вы страдаете потерей зрения из-за влажной возрастной дегенерации желтого пятна, некоторые практические изменения могут помочь вам максимально использовать имеющееся у вас зрение.

Здесь доктор Рачицкая предлагает некоторые модификации, которые помогут вам сохранить уровень независимости и управлять повседневными задачами.

Жизнь с плохим зрением 

Доктор. Рачицкая рекомендует всем, у кого наблюдается значительная потеря зрения, пройти обследование у квалифицированного офтальмолога. Во время этой встречи профессионал проверит ваше зрение и узнает больше о том, как ваше зрение влияет на вашу жизнь. Они могут помочь вам понять, какие изменения лучше всего подходят для вас и вашей жизни.

«Оценки низкого зрения могут помочь вам научиться выполнять повседневные действия, которые становятся более трудными при запущенном заболевании», — говорит доктор Рачицкая.

В ходе этих бесед ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать вам такие вещи, как устройства для улучшения зрения, технические средства и продуманные методы модификации дома, чтобы улучшить качество вашей жизни.

1. Вспомогательные устройства для зрения 

Помимо регулярных проверок зрения для корректировки рецепта, многим людям с потерей зрения часто помогают дополнительные устройства визуальной помощи для таких действий, как чтение и просмотр на экране. Сюда могут входить такие устройства, как:  

Телескопические очки.

Линзы, фильтрующие свет.

Лупы или ручные лупы.

Чтение призм.

Видеоувеличители.

2. Технические средства 

В наши дни большая часть вашей жизни, скорее всего, проходит в Интернете. А навигация по экранам компьютера или смартфона с потерей зрения может оказаться непростой задачей.

В вашем телефоне или компьютере уже может быть встроено программное обеспечение для чтения с экрана, которое поможет вам оставаться на связи с цифровым миром. Программы чтения с экрана могут читать ваши текстовые сообщения, электронные письма и другие онлайн-сообщения вслух. Они могут стать важным инструментом для навигации по веб-сайтам и помочь вам вести онлайн-жизнь — поддерживать связь с друзьями и семьей в социальных сетях, делать покупки в Интернете, оплачивать счета и выполнять другие задачи, которые помогают вам оставаться на связи с другими людьми и управлять своей жизнью.

3. Оцените свой дом 

Безопасность — одна из главных проблем, связанных с потерей зрения. И хотя вы не всегда можете контролировать мир, вы можете внести в свой дом некоторые изменения, которые помогут вам передвигаться безопасно и эффективно.

Доктор. Рачицкая предлагает подвести итоги вашего дома и внести некоторые благоприятные изменения, например: 

При необходимости добавьте дополнительное освещение и по возможности максимально используйте естественное освещение.

Улучшите цветовой контраст между предметами в вашем доме. Например, яркая лампа поможет вам определить, где находится стол. Используйте яркую цветную ленту, чтобы увидеть концы каждой лестницы. Или повесьте полотенца темного цвета на крючки, чтобы их было лучше видно на фоне белых стен ванной комнаты.

Устраните опасности, о которых можно споткнуться, например низкие журнальные столики и электрические провода. Убедитесь, что коврики надежно закреплены на полу.

Рассмотрите возможность приобретения часов с большими цифрами или с функцией чтения времени вслух.

4. Позаботьтесь о своем здоровье 

Жить с таким заболеванием зрения, как влажная AMD, может быть страшно, изолированно и обременительно. Снижение зрения может означать, что вам придется полагаться на других людей в выполнении задач, которые вы раньше выполняли самостоятельно, например вождение автомобиля или уборка дома.
Это может расстраивать и даже вызывать депрессию.

«У людей с потерей зрения более высокий уровень депрессии, и это понятно», — делится доктор Рачицкая. «Чтобы научиться жить с ограниченным зрением, нужно привыкнуть не только физически, но также социально и эмоционально. Доступно множество ресурсов».

Поговорите со своим лечащим врачом о любых проблемах, с которыми вы сталкиваетесь при адаптации к реалиям жизни с потерей зрения из-за влажной возрастной дегенерации желтого пятна. Квалифицированный психиатр может помочь.

Продолжайте регулярно посещать своего офтальмолога и решать другие проблемы со здоровьем, чтобы продолжать жить лучшей жизнью.

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More