Если есть один ингредиент для ухода за кожей, который поможет вам быстро добиться увлажнения кожи, то это гиалуроновая кислота. Вы найдете его в качестве активного ингредиента практически в каждой категории продуктов по уходу за кожей — сыворотках, очищающих средствах, увлажняющих кремах и т. д. Есть причина, по которой она повсеместно распространена: гиалуроновая кислота не только отлично увлажняет кожу, но и сводит к минимуму признаки старения, поскольку на пухлой, увлажненной коже тонкие линии и морщины становятся менее заметными. Вот научное руководство, которое затрагивает основы гиалуроновой кислоты. Что такое гиалуроновая кислота? Технически, согласно исследованиям, это группа молекул сахара, называемых полисахаридами. Эти молекулы смягчают и смазывают кожу, и они естественным образом содержатся в соединительных тканях организма, отмечают в клинике Кливленда. Со временем запасы гиалуроновой кислоты в организме уменьшаются. Исследования показывают, что одной из причин является возраст, но, согласно другому исследованию, факторы окружающей среды, такие как курение и загрязнение воздуха, также ускоряют этот процесс. Это плохие новости. Хорошая новость заключается в том, что продукты для местного применения, содержащие гиалуроновую кислоту, будь то в составе списка ингредиентов увлажняющего крема или в качестве основы сыворотки, могут помочь восстановить эти истощенные запасы, говорит Бонни Гаске, доктор медицинских наук, врач внутренних болезней в Studio Health. медицинский центр в Бель-Шас, штат Луизиана. «Гиалуроновая кислота притягивает и связывает молекулы воды и увеличивает содержание воды в коже», — говорит Шари Марчбейн, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог с частной практикой в ​​​​Нью-Йорке. По словам доктора Марчбейна, он может поглощать воды в 1000 раз больше своего веса. СВЯЗАННЫЕ С: Глоссарий по уходу за кожей, который нужен каждой женщине. Каковы преимущества гиалуроновой кислоты? Ключевым преимуществом гиалуроновой кислоты является увлажнение и невероятная способность удерживать влагу. «Чтобы понять, насколько важна влажность для кожи, вы должны сначала знать, что обезвоженная кожа — когда верхнему слою кожи не хватает воды — кажется сухой, грубой и шелушащейся», — говорит Марчбейн. Это не просто вопрос эстетики. Сухая кожа может быть опасной. «Плохо увлажненная кожа не может поддерживать надлежащий неповрежденный кожный барьер, что делает кожу более уязвимой к повреждениям от внешних и экологических источников», — говорит Марчбейн. Согласно исследованию, когда кожный барьер поврежден, через него могут проникать бактерии, что может привести к инфекции. Согласно исследованию, нарушение кожных барьеров может играть роль во многих кожных заболеваниях, включая сухость кожи, атопический дерматит, розацеа и прыщи. Таким образом, увлажненная кожа — это то, что вам нужно. «Увлажнение кожи важно, потому что увлажненная кожа выглядит более упругой, здоровой и яркой», — говорит Марчбейн. Это также выглядит моложе, если это одна из ваших целей. Согласно исследованиям, старение кожи связано с потерей влаги в коже, а гиалуроновая кислота является ключевым ингредиентом в борьбе с этими признаками или их обращении вспять. «Благодаря своим водоотталкивающим свойствам гиалуроновая кислота может очищать и замедлять старение в сухих, впалых или «крепких» участках», — говорит доктор Гаске. Одно исследование показало, что безрецептурные кремы против морщин, содержащие гиалуроновую кислоту, уменьшили глубину морщин вокруг губ и глаз на 10–20 процентов за трехмесячный период. Упругость кожи также улучшилась на 13–30 процентов. Гаске рекомендует применять продукты с гиалуроновой кислотой зимой, особенно когда кожа наиболее сухая. Но даже те, кто не борется с сухостью, захотят добавить гиалуроновую кислоту в свой уход за кожей. Кеннет Ротхаус, доктор медицинских наук, сертифицированный пластический хирург клиники пластической хирургии Ротхаус в Нью-Йорке, говорит, что он отвечает за придание коже здорового сияния. Марчбейн рекомендует увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой для людей всех возрастов. «Начать хороший уход за кожей никогда не рано», — говорит она. СВЯЗАННЫЕ С: 13 натуральных средств от сухой кожи, которые вы можете сделать дома. 3 типа гиалуроновой кислоты: чем они отличаются. Существует три типа гиалуроновой кислоты: гидролизованная гиалуроновая кислота — это гиалуроновая кислота, которая расщеплена на элементы, достаточно мелкие, чтобы проникнуть в кожу. , - говорит Гаске. Это увлажняющий, но не самый увлажняющий вариант, поэтому он лучше всего подходит людям с жирной или комбинированной кожей, поскольку этим типам кожи следует избегать чрезмерного увлажнения. По словам Гаске, гиалуронат натрия проникает глубже в кожу и дает еще лучшие результаты, хотя эффект не очень продолжительный. «Гиалуронат натрия лучше всего подходит людям с нормальной кожей, поскольку он позволяет влаге проникать внутрь, но на самом деле вам не нужен сильный и длительный эффект». Это ингредиент, который вы, скорее всего, найдете в сыворотках. Ацетилированный гиалуронат натрия обладает преимуществами гиалуроната натрия, но дает более длительные результаты. Лучше всего подходит для людей, которым нужна влага, например, для людей с сухой кожей, для тех, кто живет в сухом климате или для тех, кто ищет продукт для сухих зимних месяцев. Существует также пероральная гиалуроновая кислота, представляющая собой капсулу, наполненную активным ингредиентом.
Согласно одному исследованию, идея состоит в том, что при приеме добавки уровень гиалуроновой кислоты будет стабильным, а эффект сохранится. И это, похоже, работает: исследователи обнаружили, что участники, принимавшие 120 миллиграммов (мг) гиалуроновой кислоты в день в течение 12 недель, уменьшили количество морщин на коже и улучшили общее состояние кожи. Тем не менее, необходимо провести дополнительные исследования пероральной гиалуроновой кислоты. СВЯЗАННЫЕ С: 9 вещей, которые нужно знать перед процедурой лазерной шлифовки Есть ли у гиалуроновой кислоты какие-либо побочные эффекты, на которые следует обратить внимание? По словам Марчбейна, гиалуроновая кислота, как правило, безопасна для всех типов кожи и обычно не вызывает каких-либо побочных реакций при местном применении. «Гиалуроновая кислота — это естественное вещество в нашей коже, поэтому не следует ожидать каких-либо проблем», — говорит доктор Ротхаус. «Когда пациенты жалуются на сыпь или другие проблемы, связанные с продуктами, содержащими гиалуроновую кислоту, это часто является результатом проблемы с другим ингредиентом, например, одним из консервантов». По данным DermNet, консерванты продлевают срок службы продукта, но некоторые из них, в том числе парабены, формальдегид и изотиазолиноны, могут вызвать раздражение. Марчбейн отмечает, что гиалуроновая кислота также содержится в большом количестве инъекционных филлеров, и хотя сам ингредиент безопасен, процедура может быть рискованной и должна выполняться врачом, сертифицированным Американским советом дерматологии или Американским советом по пластике. Операция. СВЯЗАННЫЕ СВЯЗИ: Подробное руководство по коллагену и тому, как увеличить производство с помощью гиалуроновой кислоты: что искать в продукте для местного применения. Назовите категорию ухода за кожей, и, вероятно, есть продукт, содержащий гиалуроновую кислоту. Вы найдете этот ингредиент во многих продуктах, в том числе: Сыворотки Тканевые маски Кремы для глаз Увлажняющие средства Очищающие средства Средства для ухода за губами Прежде чем купить продукт для местного применения, выполните следующие действия: Проверьте наличие аллергенов и витамина С. Следите за ингредиентами, на которые у вас аллергия или на которые у вас есть аллергия. вызывали у вас раздражение в прошлом, — говорит Гаске. Ищите продукт с гиалуроновой кислотой, в состав которого также входит витамин С. По данным Кливлендской клиники, эти два ингредиента работают вместе, повышая эффективность. СВЯЗАННЫЙ: Все, что вам нужно знать о сыворотках с витамином С. Обратите внимание на его молекулярный вес. Когда вы ищете продукт, проверьте, указан ли его молекулярный вес. Это не всегда так, но его стоит поискать, потому что это может дать вам представление о том, насколько эффективным будет продукт. Согласно одному исследованию, кислоты с более низкой молекулярной массой (например, 50 килодальтон против 2000) легче проникают в кожу и, как было показано, более эффективны в борьбе с морщинами. Это исследование показало, что даже концентрация гиалуроновой кислоты в 0,1 процента приводит к повышению гидратации и эластичности, хотя большинство продуктов содержат 1 или 2 процента. Посмотрите, включен ли в список алкоголь. Алкоголь может нейтрализовать увлажняющие свойства ингредиента. «Изопропиловый спирт очень сушит и может сделать кожу уязвимой к растрескиванию, что приводит к повреждению кожи и, возможно, проникновению раздражителей и бактерий туда, где им не место», — говорит Гаске. «Кроме того, «эффект сушки» может привести к тому, что клетки станут менее пухлыми, а это полный обратный эффект тому, чего мы хотим». Она советует посмотреть, где в списке ингредиентов стоит алкоголь. Ингредиенты перечислены в порядке концентрации, поэтому, если это один из первых шести ингредиентов, возможно, продукт высыхает, говорит Гаске. Избегайте ароматизаторов Назанин Саеди, доктор медицинских наук, сопредседатель отдела лазерной и эстетической хирургии Центра дерматологической хирургии Плимутского собрания в Пенсильвании, говорит, что продукты с добавлением ароматизаторов могут вызывать раздражение или высыпания у людей с чувствительной кожей, поэтому лучше держаться подальше. По данным Кливлендской клиники, ароматизаторы также могут привести к контактному дерматиту — кожной сыпи, которая может появиться через несколько минут или дней после контакта с возбудителем. СВЯЗАННЫЙ: Лучшие увлажняющие средства для сухой зимней кожи, по мнению дерматологов, не уклоняются от воды. Часто вы увидите, что вода является первым ингредиентом вашего продукта с гиалуроновой кислотой. Это может показаться бесполезным ингредиентом, как будто он разбавляет продукт, но на самом деле он помогает сделать гиалуроновую кислоту более эффективной. «Наличие продукта на водной основе, а не крема, масла или геля, позволит продукту легче проникать в кожу», — говорит Гаске. 5 средств по уходу за кожей с гиалуроновой кислотой, которые рекомендуют дерматологи Увлажняющая сыворотка Neutrogena Hydro Boost ( Neutrogena.com ) увлажняет и хорошо переносится чувствительной кожей. Увлажняющий увлажняющий крем с липидовосполняющим действием на 72 часа Clinique Moisture Surge (Ulta.com) содержит гиалуронат натрия и не имеет отдушек, что означает, что он щадит чувствительную кожу. CeraVe Hydrating Hyaluronic Acid Serum (Ulta.com) легко найти, она нежно воздействует на кожу и сочетает в себе гиалуроновую кислоту с удерживающими влагу керамидами. SkinCeuticals Hyaluronic Acid Intensifier (HA) (SkinCeuticals.com) является фаворитом культа и содержит 1,3-процентную концентрацию гиалуроновой кислоты.
Очищающий гель и безмасляное средство для снятия макияжа Neutrogena Hydro Boost с гиалуроновой кислотой ( Neutrogena.com ) — это очищающее средство и средство для снятия макияжа, предназначенное для увлажнения кожи.

Read More