Если вы взрослый мужчина, велика вероятность, что вы избежали регулярного медицинского осмотра.

СПОЙЛЕР: это не лучшая идея, особенно когда на вашем праздничном торте начинают накапливаться свечи.

Регулярные медицинские осмотры дают важную информацию о вашем здоровье и теле с возрастом. Это способ обнаружить проблемы со здоровьем до того, как они станут… ну, серьезными проблемами со здоровьем.

Однако исследование, проведенное в 2023 году клиникой Кливленда, показало, что почти половина мужчин (44%) НЕ проходят ежегодный медицинский осмотр. Опрос был проведен в рамках национальной образовательной кампании MENtion It® клиники Кливленда.

Возможно, знание того, что происходит во время медицинского осмотра, поможет изменить эту цифру для парней. Чтобы узнать больше о том, чего ожидать во время скрининга, мы обращаемся к специалисту первичной медико-санитарной помощи Дэниелу Салливану, доктору медицинских наук.

Что такое медицинский осмотр мужчины?

Думайте о медицинском осмотре как о возможности убедиться, что вы настолько здоровы, насколько вы думаете.

В конце концов, не каждая проблема в вашем теле очевидна. Синяки и сломанные кости легко увидеть. Но определить невооруженным глазом высокий уровень холестерина или повышенный уровень сахара в крови немного сложнее.

Тесты, проводимые во время стандартного медицинского осмотра, могут выявить «скрытые» проблемы, заслуживающие внимания.

«Невозможно вылечить заболевание, если вы не знаете, что оно существует», — отмечает доктор Салливан. «Как только мы узнаем о проблеме, мы сможем рассмотреть варианты ее надлежащего решения и предотвращения заболевания в будущем».

Как часто вам следует проходить медицинский осмотр?

Если у вас хорошее здоровье, общая рекомендация — начать регулярно проходить медицинские осмотры в возрасте 35 лет. «После этого, если вы чувствуете себя хорошо, ходить раз в несколько лет будет достаточно до 50 лет», — говорит доктор. Салливан.

Затем, когда вы пересечете отметку в полвека, рекомендуется проходить ежегодное обследование, поскольку возрастные проблемы со здоровьем становятся все более распространенными. К ним относятся:

Сердечные заболевания.

Диабет.

Рак толстой кишки.

Рак простаты.

Снижение уровня тестостерона.

Однако считайте эти расписания очень общими. Более частые медицинские осмотры могут потребоваться в зависимости от вашей личной истории здоровья, истории здоровья вашей семьи или привычек образа жизни (например, курения).

Чего могут ожидать мужчины при прохождении медицинского осмотра?

Многие тесты, проводимые во время планового медицинского осмотра, одинаковы независимо от пола, пола или возраста. Другие немного более специфичны для мужчин и людей, которым при рождении присвоен мужской пол (AMAB) или вашего возраста.

Давайте разберемся.

Основы физического осмотра

Начало обследования для всех (мужчин или женщин) обычно включает в себя несколько базовых тестов, позволяющих быстро получить представление о состоянии здоровья. Вы можете ожидать, что тесты будут смотреть на:

Артериальное давление. Высокое кровяное давление выглядит как тихий убийца, поэтому измерение его показателей имеет решающее значение. «Высокое кровяное давление может изнашивать ваше сердце, нагружать почки и повышать риск инсульта», — объясняет доктор Салливан.

Частота пульса. Сердце, которое бьется слишком быстро или слишком медленно, может указывать на проблемы с сердцем или другие проблемы со здоровьем. Частота пульса также может быть показателем общей физической подготовки.

Температура тела. Температура выше средней может сигнализировать об инфекции.

Дыхание и тоны сердца. Стетоскопы, которые поставщики услуг носят на шее, созданы не только для галочки. Этот инструмент позволяет им прослушивать любые необычные процессы в ваших легких или сердце.

Глаза. Реакция зрачков на свет может дать представление о вашей неврологической функции.

Уши. Быстрый взгляд в ухо может обнаружить потенциальную инфекцию. Быстрая проверка также может выявить скопление серы, затрудняющее слух.

Рост и вес. Эти измерения позволят вашему лечащему врачу рассчитать индекс массы вашего тела (ИМТ). Высокий ИМТ может указывать на повышенный риск развития рака, болезней сердца и инсульта. Резкие изменения с течением времени также могут сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Анализ крови

Анализ крови также обычно включается в общий осмотр здоровья, - отмечает доктор Салливан.
(Забор крови может быть сделан в другой день от вашего визита в главный офис с учетом требований натощак.)

Анализ крови позволяет оценить уровень холестерина и сахара в крови — «скрытые» факторы, которые могут указывать на потенциальную возможность развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Кроме того, он может проверять на наличие таких вирусов, как ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) и гепатит С.

"Если вы подверглись воздействию любого из этих вирусов, которым вы могли заразиться половым путем или по какой-то случайности, существуют поразительно эффективные методы лечения, способные потушить пожар", - говорит доктор Салливан.

Обследование простаты

Простата – это небольшая железа, входящая в состав мужской репродуктивной системы. Это также частое место появления рака, особенно в более позднем возрасте. (Факт: в среднем у 1 из 8 мужчин и людей AMAB в течение жизни диагностируется рак простаты.)

Рекомендуется начинать обследование на рак простаты с 55 лет и продолжать до 75 лет.

«Обследование может выявить рак раньше, и раннее лечение лучше, чем ожидание симптомов», — утверждает доктор Салливан. «Важно поговорить об этом, чтобы решить, какой путь вы хотите выбрать».

Тестирование обычно проводится одним из двух способов:

Тест на простатспецифический антиген (ПСА). Этот анализ крови измеряет количество ПСА в вашем организме. Более высокий уровень белка может быть признаком рака простаты.

Цифровое ректальное исследование (DRE). Во время кабинетного DRE ваш лечащий врач вводит смазанный маслом палец в перчатке в прямую кишку, чтобы ощупать простату на наличие отклонений, которые могут указывать на рак простаты. (Специальная группа по профилактическим услугам США не рекомендует DRE из-за отсутствия доказательств его преимуществ.)

Обследование яичек

Знаете ли вы, что рак яичка является наиболее распространенным раком у молодых людей (в возрасте от 15 до 35 лет), у которого при рождении был указан мужской пол? «Это рак молодых мужчин», — говорит доктор Салливан.

Во время медицинского осмотра ваш лечащий врач может проверить ваши яички на наличие твердых уплотнений, которые могут сигнализировать о раке. Ранняя диагностика имеет решающее значение, поскольку рак яичка хорошо поддается лечению, показатель излечения составляет 95 %.

(Кстати, настоятельно рекомендуется раз в месяц уделять две минуты самообследованию яичек. Это тоже простой процесс.)

Тест на рак толстой кишки

Хотя скрининг на рак толстой кишки не будет проводиться в офисе во время медицинского осмотра, готовьтесь обсудить возможные варианты во время визита.

Обследование на рак толстой кишки обычно рекомендуется начинать с 45 лет, — говорит доктор Салливан. В некоторых случаях повышенные факторы риска (например, семейный анамнез заболевания) могут потребовать более раннего тестирования.

Следует также отметить, что рак толстой кишки все чаще встречается у молодых людей.

Золотым стандартом скрининга рака толстой кишки является колоноскопия – процедура, позволяющая обнаружить и удалить вызывающие рак полипы. «Раковый полип, выброшенный в мусор, не сможет причинить вам вреда», — говорит доктор Салливан.

Некоторые люди выбирают анализ кала для скрининга рака толстой кишки. В этом тесте вы отправляете образец… ну, какашек в лабораторию для тестирования. Эти тесты позволяют обнаружить рак толстой кишки, но они не так точны, как колоноскопия.

Темы для обсуждения на профилактическом осмотре

Ожидайте разговора о здоровом образе жизни. (В конце концов, именно поэтому вы пришли на этот экзамен, верно?) Ожидайте разговора о важности физических упражнений и питания для поддержания вашего тела в отличной форме.

Проверка здоровья также дает возможность поговорить о вакцинах (или получить их), в том числе:

Прививка от сезонного гриппа для защиты от гриппа.

Обновленные вакцины против COVID-19.

Новая вакцина против респираторно-синцитиального вируса (РСВ), особенно для людей старше 60 лет.

Вакцина от опоясывающего лишая, если вам 50 лет и старше.

Обновляемая прививка от столбняка каждые 10 лет.

Пневмококковая вакцина для защиты от пневмонии. Рекомендуется взрослым от 65 лет и старше, а также тем, кто курит сигареты.

«Ежегодный осмотр — это время поговорить о вещах, которые улучшат не только продолжительность вашей жизни, но и ее качество», — успокаивает доктор Салливан. «Это стоит потраченного времени».

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More