Полиомиелит. Корь. Захлебывающийся кашель. Свинка. Кажется, что каждый день мы слышим о новых вспышках предотвратимых инфекционных заболеваний. Поскольку все больше и больше людей отказываются от прививок, коллективный иммунитет снижается. А в случае с такими вирусами, как Covid-19, возникает угроза появления новых и более опасных вариантов. Это также увеличивает вероятность возвращения болезней, которые мы искоренили, например оспы.

Некоторые люди не могут быть вакцинированы из-за проблем со здоровьем или религиозных убеждений, но большинство людей, которые не вакцинированы, не попадают ни в одну из этих категорий. Они либо неохотно, либо против вакцинации.

Этот выбор подвергает риску всех нас, но особенно он опасен для тех, кто не может пройти вакцинацию — им приходится полагаться исключительно на коллективный иммунитет, чтобы обеспечить свою защиту.

Неуверенность в вакцинации — сложная проблема. Итак, как нам решить эту проблему? Что мы можем сказать или сделать, чтобы повлиять на неуверенных в себе друзей или членов семьи? Терапевт по поведенческому здоровью Кэти Барринджер, LPCC, и эксперт по инфекционным заболеваниям Стивен Маухортер, доктор медицинских наук, обсуждают, как подойти к этой ситуации с пониманием, добротой и уважением.

Стремитесь к золотой середине

Когда дело доходит до решения проблемы нерешительности в отношении вакцинации, есть два конца спектра.

С одной стороны, есть те, кто боится, сомневается или имеет вопросы. Среди всех различных вакцин против COVID-19, ежегодных вакцин против гриппа, новых вакцин от других заболеваний, таких как респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), и других вакцин, находящихся на разных стадиях разработки, существует много информации. Возможно, их заставили нервничать все изменения в правилах вакцинации против COVID-19, или, возможно, они не решаются на вакцинацию из-за возможных побочных эффектов.

На другом конце спектра находятся те, кто уже принял решение и категорически против получения конкретной вакцины или какой-либо вакцины вообще.

Бэрринджер говорит, что лучше всего сосредоточить свое время и внимание на людях, находящихся в середине спектра. Те, у кого фиксированное мышление в отношении вакцины, вряд ли поддадутся влиянию, независимо от того, насколько вы логичны, фактичны или уважительны. Но люди из средней группы, как правило, попадают в категорию «подождем и посмотрим» или просто нуждаются в дополнительной информации от надежного источника или человека.

Эти люди на средней территории действительно не решаются на вакцинацию, и им, возможно, потребуется больше времени, больше информации или больше гарантий.

Попытайтесь понять сомнения людей

«Не все сомнения одинаковы», — говорит Бэрринджер. «Некоторые люди абсолютно напуганы иглами или побочными эффектами, такими как рвота. Другие могут колебаться, потому что у них нет доступа к ближайшей клинике. У некоторых людей могут возникнуть сомнения по политическим причинам».

Важно помнить, что существует множество причин, по которым кто-то может сомневаться в вакцинах. Если у вас возникают вопросы или сомнения, это нормально и совершенно нормально.

Дискуссии о нерешительности относительно вакцинации не должны сводиться к суждениям, отмечает Бэрринджер. Речь идет о встрече с человеком там, где он находится, а затем его успокоении, обучении и, в конечном итоге, помощи ему в вакцинации. Ваша цель поговорить с кем-то о вакцине не в том, чтобы спорить или выиграть спор.

Во многих случаях страх означает недостаток информации. Например, если вы узнали, что друг или член семьи боится вакцины от COVID-19, постарайтесь понять причину этого страха. Беспокоятся ли они, что это может иметь долгосрочный эффект? Боятся ли они того, как быстро были разработаны вакцины? Они неуверенны, потому что не знают, что в них? Были ли они дезинформированы?

Подобные вопросы применимы ко всем видам вакцин: от уже существующих вакцин, таких как корь, эпидемический паротит и краснуха (MMR), до совершенно новых, таких как вакцина против респираторно-синцитиального вируса (РСВ), до старых вакцин, помогающих бороться с вирусом. с новыми инфекциями, как в случае с вакциной против оспы и Mpox.

Зная источник чьего-либо страха, вы сможете адаптировать свое сообщение и предоставить людям необходимую информацию. Но важно помнить, что нельзя снисходительно относиться к страхам или беспокойству человека. Вы можете быть полностью привиты и хорошо информированы, но это не значит, что у всех остальных такой же опыт или даже те же ресурсы, что и у вас.

Как вы, возможно, уже знаете, вокруг вакцин существует множество теорий заговора и мифов. Человек, с которым вы разговариваете, может упомянуть, что он обеспокоен тем, что укол изменит его ДНК, имплантирует чип слежения или вызовет расстройство аутистического спектра. Вы уже знаете, что это неправда (потому что это не так), но важно внимательно реагировать на такого рода опасения.
Вашим первым побуждением может быть закатить глаза, но это, скорее всего, заставит человека занять оборонительную позицию.

"Если люди будут стыдиться или смущаться, они лишь уменьшат вероятность того, что они изменятся", – утверждает Бэрринджер. «Вместо этого обращайтесь к проверенным экспертам в области здравоохранения или источникам, когда обсуждаете свои страхи и почему то, что они слышали, может быть правдой, а может и не быть».

Кроме того, будьте осторожны и не навязывайте слишком сильно свое мнение или убеждения во время обсуждения, особенно если это первый из нескольких разговоров. Задайте человеку, не решающемуся на вакцинацию, открытые вопросы о том, почему он чувствует себя именно так и откуда он получил эту информацию. Например, вы можете сказать: «Скажите мне, что вы думаете о вакцине [X]?» и «Почему ты так себя чувствуешь?»

Когда они отвечают, внимательно слушайте, что они говорят, прежде чем отвечать. Когда вы это сделаете, укажите причины, по которым вы сделали прививку, и почему вы решили это сделать. История вакцинации у каждого своя.

Знайте свою аудиторию

Один из лучших способов справиться с сомнениями в отношении вакцинации — поделиться собственным опытом с друзьями и семьей. Но прежде чем это сделать, важно знать свою аудиторию и то, чем следует или не следует делиться.

«Если я говорю с кем-то, кто действительно боится побочных эффектов вакцины, я не буду вдаваться в подробности о том, как отвратительно я себя чувствовал после прививки от гриппа», — объясняет Бэрринджер. «Я не собираюсь врать человеку, но и пугать его в обратную сторону тоже не собираюсь».

Вместо этого вы могли бы упомянуть, что побочные эффекты означают, что вакцина вызывает реакцию иммунной системы в вашем организме — это законно означает, что она работает. Или, если вы знаете, что человек, с которым вы разговариваете, боится игл, вы можете упомянуть, что вы тоже нервничали по поводу укола, но все оказалось не так плохо, как вы ожидали.

Доктор. Маухортер добавляет, что предоставление человеку чего-то позитивного может дать ему более сильное чувство личного контроля над всем процессом. Например, прием ацетаминофена (Тайленола®) два или три раза в день (как предписано) в течение двух или трех дней после прививки может облегчить некоторые из этих симптомов.

Знание своей аудитории и того, что насчет прививок человек боится или беспокоит, имеет решающее значение для определения того, что вы ему говорите, или даже как вы что-то объясняете.

Вот пример объяснения: вакцина действует как викторина, а болезнь — итоговый экзамен. В этом случае прохождение теста (вакцины) означает, что вам не нужно сдавать выпускной экзамен.

Если человек придерживается политических взглядов, лучше избегать любых упоминаний о политике и вместо этого попытаться сосредоточиться на вакцинах как на серьезной проблеме здравоохранения и проблеме нашей системы здравоохранения. Если разговор становится эмоциональным или агрессивным, снимите напряжение, уйдя, или скажите, что вы можете продолжить обсуждение в другое время.

Чтобы знать свою аудиторию, вам также необходимо знать себя. Если вы не можете достучаться до кого-то и ситуация становится напряженной или неловкой, обратите внимание внутрь себя, на свое поведение и на то, что вы можете контролировать. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить распространение болезни:

Вымойте руки.

Кашляйте и чихайте в салфетку или на сгиб руки.

Надевайте маску, если вы плохо себя чувствуете или хотите провести время с кем-то, у кого высокий риск осложнений от таких заболеваний, как грипп, RSV или COVID-19.

Как вакцины влияют на здоровье населения?

Доктор. Маухортер любит объяснять, почему вакцины являются важным инструментом улучшения общественного здравоохранения, используя аналогию с вождением автомобиля:

Мытье рук, ношение маски и соблюдение дистанции с другими людьми — это все равно что вождение в целях безопасности. Вакцины действуют как ремень безопасности: они очень эффективны, но для того, чтобы подействовать, их необходимо пристегивать. Лекарства действуют как подушка безопасности, но они помогают вам только после «воздействия», то есть после возникновения болезни. Болезнь подобна человеку, который проезжает перекресток на красный свет. Если вас ударят, у вас есть все три инструмента безопасности, которые сработают вместе, чтобы избежать максимального ущерба.

Ему нравится эта аналогия, потому что она подчеркивает ценность диагностического тестирования как можно скорее после появления симптомов, особенно для непривитых людей.
Лечение гриппа (осельтамивиром/Тамифлю®) или COVID-19 (паксловидом или ремдесивиром) может уменьшить выделение вируса, то есть снизить вероятность передачи заболевания кому-либо еще.

Дезинформация, пандемия COVID-19, усталость от осторожности, проблемы с доступом и общее отсутствие знаний о том, как производятся вакцины и как они действуют, создали идеальный шторм для нерешительности в отношении вакцин.

Когда люди, которых можно вакцинировать, не делают этого, это влияет на коллективный иммунитет и подвергает всех нас большему риску. Вот почему крайне важно, чтобы мы продолжали вакцинировать как можно больше людей.

«Вы не можете сказать, что у человека слабая иммунная система, глядя на него», — напоминает нам доктор Маухортер. «Здоровые люди, решившие пройти вакцинацию, — это искренняя форма доброты к нашим соседям с проблемами иммунной системы».

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More