Как проверить уровень сахара в крови, не прокалывая палец

Палочка из пальца уже давно стала золотым стандартом для измерения уровня сахара в крови у людей, живущих с диабетом. Но, по словам Ричарда Сигела, доктора медицинских наук, эндокринолога и содиректора центра диабета и липидов в Медицинском центре Тафтса в Бостоне, могут быть медицинские, профессиональные или личные причины для проведения тестирования в другом месте. Например: Частые уколы пальцев могут быть болезненными. Пальцы могут стать мозолистыми, что усложнит процесс. Адекватный образец может быть трудно получить из пальца. Если вы работаете руками, возможно, вам следует избегать уколов пальцев. Хорошие новости? «Использование альтернативных мест позволяет пальцам зажить, и вы сможете снова ими пользоваться в будущем», — говорит Николь М. Береолос, доктор философии, магистр здравоохранения, CDCES, сертифицированный специалист по лечению и образованию диабета и представитель Ассоциации по уходу и образованию при диабете. Специалисты (ADCES). Вот что нужно знать о мониторинге уровня сахара в крови без необходимости укалывать палец.
Распространенные альтернативные места тестирования уровня сахара в крови Распространенные альтернативные места тестирования Помимо кончиков пальцев, местами для измерения уровня сахара в крови на теле являются: следующее:e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976295c26e398-36d3-4827-834b-42c0cf8479aae60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5 97629f086b8e5-9cf2-43c1-a793-4ca55fd209bae60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629769b1fd5-2fe9-48b1-8c6b-9832c2444e15 Мочка уха Плечо Предплечье Ладонь Бедро Икра Пятка С другой стороны, «ваше устройство совместимо только с определенными центрами тестирования, поэтому обязательно проверьте информацию об устройстве, чтобы узнать, какие сайты одобрены для тестирования», — советует Дина Адимоолам, доктор медицинских наук, специалист. Доктор эндокринологии, диабета и обмена веществ из Нью-Джерси. «А если вы меняете места тестирования, вам, возможно, придется отрегулировать глубину ланцета», — говорит доктор Сигел. «Чтобы обеспечить точность, вам также необходимо получить достаточно большую пробу для вашего счетчика, что может потребовать некоторой практики на альтернативных участках», — говорит доктор Береолос.
Иногда проколы пальцев необходимы, когда необходимы уколы пальцев Хотя альтернативные сайты для измерения уровня сахара в крови, как правило, можно использовать, могут быть случаи, когда вам нужно вернуться к золотому стандартному методу определения уровня сахара в крови. «Альтернативные сайты имеют аналогичную точность, когда уровень сахара в крови стабилен, однако, если происходит быстрое изменение уровня сахара в крови и он становится очень высоким или низким, альтернативный сайт может быть не таким точным, как палец», — говорит доктор Адимоолам. По данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), следует избегать альтернативных мест тестирования, если: Ты больной. Вы находитесь в состоянии стресса. Вы только что тренировались. Ты только что поел. Вы думаете, что у вас низкий уровень сахара в крови. Вы не всегда осознаете, что уровень сахара в крови падает очень низко. Ваши показания не соответствуют тому, как вы себя чувствуете. В этих случаях для определения наиболее точных показаний необходим прокол пальца.
Как сделать уколы пальцев менее болезненными Как сделать уколы пальцев менее болезненными Хотя частый контроль уровня сахара в крови может привести к боли в кончиках пальцев, эти стратегии могут помочь сделать тестирование менее болезненным. 8f14eae727b9 Подтвердите график тестирования. «Возможно, вам не придется проверять так часто, если ваш недавний уровень HbA1C соответствует цели», — говорит Адимоулам. Обновите свои ланцеты. Эти крошечные иглы, используемые для забора крови, доступны в более новых моделях, что может привести к уменьшению боли или болезненности. Часто меняйте ланцеты. Повторное использование ланцетов может сделать их тупыми, что сделает уколы пальцев более болезненными. Попробуйте новые тест-полоски. Для новых вариантов может потребоваться меньшее количество крови, поэтому вам, возможно, не придется так глубоко прокалывать палец, чтобы получить адекватный образец, как при использовании тест-полосок старых типов. Используйте гравитацию. По словам Сигела, если опустить руку перед тестированием, это поможет оптимизировать кровоток. Разогревать. Подержите пальцы под теплой водой, чтобы на кончиках пальцев появилось больше крови, — говорит Адимоулам. Уколите кончики пальцев по бокам. В середине больше нервных окончаний, поэтому тестирование по бокам может быть менее болезненным. Чередование пальцев. Адимоолам советует время от времени включать его, чтобы уколы пальцев были менее болезненными. Используйте силу позитива. «Разум над материей может изменить ситуацию», — говорит Береолос. «Напомните себе, что это часть вашего лечения диабета и что вы делаете что-то полезное для себя, даже если это немного неудобно». Если вы все еще испытываете болезненные ощущения при тестировании, поговорите со своим врачом или инструктором по диабету, чтобы обсудить другие решения.
Избегайте уколов пальцев с помощью непрерывного монитора глюкозы (CGM) Непрерывные мониторы глюкозы CGM — это устройство, которое можно носить на теле и которое контролирует уровень сахара в крови в режиме реального времени. Это бескровная альтернатива уколам пальцев, которая дает более точные данные об уровне сахара в крови с течением времени.
CGM делает это путем отбора проб глюкозы в интерстициальной жидкости — жидкости в пространствах вокруг клеток — каждые пять минут или около того. Эти данные могут помочь вам принять своевременные решения относительно выбора диеты, планов упражнений и дозировок лекарств для улучшения управления диабетом. Если CGM предупреждает вас о том, что ваши уровни имеют тенденцию к слишком высокому или слишком низкому уровню, вы можете действовать быстро, чтобы избежать гипогликемии или гипергликемии и предотвратить потенциальные осложнения. это не значит, что тебе никогда не понадобится еще раз уколите кончики пальцев. «Если CGM показывает очень высокое или очень низкое число, все равно рекомендуется подтвердить его с помощью глюкометра», — говорит Сигел. Если вы хотите контролировать уровень сахара в крови с помощью CGM, поговорите со своим врачом. Варианты доступны без рецепта или по рецепту, но важно работать вместе, чтобы определить, что лучше для вас.
Вывод: Палочка из пальца — это золотой стандарт для проверки уровня сахара в крови при диабете. Помимо кончиков пальцев, вы можете проверить уровень сахара в крови, используя образец мочки уха, руки, ладони, бедра, икры или пятки — при условии, что ваше устройство совместимо с этими альтернативными местами тестирования. Бывают случаи, когда для точности считывания может потребоваться протыкание пальцем, например, после приема инсулина, во время болезни или стресса, или сразу после еды или физических упражнений. Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сделать этот процесс менее болезненным. Вы также можете поговорить со своим врачом об использовании непрерывного монитора глюкозы (CGM), чтобы получать регулярные, точные показания и отслеживать их с течением времени.

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Антиспам *Капча загружается...