Ожирение или избыточный вес связаны с множеством осложнений со здоровьем. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) определяют ожирение, используя индекс массы тела или ИМТ. Если ИМТ человека составляет 30 или выше, считается, что он страдает ожирением. «Ожирение влияет на каждую систему органов в организме и оказывает негативное воздействие на каждую из этих систем», — говорит Мир Али, доктор медицинских наук, бариатрический хирург и медицинский директор Центра хирургической потери веса Memorial Care в Медицинском центре Ориндж-Кост в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. . Это не означает, что каждый, у кого диагностировано ожирение, столкнется с этими осложнениями, но это означает, что факторы риска их развития у них выше, чем у тех, кто не попадает в категорию ожирения. Доктор Али говорит, что чаще всего с ожирением связаны следующие состояния: Диабет Высокое кровяное давление Сердечные заболевания Апноэ во сне Рак Как отмечает Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC), существует несколько других состояний, связанных с ожирением. Ниже мы обсудим некоторые распространенные осложнения ожирения. Важно отметить, что генетика и образ жизни также играют роль во многих из этих состояний, поэтому не обязательно ставить диагноз ожирения, чтобы диагностировать одно из этих осложнений. Но если ожирение считается ключевым фактором, многие из этих осложнений можно уменьшить или устранить с помощью потери веса.
Высокое кровяное давление Высокое кровяное давление Высокое кровяное давление, клинически называемое гипертонией, возникает, когда кровь движется по артериям и венам под более высоким давлением, чем обычно. Люди с высоким кровяным давлением, среди прочего, также могут подвергаться риску следующих проблем: Сердечные заболевания Сердечный приступ Инсульт Заболевание почек Генетика вносит свой вклад, но ожирение также связано с высоким кровяным давлением. Предыдущие исследования Framingham Offspring Study показали, что ожирение является причиной от 65 до 78 процентов случаев первичного высокого кровяного давления.
MASLD MASLD Ожирение является хорошо известным фактором риска развития стеатозной болезни печени, связанной с метаболической дисфункцией (MASLD), ранее известной как неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Согласно резюме предыдущих исследований в исследовательской статье, опубликованной в журнале Medicine (Балтимор), распространенность MASLD среди населения в целом составляет около 25 процентов и до 60 процентов в группах высокого риска, к которым относятся люди с ожирением, и/или диабет 2 типа. Распространенность увеличивается с возрастом, ожирением и отсутствием физической активности. MASLD протекает в основном бессимптомно, пока не перерастет в стеатогепатит, связанный с метаболической дисфункцией (MASH), ранее известный как неалкогольный стеатогепатит (НАСГ), который представляет собой воспаление печени, вызванное избытком жировых клеток в ней. По данным клиники Кливленда, к общим симптомам MASH относятся: Желтуха (пожелтение кожи и белков глаз) Потеря аппетита Боль в верхнем правом квадранте живота Слабость и утомляемость Необъяснимая потеря веса Отеки ног и ступней ( отек) На сегодняшний день не существует лечения MASLD и способа обратить вспять стеатотическое (жировое) заболевание печени. Однако исследования показывают, что вы можете замедлить или остановить прогрессирование накопления жира в печени, управляя такими метаболическими факторами, как вес, уровень холестерина (и других липидов в крови), кровяное давление и уровень сахара в крови.
Высокий уровень холестерина Высокий уровень холестерина Холестерин — это воскообразное жирное вещество, которое вырабатывает ваш организм. Для функционирования вам необходимо определенное его количество, но слишком большое его количество может привести к проблемам со здоровьем, включая болезни сердца, сердечный приступ и инсульт. Продукты, которые вы едите, также могут способствовать повышению уровня холестерина. По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), люди с любым размером тела могут иметь высокий уровень холестерина, хотя лишняя масса тела или ожирение могут увеличить вероятность высокого уровня холестерина. AHA также утверждает, что люди, которые теряют от 5 до 10 процентов массы тела, могут улучшить уровень холестерина.
Диабет 2 типа Диабет 2 типа Диабет 2 типа – это состояние, при котором организм не вырабатывает достаточно инсулина, гормона, необходимого для перемещения сахара в клетки, и клетки плохо реагируют на инсулин, что приводит к повышению уровня сахара в крови, поскольку Клиника Мэйо отмечает. Факторы семейного анамнеза, возраста и образа жизни играют роль в том, разовьется ли у человека диабет 2 типа. По данным Американской диабетической ассоциации, избыточный вес увеличивает риск развития диабета 2 типа, но потеря даже небольшого веса (например, от 10 до 15 фунтов) может улучшить ваше здоровье. Исследования также показывают связь между ожирением и развитием предиабета и диабета 2 типа.
Болезнь сердца Болезнь сердца Болезнь сердца включает в себя несколько проблем с сердцем, включая высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, нарушение сердечного ритма и боль в груди. Это подвергает вас риску сердечного приступа или сердечной недостаточности. Американская кардиологическая ассоциация считает, что ожирение является фактором, способствующим развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Совсем недавно было показано, что абдоминальное ожирение, то есть избыточный вес в области живота и средней части тела, способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Current Opinion in Nutrition and Metabolic Care в сентябре 2018 года, врачи могут измерить абдоминальное ожирение, используя альтернативный ИМТ показатель веса, называемый окружностью талии. Национальный институт диабета и заболеваний почек и пищеварительной системы (NIDDK) утверждает, что потеря от 5 до 10 процентов веса может снизить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Это означает, что тот, кто весит 200 фунтов (фунтов), может потерять всего 10 фунтов, или 5 процентов своего веса, и увидеть более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Инсульт Инсульт Когда внезапно прекращается кровоснабжение головного мозга, это называется инсультом. Это может быть вызвано закупоркой кровеносного сосуда или разрывом кровеносного сосуда. Высокое кровяное давление, апноэ во сне и диабет 2 типа, которые также являются осложнениями, связанными с ожирением, могут увеличить риск инсульта. Исследование, опубликованное 1 июня 2017 года в журнале Lancet Public Health, показало, что ожирение более чем вдвое увеличивает риск инсульта. И по сравнению с людьми с нормальным ИМТ, люди с ИМТ, предполагающим тяжелое ожирение, имеют в десять раз более высокий риск инсульта.
Заболевания желчного пузыря Заболевания желчного пузыря Ожирение связано с проблемами желчного пузыря, включая камни в желчном пузыре и увеличение желчного пузыря. Это связано с тем, что у людей с ожирением более высокий уровень холестерина в желчи — фактор, который может вызвать образование камней в желчном пузыре. Исследование, опубликованное 4 июля 2019 года в журнале BMC Gastroenterology, показало, что ожирение является фактором риска образования камней в желчном пузыре.
Остеоартрит Остеоартрит Когда на организм приходится лишний вес, это может привести к дополнительной нагрузке на суставы. Ожирение может увеличить риск остеоартрита, а также риск ухудшения этого состояния с течением времени. Остеоартрит возникает, когда суставной хрящ изнашивается, что может вызвать боль, отек и скованность. Исследование, опубликованное 27 февраля 2020 года в журнале Scientific Reports, связало ожирение с остеоартритом коленного сустава из-за нагрузки на суставы, несущие нагрузку. Ожирение также может играть роль в развитии артрита других суставов.
Апноэ во сне Апноэ во сне Обструктивное апноэ во сне (СОАС), часто называемое для краткости апноэ во сне, представляет собой состояние, при котором дыхание неоднократно прерывается во время сна. Разовьется ли у кого-то СОАС, может зависеть от множества факторов здоровья, включая возраст и генетику, но ожирение является распространенным фактором риска. Ожирение может привести к избыточным жировым отложениям на шее, которые затем блокируют верхние дыхательные пути во время сна. Закупорка дыхательных путей может вызвать или усугубить храп, удушье или фырканье во время сна. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), нелеченное апноэ во сне может увеличить риск: сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета 2 типа, депрессии.
Астма Астма Астма – это заболевание, поражающее легкие. Он вызывает воспаление и сужение дыхательных путей, затрудняет дыхание и может привести к опасной для жизни неотложной ситуации, если его не лечить. Астма может быть как осложнением ожирения, так и существующим заболеванием, которое из-за ожирения становится сложнее лечить. Люди с ожирением могут иметь повышенный риск развития астмы, а те, кто страдает астмой и страдает ожирением, могут наблюдать усиление симптомов и их тяжесть. Это справедливо как для взрослых, так и для детей. В статье, опубликованной в Журнале аллергии и клинической иммунологии в апреле 2018 года, говорится, что почти 60 процентов взрослых в США, страдающих тяжелой астмой, также страдают ожирением. Ожирение может вызвать изменения в функции легких, когда лишний вес оказывает давление на легкие, ограничивая их способность вдыхать воздух, а также усиливает воспаление, которое может ухудшить состояние.
Расстройства психического здоровья Расстройства психического здоровья Ожирение также может играть роль в расстройствах психического здоровья. Исследования показывают, что люди с ожирением имеют более высокую вероятность расстройств настроения и тревожных расстройств. По данным CDC за 2005–2010 годы, 43 процента взрослых, страдавших депрессией, также страдали ожирением. Также было обнаружено, что взрослые с депрессией чаще страдают ожирением, чем те, у кого нет депрессии. Хотя исследователи полагают, что связь существует, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы лучше понять, почему тревога и расстройства настроения являются осложнением ожирения.
Рак Рак Рак образуется, когда клетки в определенной области тела выходят из-под контроля и захватывают здоровые клетки и ткани. Хотя многие факторы могут способствовать риску развития рака, ожирение может увеличить вероятность развития некоторых видов рака. По данным Национального института рака, люди с ожирением могут иметь больший риск развития как минимум 13 типов рака.
К ним относятся: Эндометрий Аденокарцинома пищевода Кардия желудка Печень Почки Множественная миелома Менингиома Поджелудочная железа Колоректальный желчный пузырь Грудь Яичник Щитовидная железа Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы точно объяснить, как ожирение играет роль в развитии рака, современные теории включают: Жировая ткань создает дополнительный эстроген, который гормон, связанный с такими видами рака, как рак молочной железы, эндометрия и яичников. Высокий уровень инсулина и развитие диабета 2 типа, факторов риска некоторых видов рака, часто встречаются у людей с ожирением. Воспалительные состояния, такие как камни в желчном пузыре или неалкогольная жировая болезнь печени, которые часто являются осложнениями ожирения, могут увеличить риск рака. Гормоны, которые производят жировые клетки, могут увеличивать или блокировать рост клеток, что может способствовать росту раковых клеток при некоторых видах рака.

Read More