Сильная система поддержки семьи может иметь неоценимое значение для человека, у которого диагностирована шизофрения. Но это серьезное заболевание, и оно может сказаться на людях с этим заболеванием и на тех, кто за ними ухаживает. «Первое, что я советую сделать семье, — это связаться с Национальным альянсом по психическим заболеваниям (NAMI) и использовать их поддержку и образовательные ресурсы», — говорит Эндрю Сэважо, доктор медицинских наук, психиатр и главный клинический директор Twin Valley Behavioral Healthcare в Колумбус, Огайо. Вот еще шаги, которые ваша семья может предпринять, чтобы помочь родственнику справиться с шизофренией.
Узнайте 1. Узнайте как можно больше о шизофрении. В популярной культуре существует множество заблуждений о шизофрении. Узнав как можно больше о шизофрении и рассказывая другим об этом заболевании, вы сможете отделить мифы от фактов и начать дестигматизировать это заболевание. Кроме того, чем больше вы знаете о шизофрении, тем лучше вы сможете принимать обоснованные решения относительно ухода за вашим близким. Некоторые ключевые факты о шизофрении:e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762978918f78-a070-45b9-bd56-1a7fb8e95522 Шизофрению можно лечить. У людей с шизофренией немного повышен риск насилия, но большинство людей с шизофренией не являются ни опасными, ни агрессивными. хорошо.
Семейное консультирование 2. Обратитесь за семейным консультированием «Получение диагноза шизофрении может стать стрессом для всей семьи, поэтому семейная терапия может быть очень полезной, особенно на раннем этапе», — доктор Саважо. говорит.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629ff2eb0e8-7ebb-4bd2-ad3f-2d2c198ed378 Например, консультирование пар может укрепить брак или партнерство, когда у одного человека (или ребенка пары) диагностирована шизофрения. «Жизнь с шизофренией может стать бременем для брака», — говорит он, — «а из-за проблем в браке становится труднее оказывать поддержку человеку, больному шизофренией». Врач может порекомендовать хорошую местную программу консультирования, которая поможет вашей семье изучить стратегии преодоления трудностей, более эффективные способы общения и навыки решения проблем.
План лечения 3. Разработайте план домашнего лечения. Цель состоит в том, чтобы люди с шизофренией жили в обществе, а не в учреждении, говорит Саважо. Это часто означает, что родственникам необходимо точно знать, как они собираются справиться с состоянием члена своей семьи. «Совместно с вашим близким человеком и его врачом разработайте план, включающий стратегии соблюдения режима приема лекарств, список возможных признаков рецидива и план того, что делать в случае рецидива», — говорит Саважо. «Этот план должен быть записан, и каждый должен знать, в чем заключаются его обязанности», — говорит он.
Юридический план 4. Составьте юридический план У человека с шизофренией могут быть периоды, когда он слишком болен, чтобы понять, что его нужно лечить. , у вас должен быть юридический документ, называемый предварительное психиатрическое указание — в нем указано, что делать в такой ситуации. «В предварительном распоряжении должно быть указано, в какую больницу идти, какому врачу позвонить и какой член семьи принимает решения», — говорит Саважо. «Это должно быть законным и обязательным». Вы можете получить доступ к конкретной информации об этих юридических документах по штатам через Национальный ресурсный центр по предварительным психиатрическим директивам.
Дом как безопасное место 5. Сделайте свой дом безопасным местом Частью семейного образования и консультирования является обучение тому, как создать благоприятную домашнюю обстановку. Важно быть уважительным и добрым, но не терпеть неуместное или опасное поведение. и подтверждать свои чувства», — говорит Саважо. «Это может быть непросто, особенно когда человек, страдающий шизофренией, страдает бредом или галлюцинациями, но вам нужно использовать свои навыки общения и решения проблем».
Повысьте уверенность в себе. 6. Повысьте уверенность в себе вашего близкого человека. Ваш дом должен быть безопасным местом, а не укрытием. Важно побудить вашего родственника взять на себя некоторую ответственность за свое здоровье и стать максимально самостоятельным. «Позволять любимому человеку бросить школу или остаться без работы — это вредно для здоровья», — говорит Саважо. «Даже подработка или несколько занятий могут помочь воспитать ответственность и создать чувство независимости. Если вы чрезмерно опекаете, это может помешать им развить уверенность в себе и социальные навыки, необходимые для успеха».
Забота о себе 7. Не забывайте заботиться о себе Уход за человеком, страдающим шизофренией, может вызывать стресс, и люди, которые берут на себя эту роль, нередко испытывают выгорание.
Согласно исследованиям, лица, осуществляющие уход за людьми с шизофренией, сообщают, что эта роль оказывает существенное влияние на их физическое и эмоциональное здоровье. это присоединиться к группе поддержки. Это может помочь вам общаться с другими людьми, сталкивающимися с аналогичными проблемами, и позволит вам открыто и честно говорить о том, через что вы проходите, чувствовать себя менее изолированным, освоить новые навыки преодоления трудностей и получать поддержку без осуждения. Посетите NAMI, чтобы найти группу поддержки лиц, осуществляющих уход, в вашем районе.
Вывод: Если кто-то из членов вашей семьи болен шизофренией, это может стать проблемой для всей семьи, но есть несколько стратегий, которые помогут вам справиться с ней. Узнайте больше о шизофрении и поймите ключевые факты, связанные с ней, чтобы помочь вам принимать обоснованные решения и создать безопасную и благоприятную домашнюю среду для вашего близкого человека. Семейное консультирование может помочь развить взаимоотношения и навыки общения, а план лечения и юридический план являются отличными инструментами, которые помогут всей семье справиться с ситуацией, особенно если состояние ухудшается. Помните, что лица, осуществляющие уход, тоже могут испытывать выгорание, поэтому, если вы ухаживаете за членом семьи, больным шизофренией, обязательно позаботьтесь и о себе.
Ресурсы, которым мы доверяем Клиника Мэйо: Группы поддержки: налаживайте связи, получайте помощьКлиника Кливленда: шизофрения Лечебные центры BrightQuest: поддержка лиц, осуществляющих уход за больными шизофрениейАнна Фрейд: поддержка детей и молодых людей с психозом и шизофрениейCAMH: семейные стратегии при шизофрении

Read More