Астма угрожает дыханию примерно 300 миллионов человек во всем мире. Это постоянно надвигающееся состояние, которое может ограничивать повседневную деятельность и служить постоянным источником разочарования.

Итак, каковы шансы, что это беспокойство о здоровье уменьшится или даже исчезнет с возрастом? Давайте узнаем это у пульмонолога Нехи Соланки, доктора медицины.

Может ли ваша астма пройти?

Простой ответ – нет. И нет лекарства от астмы. Если ваши дыхательные пути чувствительны и склонны к внезапному воспалению, которое определяет приступ астмы, они всегда будут уязвимы для будущего приступа.

"Хотел бы я сказать вам, что астма проходит, когда вам исполняется X лет, но это не так", – говорит доктор Соланки.

Однако теперь можно наблюдать ослабление симптомов астмы. На самом деле, многие дети с астмой перерастают это состояние. Около половины детей, страдающих астмой, как правило, отмечают заметное уменьшение проблем с дыханием по мере того, как они становятся подростками.

Но это не означает, что их астма исчезла. Вместо этого думайте о нем как о спящем, но готовом пробудиться. «Астма может приходить и уходить со временем», — отмечает доктор Соланки. «Люди снова врастают в это».

Может ли у вас развиться астма в более позднем возрасте?

Каждый человек может заболеть астмой в любой момент своей жизни. Просто нет возраста между детством и пожилым возрастом, когда симптомы астмы не могут появиться внезапно.

Астма у взрослых часто начинается после респираторного заболевания (например, гриппа). Новое или более широкое воздействие неизвестного аллергена или триггера — например, плесени или дыма от костра — также может вызвать воспалительную реакцию, которая станет хронической.

"Это очень озадачивает, и мы точно не знаем, почему это происходит", — делится доктор Соланки. «Но в большинстве случаев астмы у взрослых кажется, что что-то подталкивает вас к хроническому заболеванию».

Растущее число больных астмой

Когда речь идет об астме, ясно одно: ситуация усугубляется.

По данным исследователей, во всем мире популяция людей, страдающих астмой, увеличивается примерно на 50 % каждое десятилетие. Это число, вероятно, тоже невелико, поскольку астму часто не диагностируют.

Симптомы астмы могут включать:

Затрудненное дыхание.

Хрипы.

Стеснение или давление в груди.

Сухой кашель.

Советы по борьбе с астмой

Чтобы держать астму под контролем или в страхе, часто необходимо ограничить воздействие потенциальных триггеров и принять решения о здоровом образе жизни. Рекомендации доктора Соланки по лечению астмы включают:

Избегание. Если общение с кошками и собаками усиливает вашу аллергию или астму… что ж, постарайтесь избегать кошек и собак. (Пушистые друзья — это тоже только один пример. Тот же принцип применим к любому типу триггера.)

Не курите и не вейпируйте. Лечение астмы начинается с защиты легких. Курение сигарет или вдыхание пассивного курения может спровоцировать приступы астмы. Вдыхание аэрозольного тумана электронных сигарет также может привести к проблемам с дыханием.

Обратите внимание на качество воздуха. Загрязняющие вещества в воздухе могут создавать нездоровые условия снаружи, которые могут вызвать проблемы с дыханием. Следите за оповещениями, когда индекс качества воздуха достигает высокого уровня.

Используйте гипоаллергенное постельное белье. Больше пылевых клещей, чем вы можете себе представить, называют вашу кровать домом. Использование гипоаллергенных постельных принадлежностей может свести к минимуму контакт с этими крошечными существами.

Принимать прописанные лекарства. Если у вас астма, регулярное использование ингаляционных кортикостероидов может ограничить воспаление дыхательных путей и помочь предотвратить обострения астмы. Но лекарства нужно принимать регулярно и в соответствии с предписаниями, чтобы они работали эффективно.

Итоги по астме

Это правда, что астма может влиять на вашу повседневную жизнь. Но ему не нужно контролировать вашу жизнь. Лекарства и некоторые простые правила образа жизни могут предотвратить обострение астмы.

"Астма – это обнадеживающее состояние, которое нужно лечить, потому что люди могут научиться жить с ней лучше, – говорит д-р Соланки. – «Это то, о чем вы можете позаботиться и справиться с этим, чего нельзя сказать о многих хронических заболеваниях».

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More