Если у вас есть дети, есть много вещей, которые могут беспокоить вас изо дня в день в связи с их ростом и развитием.

Например, вас может волновать, что они едят, чему учатся в школе и достаточно ли у них друзей.

И вы, вероятно, беспокоитесь о том, как другие относятся к ним: не запугивают ли их?

Поэтому вас может удивить, если вы получите отзыв от другого родителя или учителя о том, что ваш ребенок является хулиганом, и что они были жестоки по отношению к другому ребенку.

Хотя слышать, что ваш ребенок является источником чьего-то несчастья, может быть неприятно, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы воспитать сочувствующего и доброго человека.

"Важно объяснить детям, что если у них возникают проблемы с общением с другими людьми, это считается издевательством", – объясняет детский психолог Эми Ли, доктор философии. «И когда вы видите агрессивное поведение, как родитель, вы должны убедиться, что оно исправлено и остановлено».

Доктор. Ли рассказывает о нескольких способах поощрения открытого и напористого общения с ребенком и объясняет, как прекратить издевательства.

Что такое травля?

В последние годы слово "запугивание" стало более распространенным способом описания негативного отношения одного человека к другому.

Доктор. Ли определяет это как «повторяющееся агрессивное поведение, направленное на человека или группу с целью получения власти над этим человеком или группой».

Это может включать контроль, преследование и запугивание других.

Когда вы думаете о хулигане, скорее всего, вы представляете себе ребенка, который может сокрушить других своими размерами на школьной игровой площадке. Но на самом деле хулиганом может стать каждый, независимо от пола, гендерной принадлежности, расы, возраста или роста.

Запугивание может произойти где угодно — от занятий в спортзале до онлайн. Киберзапугивание, как правило, происходит тайно, и его труднее обнаружить.

"Думаю, родители должны понимать, что дети могут одновременно быть хулиганами и хулиганами", — поясняет доктор Ли. "Хотя запугивание связано с властью, у ребенка может быть неуверенность в чем-то другом, и он использует запугивание, чтобы почувствовать себя важным и замеченным".

И если ваш ребенок запугивает, важно понимать, что у вас нет плохого ребенка — возможно, ваш ребенок просто использует запугивание как стратегию, чтобы справиться с ситуацией или защитить себя.

Советы, как научить ребенка не быть хулиганом

Итак, когда вы должны начать говорить с ребенком о травле? Доктор Ли советует закладывать фундамент как можно раньше, обучая ребенка некоторым основным навыкам — уже в дошкольном возрасте, когда ваш ребенок начинает дружить с другими.

"По мере того, как они становятся старше, вы должны начать учить своего ребенка намерению, – – говорит д-р Ли. «Вам нужно постоянно беседовать — это непрерывный процесс обучения их социальному и эмоциональному самоконтролю».

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать.

Поощряйте уважение и доброту

Возможно, вы говорили с ребенком об уважении к взрослым, но убедитесь, что ему ясно, что он должен уважать всех, включая детей, и относиться к ним с добротой.

«Дети естественным образом стремятся привязаться к своим опекунам. Мы учим доброте в каждом общении с нашими детьми», — отмечает д-р Ли. «Называть их поведение и действия добрыми, полезными и нежными — это хороший способ усилить доброту и уважение».

Обучать эмоциональному языку

Если вы с раннего возраста узнаете, что у всех нас есть эмоции, это поможет вашему ребенку научиться общаться с другими людьми и понимать, что другие могут чувствовать.

"Назовите эмоции, чтобы помочь детям понять, что они чувствуют, когда что-то происходит. Например, вы можете сказать: «Это так тебя бесит. Я знаю, что тебе не нравится, когда мама забирает твою игрушку». Мы также должны обозначать позитивные эмоциональные переживания, например: «Мне хорошо, когда ты меня обнимаешь» или «Мы чувствуем себя счастливыми, когда играем вместе», — передает доктор Ли. . «Это также помогает детям понять, что у других людей есть эмоциональные состояния».

Практикуйте позитивное внимание, чтобы научить самоконтролю

"Уделяйте много внимания ожидаемому или положительному поведению. «Спасибо за помощь. Спасибо, что выслушали», — советует доктор Ли. "Когда родитель приходит ко мне и говорит: "Мой 5-летний ребенок ведет себя непокорно и никогда не слушает", первое, чему мы учим его, — это положительное внимание".

Она добавляет, что за каждое исправление или наказание, которое вы даете, старайтесь пять-десять раз указать им, что они сделали правильно.
Позитивное внимание намного сильнее влияет на формирование поведения, чем негативное внимание, наказание или исправления.

Попробуйте тайм-аут, чтобы успокоиться

Ваш ребенок не идеальный ангел 24 часа в сутки 7 дней в неделю, поэтому в те моменты, когда он может впасть в ярость, поспорить или наброситься на других, доктор Ли советует не уделять чрезмерного внимания негативному поведению. р>

«Используйте тайм-ауты, чтобы успокоиться. Отвлеките все внимание и дайте ребенку время собраться», — советует она. «Удалите ребенка и предмет, вызывающий конфликт, из ситуации немедленно, без лишних разговоров. Как только все уляжется, вы сможете решать проблемы».

Познакомьтесь с решением проблем

Допустим, ваш ребенок постоянно бьет своего младшего брата. Вы неоднократно корректировали поведение, но оно продолжается. Вместе порешайте проблемы, чтобы выяснить, почему.

"Вы можете сказать: "Ты продолжаешь бить своего брата. Что случилось?» Делая это, вы учите своего ребенка называть проблему и понимаете его точку зрения», — объясняет доктор Ли. "Тогда, вооружившись полной картиной — может быть, младший брат ломает игрушки своего брата — вы можете вместе найти решение".

Познакомьтесь с их друзьями

Обратите внимание на круг друзей вашего ребенка. Мы не говорим подслушивать их разговоры, но наблюдаем, как они взаимодействуют друг с другом. Если настала ваша очередь делить машину, эти разговоры на заднем сиденье могут помочь вам многое узнать о динамике внутри группы.

"Родители – первые учителя детей", – отмечает д-р Ли. "Родители могут продолжать учить заботиться друг о друге, став положительным примером для подражания и с друзьями своего ребенка".

Что делать, если над вашим ребенком издеваются?

Нормально ли, когда ваш ребенок дает сдачи? Короткий ответ — нет.

"Агрессивное поведение – это агрессивное поведение, даже если кто-то первым обидел вас", – утверждает доктор Ли. «Агрессия может казаться решением в краткосрочной перспективе, но в конечном итоге может привести к гораздо более серьезным проблемам в жизни. Общество поощряет самоконтроль и напористость».

Поэтому, несмотря на то, что в некоторых отношениях вашего ребенка существует культура вербальной агрессии, важно, чтобы он научился управлять собой таким образом, чтобы не увековечивать эти негативные модели поведения с другими. Доктор Ли приводит несколько примеров:

Вместе с друзьями они могут научиться вставать и говорить: "Заткнись!" или "Мы не должны этого делать", если что-то заходит слишком далеко.

Если над ними издеваются, "Не кормите хулигана своим гневом, вниманием или обидой, как мы учим детей не отдавать деньги на обед. Ничего им не давайте», — советует доктор Ли. Дети могут восстановить свою силу, не реагируя.

Но что, если ваш ребенок уже подросток, и вам кажется, что он запугивает других? Никогда не поздно начать реализовывать эти стратегии. И есть множество ресурсов, которые помогут вам научить этому.

"Школьные консультанты, правоохранительные органы, специалисты в области психического здоровья и педиатры хорошо вооружены стратегиями, которые помогут родителям и детям в любой ситуации", – призывает доктор Ли.

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More