Что касается контроля над рождаемостью, у вас есть много вариантов. Есть таблетки, пластыри, кольца, внутриматочные спирали (ВМС), имплантаты, инъекции — и это даже не считая барьерных методов, таких как презервативы и диафрагмы.

В некоторых из этих методов используется один вид гормона. Некоторые используют два. У некоторых вообще нет гормонов.

И хотя все они значительно снижают ваши шансы забеременеть, некоторые из них также имеют другие преимущества. Преимущества, такие как поддержание вашего цикла более регулярным, уменьшение боли, связанной с вашим периодом, и уменьшение симптомов предменструального дисфорического расстройства (ПМДР).

И да, некоторые методы контроля над рождаемостью могут свести к минимуму высыпания гормональных прыщей.

Включите музыку победы.

"О противозачаточных средствах можно думать не только как о средстве предотвращения беременности. Это действительно делает гораздо больше для многих людей», — объясняет акушер-гинеколог Эрин Хиггинс, доктор медицинских наук. «Мы называем эти приятные побочные эффекты «неконтрацептивными преимуществами гормональной контрацепции». И избавление от прыщей — одно из самых важных».

Если вы ищете противозачаточные средства, которые также справляются с прыщами, какой метод лучше всего подходит для вас? Мы поговорили с доктором Хиггинсом, чтобы получить совет.

Лучшие противозачаточные средства от гормональных прыщей 

Если вы не хотите забеременеть, и хотите избавиться от прыщей, доктор Хиггинс рекомендует принимать противозачаточные таблетки, содержащие постоянную дозу эстрогена и прогестина в течение месяца.

Такие таблетки называются комбинированными монофазными контрацептивами. Вы узнаете, что ваши таблетки являются монофазными, если:  

В названии нет буквы "три-".

Упаковка содержит трехнедельные таблетки одного цвета. Четвертая неделя (таблетки плацебо) другого цвета.

«Полифазные или многофазные противозачаточные средства, с другой стороны, изготавливаются таким образом, чтобы более точно имитировать ваш естественный цикл, — объясняет доктор Хиггинс. «Эти таблетки разного цвета для каждой недели месяца, что означает разный уровень гормонов для каждой недели приема таблеток».

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило три комбинированных монофазных противозачаточных препарата для лечения акне. Они идут по торговым маркам, включая: 

Бейаз®.

Эстростеп ФЭ®.

Яз®.

FDA также одобрило полифазные таблетки Ortho-Tricyclen® для лечения акне.

Что делает комбинированные монофазные противозачаточные таблетки доктора Хиггинса лучшими в своем классе для лечения гормональных прыщей? Давайте посмотрим поближе.

Почему у вас появляются гормональные прыщи

Гормональные прыщи, или то, что некоторые люди называют "менструальными прыщами", – это высыпания прыщей, возникающие в связи с менструальным циклом. Для некоторых людей это означает появление прыщей, которые вспыхивают в течение нескольких дней их цикла. У других это длится неделями.

Гормональные прыщи, как правило, появляются на подбородке и линии челюсти. Вы также можете обнаружить менструальные прыщи на щеках, шее и вокруг рта, а также на плечах и спине.

Но… почему это происходит?

Во время менструального цикла уровень гормонов меняется. Эстроген и прогестерон растут и падают. То же самое и с тестостероном. (Несмотря на то, что некоторые люди ошибочно считают тестостерон «мужским гормоном», у каждого из нас есть определенный уровень тестостерона в организме.)  

Гормональные прыщи — это реакция организма на изменение уровня гормонов в течение менструального цикла.

Когда эстроген падает, тестостерон может повышаться. Повышение уровня тестостерона заставляет ваше тело вырабатывать избыток кожного сала (маслянистое вещество в кожных железах). Кожный жир закупоривает поры. И… вуаля, прыщи.

Как эстроген влияет на прыщи 

В некоторых методах контрацепции используется только один вид гормона: прогестин. Прогестин представляет собой синтетическую версию гормона прогестерона.

Примеры противозачаточных средств, содержащих только прогестин, включают: 

Прививка от противозачаточных средств (Depo-Provera®).

Протезирующие имплантаты (Nexplanon®).

Большинство ВМС (за исключением медной ВМС, в которой вообще не используются гормоны).

Некоторые противозачаточные таблетки (часто называемые "мини-пили").

Однако в комбинированных противозачаточных таблетках для предотвращения беременности используются как эстроген, так и прогестин. А эстроген – это ключ к борьбе с гормональными угрями.

"Эстроген уменьшает количество циркулирующего в организме тестостерона, поэтому он останавливает избыточное выделение кожного сала", — д-р.
— объясняет Хиггинс.

Монофазные комбинированные противозачаточные таблетки поддерживают постоянный приток эстрогена в организм, что эффективно предотвращает появление прыщей. Отсутствие снижения уровня эстрогена означает отсутствие повышения уровня тестостерона. А это означает прощай прыщи.

"Мне нравятся монофазные таблетки для многих людей, потому что это одинаковое количество гормона каждый день, каждую неделю месяца", – поясняет доктор Хиггинс. «Вы не получаете скачков и падений гормонов, которые могут повлиять на ваше настроение и способствовать симптомам ПМС, включая прыщи. Некоторым нравятся многофазные таблетки. И это тоже прекрасно, если это сработает для вас».

Помимо комбинированных таблеток, вагинальные кольца и противозачаточные пластыри используют равномерный поток эстрогена и прогестина.

Доктор. Хиггинс говорит, что вагинальное кольцо содержит меньше эстрогена, поэтому оно, как правило, менее эффективно, чем таблетки для лечения акне.

Пластыри обычно содержат более высокую дозу эстрогена, чем противозачаточные таблетки, поэтому у некоторых людей они могут помочь уменьшить прыщи. Но многие люди обычно переносят противозачаточные таблетки лучше, чем пластыри. Таким образом, противозачаточные таблетки доктора Хиггинса, как правило, выбирают люди, которые ищут противозачаточные средства и средства от прыщей.

Недостатки комбинированных таблеток 

Комбинированные противозачаточные таблетки могут быть лучшим средством контрацепции при лечении акне. Но они могут подойти не всем, говорит доктор Хиггинс.

Некоторые люди могут предпочесть средства контрацепции длительного действия, о которых им не нужно думать каждый день, например ВМС или имплантат. В конце концов, таблетки нужно принимать примерно в одно и то же время каждый день, чтобы они были наиболее эффективными, а это работает не для всех.

Комбинированные таблетки не рекомендуются людям, которые кормят грудью (грудным вскармливанием) или которым не следует принимать эстроген из-за определенных заболеваний. В таких случаях вам может быть лучше использовать только прогестиновые контрацептивы или барьерные методы.

Кроме того, противозачаточные таблетки не защищают от инфекций, передающихся половым путем (ИППП). Только презервативы предохраняют от беременности и защищают от ИППП. Так что, если вас это беспокоит, вы все равно захотите использовать презерватив, даже если вы принимаете противозачаточные средства.

Имейте в виду, что противозачаточные таблетки, скорее всего, не избавят вас от прыщей за одну ночь. Доктор Хиггинс предлагает дать таблеткам некоторое время, чтобы они подействовали волшебно. Если ваши прыщи не начинают исчезать примерно через шесть месяцев, поговорите со своим лечащим врачом о других вариантах.

Другие способы борьбы с гормональными прыщами 

Если прием комбинированных таблеток вам не подходит или кажется, что ваши таблетки не помогают, будьте уверены, существуют и другие методы лечения гормональных прыщей.

Это включает в себя такие вещи, как регулярный уход за кожей, в том числе средства против прыщей, солнцезащитный крем и методы отшелушивания. Или рецептурные препараты для борьбы с акне, такие как спиронолактон (Aldactone®) или антибиотики для упорных случаев. Некоторым людям также может быть полезна терапия синим светом, которая убивает бактерии и устраняет пятна. Специалист по уходу за кожей, такой как дерматолог, может помочь вам понять, какие варианты могут подойти вам лучше всего.

При необходимости эти варианты лечения можно использовать в дополнение к таблеткам.

"Важно сбалансировать свои цели, – – говорит доктор Хиггинс. – «Если вам помогает комбинированная таблетка, прекрасно. Если это не ваш лучший выбор или у вас есть нежелательные побочные эффекты, мы можем скорректировать и найти другие варианты. Там есть много вариантов».

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More