Новое исследование предполагает, что продукты, богатые витамином D, или добавки витамина могут уменьшить симптомы у некоторых людей с псориазом. Для исследования, которое еще не было опубликовано, ученые изучили данные о 491 человеке с псориазом, у которых были анализы крови для проверки уровня витамина D, и сообщили, какая часть их тела была покрыта зудящими, чешуйчатыми пятнами (так называемыми бляшками), которые являются отличительной чертой этого воспалительного заболевания кожи. Согласно предварительным результатам исследования, представленным на ежегодном собрании Американского общества питания, у людей с самым низким уровнем витамина D наибольшая часть тела была поражена псориазом. «Наши результаты показывают, что диета, богатая витамином D, или пероральные добавки витамина D также могут принести некоторую пользу пациентам с псориазом», — сказала Рэйчел К. Лим, кандидат медицинских наук в Медицинской школе Уоррена Альперта Университета Брауна в Провиденсе, Род-Айленд. который представил заключения на встрече, в заявлении. По данным Американской академии дерматологии (AAD) псориаз является относительно распространенным кожным заболеванием, от которого страдают около 2 процентов людей в Соединенных Штатах. По данным AAD, местный витамин D уже давно входит в число средств для лечения псориаза, часто в сочетании с местными кортикостероидами. «Местные средства от псориаза часто содержат синтетические формы витамина D», — говорит Данило Дель Кампо, доктор медицинских наук, дерматолог Чикагской кожной клиники в Иллинойсе, который не участвовал в новом исследовании. «Эти соединения хорошо регулируют цикл роста клеток кожи, замедляя перепроизводство клеток кожи и уменьшая воспаление и шелушение, характерные для псориаза». Это связано с тем, что витамин D помогает регулировать иммунную систему, а когда его уровень низкий, гиперактивный иммунный ответ может привести к быстрому обновлению клеток кожи, что является отличительной чертой псориаза, говорит доктор Дель Кампо. Дель Кампо добавляет, что меньшее пребывание на солнце из-за физического дискомфорта или беспокойства по поводу того, как выглядит псориаз, также может способствовать снижению уровня витамина D. Люди естественным образом получают витамин D от пребывания на солнце, но AAD не рекомендует проводить больше времени на улице, чтобы повысить уровень витамина D из-за риска рака кожи. Вместо этого люди должны потреблять много продуктов, богатых витамином D, таких как молоко и жирная рыба, и принимать добавки, если одной диеты недостаточно, советует AAD. Что такое здоровый уровень витамина D? По данным Национального института здравоохранения (NIH), у большинства взрослых уровень витамина D в крови должен составлять не менее 50 наномолей на литр (нмоль/л). По данным NIH, уровни ниже 30 нмоль/л могут иметь негативные последствия для здоровья, включая ослабление костей, а уровни выше 125 нмоль/л также могут вызывать проблемы со здоровьем. В исследовании люди с наименьшим количеством признаков псориаза на коже имели средний уровень витамина D 67 нмоль/л по сравнению с 56 нмоль/л у участников с наибольшим количеством признаков псориаза на коже. Кроме того, только у 25 процентов людей с наименьшим количеством бляшек был дефицит витамина D по сравнению с 39 процентами людей с наибольшим количеством бляшек. «Поддержание уровня витамина D на несколько более высоком пороговом уровне, чем обычно рекомендуется для населения в целом, может полезен для людей с псориазом», — говорит Дель Кампо. «Однако доказательства, подтверждающие это, еще недостаточно убедительны, и необходимы дополнительные исследования». Должен ли каждый с псориазом принимать добавку витамина D? Дейдра Хупер, доктор медицинских наук, соучредитель дерматологической компании Audubon в Новом Орлеане, говорит, что она рекомендует каждому больному псориазом ежедневно принимать 600 мг витамина D. Результаты исследования показывают, что любой человек, страдающий псориазом, должен проверять уровень витамина D и принимать более высокие дозы добавок, если это необходимо, чтобы довести уровень витамина D до здорового уровня, добавляет доктор Хупер, который не участвовал в исследовании. «Больным псориазом определенно имеет смысл проверить уровень витамина D и, если он низкий, обязательно принимать добавки», — говорит Фаранак Камангар, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой дерматологии Медицинского фонда Пало-Альто в Калифорнии. Но если лабораторные уровни в норме, неясно, насколько помогут добавки с витамином D, говорит доктор Камангар, не участвовавший в новом исследовании. Тем не менее, для пациентов с псориазом — даже для тех, у кого нормальный уровень витамина D — имеет смысл использовать местное лечение витамином D, чтобы облегчить симптомы, говорит Камангар. «Местное применение витамина D снижает риск высокого уровня кальция, который может быть вызван пероральным приемом высоких доз витамина D. Аналоги витамина D для местного применения очень безопасны», — добавляет Камангар.

Read More