Когда вы кормите грудью (грудным вскармливанием), необходимо учитывать множество факторов, например, какие лекарства безопасно принимать, как операции на груди влияют на грудное вскармливание и какие продукты вы можете есть, чтобы повысить калорийность грудного молока. . Но как насчет самого акта грудного вскармливания?

Иногда грудное вскармливание может быть проблемой, особенно для родителей, впервые кормящих грудью. Вот тут-то и появляется ручное сцеживание. Процесс использования собственной руки или руки другого человека для извлечения грудного молока из груди — это навык, который требует практики как от родителя, так и от ребенка. И хотя это не обязательный навык, в некоторых случаях он может оказаться полезным.

Педиатр и специалист по грудному вскармливанию Хайди Сзугье, DO, IBCLC, объясняет, когда ручное сцеживание полезно и как это делать ниже.

Что такое ручное выражение?

Ручное сцеживание — это техника, используемая для массажа грудного молока из груди и увеличения притока молока. Подобно использованию молокоотсоса или рта ребенка, ручное сцеживание — это полезная техника для эффективного кормления грудью, а также когда вы хотите сохранить молоко между кормлениями.

Когда полезно выражение рукой?

Выражение руки может быть полезно в различных ситуациях, в том числе:

Дородовое сцеживание. Иногда ваш акушер-гинеколог или врач-специалист по грудному вскармливанию может порекомендовать сцеживать грудное молоко вручную перед рождением ребенка, если существует риск задержки поступления молока. или с недостатком молока. «Это следует делать только с разрешения вашего акушера-гинеколога и не раньше 37 недель», – утверждает доктор Сзугье.

Увеличение объема молока. Исследования показали, что сочетание сцеживания грудного молока и ручного сцеживания после сцеживания коррелирует с увеличением количества грудного молока. Исследования также показали, что та же комбинация сцеживания и ручного сцеживания связана с более калорийным грудным молоком.

Помощь в ускорении потока молока во время кормления: "Если у нас есть ребенок, который берет грудь, но не очень хорошо сосет и извлекает молоко из груди, иногда помогайте себе рукой. они могут получить молоко, может увеличить поток, что позволит им перекачивать больше молока», — отмечает д-р Szugye.

Побуждение ребенка к прикладыванию: сцеживание руками небольшого количества молозива на грудь перед прикладыванием ребенка к груди иногда может побудить его к груди. «Молокозиво — это самая ранняя форма грудного молока, которое вырабатывается во время беременности. Он содержит больше всего питательных веществ и играет важную роль в формировании иммунной системы вашего ребенка», — говорит доктор Сзугье. «Когда у кормящего родителя вырабатывается небольшое количество молозива, а ребенок плохо сосет грудь или не может взять грудь в раннем возрасте, ручное сцеживание может быть проще и эффективнее, чем сцеживание».

Когда электрический насос недоступен: выражение руки также полезно, если вы когда-нибудь забудете свой электрический насос или во время отключения электроэнергии или стихийных бедствий, когда доступ к электрическому насосу ограничен.

Отлучение от груди: «Когда вы отлучаетесь от груди, и вы хотите просто опорожнить грудь достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно, но не полностью опорожнять грудь, ручное сцеживание может быть удобным и эффективным», — советует доктор Сзугье.

В чем разница между ручным сцеживанием и массажем груди?

Ручное сцеживание отличается от массажа груди тем, что оно предназначено для того, чтобы вытолкнуть молоко из груди. Вы никогда не должны агрессивно массировать грудь руками или каким-либо другим массажным устройством. Вместо этого ваш лечащий врач может порекомендовать очень легкий массаж прикосновением (например, при поглаживании кошки), чтобы помочь отвести опухоль в лимфатические узлы над ключицей и в подмышечные впадины, когда ваша грудь набухла или опухла. . Легкое прикосновение также может помочь вам добиться разочарования.  

Как сцеживать молоко вручную

Ручное сцеживание молока – это навык, который становится проще, если вы будете выполнять следующие шаги:

Вымойте руки.

Расположите пальцы на один-два дюйма позади ареолы так, чтобы большой палец находился над соском, а остальные пальцы – под соском. Точное место варьируется для каждого человека, но, как правило, лучшее положение — за ареолой, а не на ней. «Ваша рука должна образовать букву «С» или «U», — инструктирует доктор.
Сюгье.

Прижмите пальцы к груди.

Осторожно сожмите пальцы вместе и перекатывайтесь вперед, чтобы сцедить молоко.

Расслабьтесь на одну-две секунды, затем повторите процесс в ритме, в котором вы нажимаете, сжимаете, отпускаете и повторяете.

Вы также можете перемещать пальцы вокруг ареолы, чтобы опорожнить дополнительные протоки во втором положении.

Помассируйте и погладьте грудь, чтобы снова ее согреть.

Прижмите пальцы к груди.

Сведите пальцы вместе, чтобы сцедить молоко.

Следите за ритмом во второй позиции в течение трех-пяти минут.

Переместите пальцы в третью позицию.

Сцеживайте молоко в течение одной-двух минут.

Чтобы освоить эту технику, требуется время и практика. Если не получилось первые пару раз, попробуйте еще раз после небольшого перерыва. Если у вас все еще есть проблемы, ваш акушер-гинеколог или специалист по грудному вскармливанию может помочь вам в этом процессе или найти альтернативные решения.

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More