Мошенничества, связанные с менопаузой, которых следует остерегаться
Если вы не слышали, менопауза – это момент. По данным Global Wellness Summit, к 2025 году около одного миллиарда женщин переживут перименопаузу, и в том же году эксперты прогнозируют, что индустрия менопаузы (потому что, да, такие вещи очень распространены) достигнет 600 миллиардов долларов. Многие люди тратят много денег на менопаузу, то есть на 12 месяцев после последней менструации у женщины. Но переход к менопаузе, известный как перименопауза, может длиться от семи до 14 лет, обычно начиная с 45 до 55 лет. В этот период женщины испытывают изменения в выработке эстрогена и прогестерона, что может привести к классическим симптомам, таким как приливы или увеличение веса. Другими словами: это дикая поездка. И в наши дни предприниматели наживаются на этом. В последние годы на рынок поступил огромный поток товаров, предназначенных для женщин в период менопаузы: теперь вы можете, например, купить одежду, специально разработанную для облегчения приливов и других симптомов менопаузы, или вы можете делать покупки. для косметических брендов, ориентированных на здоровье в период менопаузы. Но в отличие, скажем, от холодных погружений или терапии красным светом, менопауза — это не какая-то мимолетная тенденция в области здравоохранения. Это реальный и часто сбивающий с толку этап жизни женщин, который в течение слишком многих лет в значительной степени неправильно понимался или полностью игнорировался. Сейчас на рынке так много продуктов, как лучше всего определить, что законно, а что нет? Лиза Ларкин, доктор медицинских наук, сертифицированный терапевт, практикующий внутреннюю медицину и женское здоровье в Цинциннати, штат Огайо. Она с интересом — а зачастую и с беспокойством — наблюдает за тем, как менопауза превратилась из малообсуждаемой темы в модное слово, которым она является сегодня. «Я называю это «мено-спекуляцией», — говорит она. «Продается так много вещей, о которых нет данных. Я действительно чувствую, что женщин используют в своих целях». Компания Everyday Health поговорила с доктором Ларкиным о росте компании Menopause Inc. — о хорошем, безвредном (но в конечном итоге бесполезном) и мошенничестве. Повседневное здоровье: Что вы думаете о том факте, что менопауза наступает? Почему сейчас? Доктор Лиза Ларкин: Итак, я теперь старый врач, верно? Я занимаюсь 32 года. И я должен вам сказать, что гормональная терапия определила мою профессиональную карьеру. Когда я начал практиковать, все данные касались прогормонов. Я давал всем своим пациентам гормоны, потому что мы считали, что гормоны приносят пользу женщинам — даже женщинам с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Мы считали, что больше женщин получили пользу от гормонов, чем пострадали. Затем, в 2002 году, выходит исследование Women's Health Initiative, в котором говорится, что заместительная гормональная терапия несет больше рисков, чем пользы для женщин. И это происходит от того, что все прописывают гормоны, к тому, что никто не прописывает гормоны. и какие пациенты получат от этого пользу. Но между 2002 и 2024 годами мы перестали обучать целое поколение врачей менопаузальной гормональной терапии. И поэтому женщинам приходится пытаться разобраться в этом самостоятельно. Есть очень влиятельные знаменитости, рекламирующие продукты, о которых нет данных. ЭХ: На какие тревожные сигналы следует обратить внимание при оценке продуктов для менопаузы, представленных на рынке? Ларкин: Я хочу начать с добавок, потому что именно к ним нужно относиться наиболее скептически. Когда вы смотрите на ингредиенты и видите фразу типа «запатентованная смесь» — это означает, что вы на самом деле не знаете, что там. Для меня это огромный красный флаг. Добавки, как правило, безопасны для здоровых людей. Вероятно, они не делают ничего вредного — вы просто производите дорогую мочу. Для 35-летнего человека, который здоров и не принимает лекарств, прием добавок, вероятно, не причинит вреда, даже если они содержат запатентованную смесь. Но меня беспокоят пациенты, принимающие лекарства. Когда у вас есть женщина, пережившая рак молочной железы и принимающая пять разных лекарств, мы понятия не имеем, что эти лекарства делают в сочетании с этими добавками. Если вы пациент, у которого есть проблемы со здоровьем и принимаете другие лекарства, я настоятельно рекомендую вам не покупать добавки через Интернет и поручить вам лечение у врача. ЭХ: А как насчет косметических товаров? Есть ли здесь потенциальный вред? Ларкин: Меня меньше беспокоит то, что кто-то наносит что-то себе на лицо, с точки зрения безопасности. Я говорю своим пациентам сосредоточиться на том, что имеет данные. Вам не нужны все эти дорогие вещи. Но если вам нравится запах, если вам нравится его ощущение — прекрасно. Меня меньше беспокоят продукты для местного применения, даже эстрогены для местного применения. Я бы все равно сказал вам, что не рекомендовал бы их тем, кто пережил рак молочной железы, особенно тем, кто принимает другие лекарства. Но дозировка настолько мала, что, вероятно, не вредна.
ЭХ: А как насчет продуктов сексуального здоровья, предназначенных для женщин в период менопаузы? Ларкин: Есть данные, что вагинальные увлажняющие средства и вагинальные смазки могут быть очень полезны для женщин в период менопаузы. Я говорю женщинам, что с увлажняющими кремами для влагалища можно обращаться так же, как с увлажняющими кремами, которые вы наносите на лицо. Вы наносите крем для лица каждый вечер; Если вы женщина в период менопаузы, вы можете сделать то же самое с вагинальными увлажняющими средствами — они могут быть очень полезны, особенно те, которые содержат гиалуроновую кислоту. И тогда любриканты — на водной или силиконовой основе — для сексуальной активности также могут быть полезны. Там, где данные начинают разваливаться – и где мы снова попадаем в пространство «мено-спекуляции» – это все эти устройства вагинального омоложения, такие как вагинальный лазер или вагинальное пропаривание. Эти методы лечения также в основном не вредны. Но я верю, что люди получают прибыль от этих вещей, не имея достоверных данных, подтверждающих это. ЭХ: А как насчет безрецептурных тестов? Полезно или мошенничество? Ларкин: Вот история: вам не нужны эти тесты, ясно? Сейчас существуют некоторые, где вы можете проверить свои гормоны в течение нескольких дней, чтобы попытаться получить некоторую информацию о том, на каком этапе перехода от перименопаузы к менопаузе вы находитесь. И это поколение от 38 до 42 лет — они любят свои данные. У каждого есть носимые устройства или непрерывные мониторы уровня глюкозы, или они отслеживают свой сон. Людям нужны данные, поэтому эти безрецептурные тесты продаются. Но правда в том, что уровни гормонов в ранней и поздней перименопаузе меняются изо дня в день — они будут повсюду. Так что тест вам не нужен. Я также не думаю, что это вредно — это никому не вредит. Но нужно ли оно вам? Я так не думаю. ЭГ: Какие есть зеленые флажки — на что следует обратить внимание, которые могут сигнализировать о том, что продукт стоит попробовать? Ларкин: Посмотрите, есть ли какие-либо данные или публикации, связанные с продуктом — хотя большинству людей это очень сложно сделать самостоятельно. Но вы также можете искать продукты, состоящие из одного ингредиента, а не продукты с «запатентованной смесью» в списке ингредиентов. А если у вас есть другие заболевания или вы принимаете лекарства, я советую вам поговорить с врачом, прежде чем что-то пробовать. ЭХ: Это очень запутанное время жизни для многих женщин. Что еще им следует иметь в виду, пытаясь сориентироваться в нем? Ларкин: Не страдайте молча — действительно постарайтесь найти врача, который сможет удовлетворить ваши потребности, потому что действительно доступна научно обоснованная помощь. Женщины в возрасте от 40 до 60 лет не попадают в систему здравоохранения, потому что они, как правило, здоровы и у них не так много точек соприкосновения с врачами. Но именно тогда могут развиться такие вещи, как сердечно-сосудистый риск или предиабет. Для женщин очень важно получать хорошую медицинскую помощь в среднем возрасте, и я бы очень посоветовал женщинам защищать себя.