Вы любите принимать долгий горячий душ или нежиться в ванне? Или, может быть, вы плаваете как рыба и каждый день ходите в бассейн?

Вы наверняка замечали любопытное воздействие воды на кожу.

«Всего через несколько минут во влажных условиях ладони ваших рук, подошвы ног и, в частности, кончики пальцев, превратятся из гладких в морщинистые», — говорит дерматолог Алок Вий, доктор медицинских наук.

Но почему пальцы подрезают? Доктор Видж объясняет науку, стоящую за этим, и предлагает несколько советов, как защитить кожу от других проблем с кожей.

Почему пальцы подрезаются?

Итак, что дает — не должно ли воздействие воды раздувать вашу кожу, как сливу, а не сморщивать ее, как чернослив?

«Это увлекательный вопрос, — говорит доктор Видж. «Эта «обрезка» — больше, чем просто пассивное поглощение воды богатым белком внешним слоем вашей кожи. Это активный адаптивный процесс, контролируемый симпатической нервной системой».

Ваша симпатическая нервная система является частью более крупной системы, отвечающей за бессознательные процессы в организме, такие как пищеварение и дыхание.

В основном он отвечает за реакцию «бей или беги», которая помогала нам убегать от саблезубого тигра в доисторические времена.

И считается, что черносливая кожа вызвана сужением кровеносных сосудов и образованием морщин на коже, которые помогают вам лучше схватывать объекты во влажных условиях, что позволяет вам схватить скользкую, извивающуюся рыбу, которая была необходима нашему телу для выживания в прошлом.

«Борозды, появляющиеся на вашей коже, действуют как протекторы шин», — объясняет доктор Видж. «Они позволяют воде выскальзывать между поверхностью ваших пальцев и поверхностью предметов, которые вы пытаетесь схватить — например, тот кусок мыла, который вы только что уронили».

Это нормально?

Да, появление обрезки кожи в воде безвредно и случается со всеми. Возможно, вы слышали, как кто-то говорит, что у них подрезают пальцы, подрезают руки или подрезают кожу — и чаще всего подрезают пальцы. После выхода из воды ваша кожа должна вернуться в нормальное состояние.

И хотя обрезка кожи является распространенным явлением, лучше не переусердствовать с приемом вашей кожи в душе или ванне.

«Как только ваша кожа начинает сморщиваться, это сигнал к тому, чтобы закругляться», — говорит доктор Видж.

Итак, что вы можете сделать, чтобы избежать чернослива кожи? В идеале вы должны купаться в теплой, а не горячей воде, чтобы избежать удаления натуральных масел с кожи.

И как только вы выйдете, ненадолго вытрите полотенцем. Затем быстро нанесите увлажняющий крем, чтобы вернуть влагу во внешний слой кожи.

Для тех, кто любит купаться в бассейне или плавать, обрезка происходит чаще, но больше беспокоит то, что еще может случиться с вашей кожей, если вы так долго погружаетесь в воду.

«Частые пловцы сталкиваются с более серьезными проблемами, чем сморщивание пальцев», — отмечает доктор Видж.

Постоянное воздействие воды, хлора и других химических веществ может вызвать сухость кожи, экзему или фолликулит.

Чтобы избежать раздражения кожи, зуда, воспаления или инфекции, доктор Вий советует вам:

Примите короткий душ с теплой водой и мягким мылом вскоре после выхода из бассейна.

Наносите увлажняющий крем после выхода из душа.

Всегда стирайте купальники и тщательно высушите их, прежде чем снова надевать.

Наносите водостойкий или водостойкий солнцезащитный крем за полчаса до купания на открытом воздухе и каждый раз после выхода из бассейна и вытирайтесь полотенцем.

«Эти советы помогут вам насладиться многочисленными преимуществами плавания без последствий для вашей кожи», — говорит доктор Видж.

Когда вы должны быть обеспокоены

Если у вас обрезается кожа из-за пребывания в воде, обычно нет необходимости напрягаться. Это нормальное явление и способ вашего тела защитить и помочь вам.

Но если вы заметили покрасневшую или морщинистую кожу и не были в воде, это может сигнализировать о таких состояниях здоровья, как:

Обезвоживание.

волчанка.

Лимфедема.

Заболевание щитовидной железы.

Склеродермия.

Болезнь Рейно.

В таких случаях всегда лучше поговорить с врачом о ваших симптомах.

«Наша кожа рассказывает увлекательные истории о том, как люди адаптировались к окружающей среде», — размышляет доктор Видж. «И его реакция на длительное воздействие воды ничем не отличается».

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More