Короткий ответ: да.

Когда он задерживается в верхней части живота, скопившийся кишечный газ может вызвать сильную боль в груди. На самом деле, некоторые люди могут подумать, что у них сердечный приступ, а не просто необходимость пердеть.

К счастью, несмотря на то, что боль в груди может сигнализировать о реальной чрезвычайной ситуации, есть способы определить разницу, а также варианты облегчения.

Гастроэнтеролог Кристин Ли, доктор медицинских наук, дает некоторые рекомендации.

Как газ может вызвать боль в груди?

На длинной и извилистой дороге вашей пищеварительной системы есть только два места, где могут выходить газы. Когда он крадется из южного порта, мы называем его пердуном. Когда он направляется на север, это отрыжка или отрыжка.

Это все часть пищеварительного процесса, и обычно он протекает без особой суеты.

Но это не всегда так. Иногда этот газ попадает в ловушку, говорит доктор Ли: «И если по какой-то причине вы не смогли пройти снизу, он может пройти на север и вызвать дискомфорт в груди».

На что похожа боль в груди, вызванная газом?

Переживание боли у каждого человека может быть разным, отмечает доктор Ли. Из-за этого трудно с уверенностью сказать, как вы можете ощущать боль от газов.

Учитывая это предупреждение, общие признаки скопления газа в груди могут включать:

Ощущение давления или стеснения в левой или правой части грудной клетки.

Острая, колющая боль в груди или верхней части живота.

Отек или вздутие живота.

Преднамеренное или непроизвольное выделение газов и/или отрыжка.

В большинстве случаев газовые боли возникают в ответ на то, что вы съели или выпили, например:

Газированные напитки, такие как пиво или газировка.

Продукты, к которым вы чувствительны, например, молочные продукты или глютен.

Продукты с высоким содержанием клетчатки, в том числе добавки с клетчаткой.

Чрезмерное количество проглоченного воздуха, которое могло произойти, когда вы ели, курили, разговаривали, жевали жвачку, пили через соломинку или сосали леденцы.

Лекарства, в том числе статины, нестероидные противовоспалительные препараты и некоторые слабительные.

Искусственные подсластители.

Пищевое отравление, особенно если газовая боль сопровождается лихорадкой, тошнотой, рвотой или диареей.

Другие потенциальные причины газовых болей включают такие заболевания, как:

Болезнь желчного пузыря.

Кислотный рефлюкс.

Изжога.

Синдром раздраженного кишечника (СРК).

Несварение.

Целиакия.

Задержка опорожнения желудка (гастропарез).

СИБР (избыточный бактериальный рост в тонкой кишке).

Обструкция или закупорка пищеварительного тракта, которая может быть вызвана такими состояниями, как колоректальный рак, рак яичников или рак желудка.

Как я могу определить, это боль от газов или сердечный приступ?

В большинстве случаев боли в груди, вызванные газами от того, что вы съели или выпили, возникают после еды или питья, а отрыжка или пердеж приносят немедленное облегчение.

Сердечный приступ, с другой стороны, намного серьезнее. Но, опять же, поскольку каждый испытывает боль по-своему, бывает очень трудно определить разницу между ними.

Вот некоторые из «ранних предупреждающих» признаков сердечного приступа, но будьте осторожны: признаки сердечного приступа могут сильно различаться, от сокрушительной боли до полного отсутствия боли:

Давление или стеснение в груди.

Боль в руке, челюсти, шее или спине.

Холодный пот.

Изжога или расстройство желудка.

Одышка.

Тошнота или рвота.

Необычная усталость.

Напряженный характер

Если вы думаете, что у вас может быть сердечный приступ, позвоните по телефону 911 для немедленной медицинской помощи.

По словам доктора Ли, каждый раз, когда вы испытываете боль в груди, необходимо соблюдать осторожность. «Я могу дать вам хрестоматийное описание сердечного приступа, но, к сожалению, это не всегда норма. Некоторые люди не испытывают боли при сердечном приступе. Другие, говорят, могут просто почувствовать покалывание в левой руке.

«Итак, если учебник по кардиологии не может объяснить боль в груди для всех, то нет никакого способа объяснить боль от газа для всех — потому что то, что одному человеку кажется болью газа, другому может показаться сердечным приступом».

Как я могу избавиться от газа, застрявшего в моей груди?

Самый прямой способ избавиться от скопившегося газа — это выпустить его, отрыгнув или пукая.

Попробуйте один или несколько из этих советов, чтобы побудить газ двигаться дальше:

Легкие упражнения, в том числе ходьба или йога, могут расслабить кишечник и помочь вывести газы из пищеварительной системы.

Какашки (или дефекация) могут помочь рассеять кишечные газы.

Было доказано, что имбирь предотвращает вздутие живота и газообразование. Попробуйте съесть кусочек засахаренного имбиря, выпить чашку имбирного чая или даже выпить немного теплой воды, посыпав сверху молотым имбирем.

Прикладывайте к животу грелку или бутылку с горячей водой, чтобы расслабить кишечник.

Попробуйте легкий самомассаж живота.

Если ваш лечащий врач согласен, попробуйте отпускаемое без рецепта средство, содержащее симетикон, который содержится в нескольких популярных желудочных препаратах.

Избегайте лекарств, замедляющих работу кишечника (таких как наркотики, обезболивающие и некоторые лекарства от аллергии).

Советы по уменьшению будущих «газовых атак»

Чтобы уменьшить вероятность избыточного скопления газов и будущих приступов газовой боли, примите во внимание следующие советы:

Уменьшите количество трудноперевариваемых продуктов в своем рационе. Это может означать уменьшение размеров порций или ограничение частоты употребления таких продуктов, как бобы, брюссельская капуста, брокколи, капуста, лук, чеснок, молочные продукты и продукты, содержащие искусственные подсластители.

Сократите количество газированных напитков в своем рационе, включая газированную воду, газированные напитки и пиво.

Если вы знаете, что не переносите продукты, содержащие лактозу или глютен, постарайтесь исключить их из своего рациона. Помочь может диетолог или другой поставщик медицинских услуг.

Сведите к минимуму количество воздуха, которое вы глотаете, избегая использования соломинок для питья, отказываясь от курения, ограничивая употребление жевательной резинки и уменьшая количество разговоров во время еды.

Пересмотрите свои лекарства с вашим врачом, если вы считаете, что они могут способствовать вашему газу.

Не допускайте обезвоживания и регулярно опорожняйте кишечник, чтобы ограничить накопление газообразующих бактерий.

Регулярно делайте физические упражнения и избегайте длительного сидения, чтобы пищеварительный тракт работал гладко.

Когда обратиться к врачу

Доктор Ли говорит, что все сводится к следующему: «Профилактика всегда легче, чем лечение».

Независимо от того, является ли ваша боль в груди признаком болезни сердца, результатом колоректального рака или просто потому, что вы съели слишком много брокколи, она рекомендует немедленно поговорить с вашим лечащим врачом.

«Я очень консервативна, — продолжает она, — но чем раньше вы узнаете причину своей боли, тем больше вариантов у вас будет. Чем раньше поставлен диагноз, тем легче лечить или даже вылечить проблему. Но если вы будете ждать слишком долго, вы, возможно, уже не сможете вылечить его — вам, возможно, придется просто сосредоточиться на том, чтобы не допустить, чтобы ситуация ухудшилась».

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More