Если вы недавно узнали, что у вас заболевание, передающееся половым путем (ЗППП), также называемое инфекциями, передающимися половым путем, возможно, вы испытываете бурю эмоций. Вы можете чувствовать себя злым, стыдным или даже грязным. Возможно, вам захочется обвинить себя или кого-то еще. Вы можете не понимать, что на самом деле означает ЗППП для вашего собственного здоровья и здоровья вашего партнера, а также для вашего будущего благополучия и счастья. Или, может быть, вам еще даже не поставили окончательный диагноз ЗППП, но вы заметили язву или некоторые симптомы, которые заставляют вас думать, что у вас ЗППП. Возможно, вы боитесь обращаться к врачу, опасаясь услышать, что у вас действительно ЗППП. Для многих людей худшей частью ЗППП являются страх и стыд, которые обычно сопровождают их. Преодолейте стигму, связанную с ЗППП, изучая факты «Любое ЗППП окружено стигмой, и она распространяется на любого, у кого диагностировано [ЗППП]», — говорит Линдси Хендерсон, психиатр, психолог из Питтсфорда, штат Нью-Йорк. «Людям стыдно, что они каким-то образом повреждены и что они никому не нужны в будущем». «Узнав о ЗППП и о том, насколько они обычно поддаются лечению, вы можете помочь этим чувствам исчезнуть», — говорит доктор Хендерсон. Во-первых, помните, что немногие ЗППП опасны для жизни. «При правильном лечении [большинство ЗППП] очень мало влияют на здоровье. Люди могут начать относиться к ЗППП как к неудобству, с которым они могут справиться соответствующим образом и ответственно», — говорит Хендерсон. Вы можете жить хорошей жизнью, несмотря на ЗППП. Большинство ЗППП поддаются лечению, а некоторые излечимы, хотя и не все. Те заболевания, передающиеся половым путем, от которых еще не существует лекарства, такие как ВИЧ, все еще можно вылечить при правильном уходе. СВЯЗАННЫЕ С: Стигма, ЗППП и психическое здоровье ЛГБТ-молодежи: какая связь? Обратитесь за медицинской помощью, чтобы взять под контроль свое здоровье. Если у вас диагностирована инфекция, передающаяся половым путем, поговорите об этом лично с поставщиком медицинских услуг. Не стоит слишком полагаться на информацию из Интернета. «Интернет может предоставить общие ресурсы, но врач сможет обсудить, что происходит конкретно с вами, а также проявить сочувствие», — говорит Хендерсон. «Медицинский работник может помочь вам увидеть, что вы не плохой человек. Это не пожизненное заключение». Медицинский работник также может рассказать вам: Какие варианты лечения вам доступны Как не передать инфекцию другим людям Как лучше всего избежать заражения дополнительными ЗППП или повторного заражения уже перенесенной излечимой ЗППП Если вам неудобно говорить своему поставщику первичной медико-санитарной помощи или в настоящее время у вас его нет, найдите клинику ЗППП или сексуального здоровья в вашем районе для диагностики, лечения и рекомендаций по защите вашего сексуального здоровья в будущем. Если у вас есть ЗППП, у вас много компаний. ЗППП невероятно распространены. «В Соединенных Штатах по-прежнему самые высокие показатели заболеваемости ЗППП среди промышленно развитых стран», — говорит Дэвид Харви, исполнительный директор Национальной коалиции директоров по ЗППП. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в 2013 году в США было зарегистрировано 1 752 285 случаев хламидиоза, гонореи и сифилиса. К 2017 году было зарегистрировано 2 294 821 случай. Массовые сокращения бюджета департаментов здравоохранения штатов и местных органов власти в последние годы во многом способствовали таким высоким цифрам, говорит Харви. Еще одним важным фактором является то, что обычные люди и медицинские работники закрывают глаза на ЗППП или просто не обсуждают их, в основном из-за стигмы. И поставщики медицинских услуг, и их пациенты должны изучать факты и хладнокровно относиться к своим эмоциональным реакциям на обсуждение ЗППП. По данным Planned Parenthood, половина всех американцев заразится ЗППП в течение своей жизни, и большинство из них никогда об этом не узнает. Но даже бессимптомное заболевание, передающееся половым путем, может причинить вред — например, некоторые инфекции могут вызвать бесплодие — и может передаваться другим людям, которые, в свою очередь, могут передать их другим людям. Наличие ЗППП ничего не говорит о вас как о личности. Любой, кто занимается сексом, может заразиться ЗППП, независимо от его сексуальной идентичности или ориентации. Вы можете получить его в любом возрасте и независимо от того, есть ли у вас один партнер на протяжении всей жизни или 101 партнер. Богатые и бедные, образованные или нет, спортсмены и книжные черви, каждый потенциально может заразиться ЗППП. СВЯЗАННЫЕ С: Что такое воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)? Вашим партнерам необходимо как можно скорее узнать о ЗППП. Вы уже устали стыдить себя, верно? Это важно, поскольку в некоторых исследованиях люди с ЗППП, которые подвергались большей стигматизации, с меньшей вероятностью уведомляли своих партнеров. Эти люди также с меньшей вероятностью доставляли лекарства своим партнерам, хотя могли это сделать безопасно и легко. «Стыд, связанный с ИППП…. [может] подорвать тестирование, лечение и уведомление партнеров о ИППП», — пишут авторы одного из таких исследований. Вы можете справиться с этим процессом общения. Следуйте этим советам, чтобы уведомить своего партнера(ов): Будьте по делу. Как только вы получите факты о своем диагнозе ЗППП и почувствуете, что контролируете себя, пришло время рассказать об этом своему партнеру или партнерам.
«Вы хотите выглядеть спокойным и уверенным, а не пристыженным или травмированным», — говорит Хендерсон. Ваше самообладание может помочь другому человеку или людям более спокойно отнестись к новостям. Подумайте о том, чтобы записаться на прием к врачу со своим партнером. «Если у вас есть преданный партнер, вы хотите донести до него мысль, что с ЗППП можно справиться вместе», — говорит Хендерсон. В таких ситуациях может иметь смысл сходить к врачу вместе, чтобы получить ответы на все ваши вопросы. Однако если ваш партнер отказывается обратиться за медицинской помощью, вы можете принести ему подходящее лекарство. Это называется ускоренной терапией партнера. Попробуйте поговорить с глазу на глаз. Если вы близки с этим человеком, поговорите лично, а не с помощью цифровых средств. «Никаких текстовых сообщений, электронных писем или певческих телеграмм», — советует Дженель Мари Пирс, исполнительный директор проекта ЗППП, инициативы по снижению стигмы, связанной с ЗППП. Даже если вы не близки со своими партнерами, постарайтесь поговорить лично. Вы можете помочь им обработать сложную информацию, а не оставлять их наедине с ней. Но главное – рассказать об этом своим половым партнерам. Вы можете воспользоваться анонимными услугами, которые сообщат вашим партнерам, что им необходимо пройти тестирование и, возможно, пройти лечение. Компании, которые проводят тестирование на ЗППП, также могут предоставлять эту услугу. Советы по разговору с давним или новым партнером Если вы состоите в отношениях, слух о том, что у вас есть ЗППП, может заставить вас усомниться в верности вашего партнера, но прежде чем предполагать худшее, помните, что ЗППП не всегда проявляются быстро. Вы или ваш партнер могли заразиться еще до того, как вы встретились, даже не осознавая этого. Следующие рекомендации Фонда Немура помогут вам поговорить как с давним партнером, так и с новым: Поставьте себя на место другого человека. Что бы вы хотели, чтобы кто-то другой сделал и сказал, если бы он поделился с вами своим диагнозом ЗППП? Используйте прямой, честный и открытый подход. Скажите, какое у вас ЗППП и как вы им заразились, если знаете. Желание говорить и отвечать на вопросы может помочь вашему партнеру расслабиться. Дайте разговору время и пространство, чтобы он протекал естественно. Слушайте внимательно, вместо того, чтобы постоянно говорить. Ваш партнер может быть шокирован, в панике или у него много вопросов. Или они могут просто захотеть обдумать эту новость. Не заставляйте давнего партнера мгновенно принимать решения о сексе или ваших отношениях. Вы вполне можете хотеть признания и уверенности после обсуждения такой сложной темы, но вашему партнеру может потребоваться передышка. Будьте готовы сказать что-то вроде: «Я понимаю, что вы, вероятно, хотите все это обдумать», а затем дайте им возможность сделать это. Будьте открыты для вопросов. Как можно лучше предоставьте своему партнеру факты о болезни. Но если вы не можете ответить на все их вопросы, предложите им обратиться к поставщику медицинских услуг, а не просто искать информацию в Интернете, чтобы узнать больше. Даже если вы выполните все эти шаги, разговоры о ЗППП могут не всегда идти так, как вы надеетесь. Вы не можете контролировать то, что думают и чувствуют другие. Независимо от результата с любым человеком, гордитесь тем, что честно говорите о ЗППП. По словам Хендерсона: «Ведая [эти разговоры], вы становитесь одним из сильных людей. Вы действительно меняете ситуацию в разговоре [о борьбе] со стигмой».

Read More