Я чувствую беспокойство по поводу моего текущего лечения псориаза. Мой биологический препарат продолжает хорошо справляться с моими симптомами псориаза. Фактически, за последние четыре года он работал лучше, чем я ожидал. Но мой опыт подсказывает мне, что все хорошие методы лечения рано или поздно заканчиваются. В течение многих лет у меня было мало эффективных методов лечения псориаза, которые я мог бы спокойно переносить. Если лекарство хоть немного помогало, я старался принимать его как можно дольше. Однако в какой-то момент, как тлеющий лесной пожар, который начинает разгораться, я чувствую, что существующие повреждения ухудшаются и появляются новые. Я начал бояться этих слишком знакомых моментов. Часто за этим следовал серьезный кожный кризис, оставляя меня в недоумении, что делать дальше. Длинный список неудачных методов лечения псориаза Во время каникул я встретил попутчика, страдающего псориазом, на ужине, организованном студенческой группой, которую я наставляю в местном университете. Когда я упомянул, что большую часть жизни болею псориазом, его глаза загорелись. Он сказал, что тоже десятилетиями жил с псориазом. Мы быстро сравнили записи о различных методах лечения, которые мы пробовали. Я начал с каменноугольной смолы, местных кортикостероидов и светотерапии. Мы рассмотрели таблетки для системного лечения, такие как метотрексат и циклоспорин. Мы оба сейчас принимаем биопрепараты, хотя и разные. Я чувствовал, что мы разделяем схожие эмоции по поводу наших длинных списков неудачных методов лечения. Разочарование по поводу нового лечения, которое не помогло. Отчаяние из-за побочных эффектов, которые остановили многообещающее лечение. Страх перед тем, когда может начаться следующая вспышка псориаза и как долго она продлится. Я рассказал ему о двух годах, когда мне было за тридцать, когда я перенес серию курсов лечения, в результате которых псориаз покрыл 95 процентов моего тела. Он рассказал, как отказался от лекарств, прежде чем, наконец, попробовал биологические препараты. Если вам знаком наш опыт лечения псориаза, то вы знаете то чувство надвигающейся гибели, которое возникает, когда ваше лечение не дает результатов. Трехшаговый план для облегчения беспокойства Вот три способа, которыми я справился со своим беспокойством по поводу лечения псориаза. 1. Знайте свои варианты лечения «Установил и забыл» — замечательная инновация для моего термостата, хлебопечки и гриля на гранулах. Мне бы хотелось просто «настроить и забыть» о лечении псориаза. Поскольку это нереально, это поможет узнать варианты лечения и разработать план дальнейших действий. Когда мне поставили диагноз, в 1970-х годах, методы лечения псориаза были настолько ограничены, что напомнили мне, каково было смотреть телевизор тогда, когда было всего три канала, которые в основном показывали скучные повторы. Когда в начале 2000-х годов стали доступны биологические препараты, возможности лечения значительно расширились. Инновации появляются постоянно. Раньше я говорил людям, что испробовал все методы лечения псориаза. Я больше не могу этого говорить, потому что каждый год появляются новые инъекционные биопрепараты, системные таблетки и лекарства для местного применения. Мы с моим дерматологом обсудили, что я могу попробовать дальше, если мой биологический препарат не поможет. Наличие этой альтернативы уменьшает беспокойство, которое я испытываю по поводу возможной смены лечения. Если вы не знакомы с доступными в настоящее время методами лечения псориаза, Национальный фонд псориаза предоставляет обновленную информацию о лечении. Обязательно поговорите со своими медицинскими работниками о вариантах и ​​изменениях образа жизни, которые могут лучше всего соответствовать вашим потребностям. 2. Примите тот факт, что перемены могут быть полезными. Даже несмотря на то, что у меня есть представление о том, что я хочу попробовать дальше, я бы предпочел не менять лекарства. Измениться сложно. Мне нравится распорядок дня: я принимаю душ каждый вечер в одно и то же время, потом наношу увлажняющие крема и лекарства для местного применения в том же порядке и через регулярные промежутки времени ввожу биологические препараты. Я бы предпочел избегать беспокойства по поводу адаптации к новому режиму лечения и одновременного размышления о том, будут ли побочные эффекты. Но, как и все в жизни, перемены неизбежны, если у вас псориаз. В какой-то момент в будущем мне придется перейти на другое лекарство. Когда-то у меня был более авантюрный настрой, но, возможно, я становлюсь старше и вхожу в свои привычки. Или я попробовал достаточно новых вещей, чтобы ценить проверенное и верное. Какой бы ни была причина изменения моего отношения, мне нужно напомнить себе, что перемены могут быть хорошими. Когда я услышал о своем нынешнем биологическом препарате, я принимал другой. В своем лечении я придерживался подхода «если что-то не сломалось, не чини». К сожалению, через 18 месяцев мой псориаз быстро ухудшился. Я знал, что пришло время сменить лекарство, и рад, что сделал это. 3. Делайте каждый день по одному Библия говорит не беспокоиться о завтрашнем дне, потому что каждый день имеет достаточно своих проблем. Беспокойство по поводу неудачи моего лечения псориаза означает беспокойство о завтрашнем дне. Беспокойство может быть продуктивным, если оно мотивирует меня узнать о новых методах лечения, поговорить с дерматологом и справиться с негативными чувствами. Но когда беспокойство лишает меня радости, это просто бесполезно. Сосредоточение внимания на настоящем позволяет мне быть более внимательным к своему здоровью, проектам и отношениям.
Я могу дать энергию тому, что могу контролировать, и в то же время давая меньше кислорода размышлениям о том, что может произойти. Я не знаю, смогу ли я когда-нибудь полностью освободиться от беспокойства о том, перестанет ли мое лечение псориаза работать. Однако я прошел долгий путь с тех пор, как был покрыт псориатическими поражениями и был полон беспокойства. Поэтому, что бы ни случилось завтра, я знаю, что со мной все будет в порядке, если я буду принимать это по одному дню за раз. Вы можете прочитать больше о моем опыте на моем сайте PsoHoward.

Read More