Простой быстрый поиск в Интернете по запросу «лечение темных кругов под глазами» даст вам почти 21 миллион результатов и страницу за страницей с продуктами и советами, от чайных пакетиков и специальных подушек до нефритовых валиков и сывороток с витаминами. Прежде чем взглянуть на то, что может помочь — и что определенно усугубит проблему — полезно знать, почему вообще существуют эти темные пятна, а также отечность. «Кожа под глазами — самая тонкая на теле», — говорит Роберт Моррелл, доктор медицинских наук, основатель Центра медицинского омоложения в Ванкувере, Британская Колумбия, Канада. «Это делает ее более уязвимой, особенно с возрастом, и именно поэтому с этой областью нужно обращаться очень осторожно». СВЯЗАННЫЕ С: 7 советов, как сделать кожу более молодой
Почему вы можете видеть темные области под глазами. Круги под глазами, известные как периорбитальная гиперпигментация, имеют сильный генетический компонент, говорит Лаура МакГевна, доктор медицинских наук, дерматолог из Берлингтона, штат Вермонт. Но даже если это не характерно для вашей семьи, они могут проявиться в результате усталости, стресса, аллергии, обезвоживания, повреждения солнцем и даже небольшого визуального обмана из-за изменения скул и век. «Очень часто темные круги под глазами усиливаются с возрастом», — говорит доктор МакГевна. «Это потому, что происходит естественная реструктуризация костей щеки и некоторая дряблость кожи век, что приводит к впалому виду и тени сверху». «Потемнение также связано с венами под кожей», — добавляет Сьюзен Мэсик, доктор медицинских наук, дерматолог из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо в Колумбусе. Кожа под глазами уже тонкая, и с возрастом вы можете начать терять объем жировых отложений прямо под кожей, отмечается в статье, опубликованной в выпуске журнала «Журнал кожной и эстетической хирургии» за апрель – июнь 2016 года. По мере того как эти жировые отложения истончаются, вам будет легче увидеть кровеносные сосуды. По словам доктора Мэссика, воспаление, которое может возникнуть из-за плохого сна или неприятной аллергии, также делает эти кровеносные сосуды более выраженными. «Все это приводит к более впалому внешнему виду, поэтому любая гиперпигментация, возникшая у вас в результате генетики, может быть более заметной», — говорит она. СВЯЗАННЫЙ: Глоссарий по уходу за кожей, который нужен каждой женщине. Как появляется отечность. Кровообращение вокруг глаз более предрасположено к задержке жидкости с возрастом, говорит доктор Моррелл, и вы также теряете эластин в коже, что приводит к провисанию и образованию морщин. «Это может опухнуть область под глазами и сделать эту область темнее», — добавляет он. Другие факторы, вызывающие отечность, включают аллергию, сухость кожи и обезвоживание — то же самое, что и в случае темных кругов, — говорит МакГевна. Поскольку кожа растягивается, поглощая жидкость и воспаление, сила тяжести может тянуть эти мешки вниз, делая их более выраженными. СВЯЗАННЫЕ СВЯЗИ: 10 вещей, которые ваша кожа пытается вам сказать — и как на них реагировать. Пусть будет свет: как убрать тьму и убрать отечность. По словам Мэссика, гиперпигментацию трудно полностью искоренить, но есть способы минимизировать ее появление, например а также распаковать мешки под глазами. Вот несколько стратегий, которые предлагают дерматологи: Наносите осветляющие кремы. Продукты, содержащие гидрохинон, особенно в сочетании с ретиноидами, гиалуроновой кислотой или витамином С, помогают некоторым людям осветлять темные круги под глазами. Ретиноиды могут влиять как на клеточные, так и на молекулярные свойства кожи и делать ее моложе, говорится в исследовании, опубликованном в марте 2016 года в Журнале косметической дерматологии. Другое более раннее исследование назвало гиалуроновую кислоту «ключевой молекулой старения кожи», которая придает коже сияние за счет увеличения содержания воды в коже. Что касается витамина С, то этот мощный антиоксидант может защитить кожу от старения, вызванного солнечным светом, одновременно уменьшая образование меланина, который может потемнеть кожу, показало исследование, проведенное в июле 2017 года в Журнале клинической и эстетической дерматологии. «Хотя эффективность этих ингредиентов доказана, обязательно сначала обсудите их использование со своим дерматологом», — советует МакГевна. Согласно статье, опубликованной в выпуске Индийского журнала дерматологии за ноябрь-декабрь 2015 года, гидрохинон, в частности, может усугубить темные пятна, вызывая охроноз — отложение темно-черных и синих частиц под кожей. Сделайте все своими руками и попробуйте использовать чайные пакетики. Если вам нужно быстрое средство для уменьшения отечности и темноты, возьмите пару пакетиков чая, содержащего кофеин. Заварите их несколько минут в горячей воде, дайте им остыть, пока они не станут теплыми, и положите их на закрытые глаза на три-четыре минуты. По словам Мэссика, кофеин поможет сузить кровеносные сосуды под кожей вокруг глаз, поэтому они не будут такими выраженными. В небольшом краткосрочном исследовании, опубликованном в 2015 году в журнале Advanced Biomedical Research, подробно описано использование подушечек для глаз с 3 процентами кофеина и 1 процентом витамина К. Исследователи пришли к выводу, что через четыре недели участники исследования заметили уменьшение как темных кругов под глазами, так и глубины морщин. .
Рассмотрите возможность хирургического вмешательства. Хотя это звучит как крайняя мера, на самом деле это считается незначительной процедурой, — говорит Адарш Виджай Маджил, доктор медицинских наук, основатель Mudgil Dermatology в Нью-Йорке. Он говорит, что время восстановления составляет около недели, а боль обычно минимальна. Чаще всего удаляют остатки жировых отложений под глазами и подтягивают кожу. По его словам, это не только устраняет опухшие мешки, но и обычно рассеивает тьму, добавляя, что его часто используют люди, которые спорят с генетикой, такие как сам доктор Маджил. «Такое ощущение, будто я перепробовал все кремы для глаз, которые когда-либо были доступны», — говорит он. "Я не одинок; Многие из моих пациентов приходят ко мне с пластиковыми пакетами, наполненными продуктами на тысячи долларов. Я могу понять их разочарование. Иногда процедура — это единственное, что может сработать». Спросите своего дерматолога о наполнителях. Если ваша отечность и темнота связаны с потерей жира под глазами, одним из вариантов являются гиалуроновые наполнители, такие как Ювидерм, Рестилайн или Белотеро, — говорит Циппора Шейнхаус, доктор медицинских наук, дерматолог из Беверли-Хиллз, Калифорния. Она говорит, что их осторожно вводят, чтобы удерживать место, где когда-то был жир, и могут создать более гладкую и непрозрачную поверхность над подлежащими кровеносными сосудами. Играйте круто с нарезанными огурцами. Да, стереотипный образ спа-салона действительно помогает уменьшить отечность глаз, — говорит доктор Шейнхаус. По ее словам, это потому, что в огурцах много натрия, а он вытягивает воду из-под кожи. Кроме того, когда они охлаждены, они похожи на крошечные пакеты со льдом, которые уменьшают отек мелких кровеносных сосудов под глазами. СВЯЗАННЫЕ С: 7 лучших масок для лица для любой кожи. Что не следует делать с глазами, чтобы предотвратить повреждение. Поскольку кожа под глазами очень чувствительна, особенно когда вы становитесь старше, легко вызвать временный или даже долгосрочный ущерб. . Есть три основных способа усугубить ваши проблемы: Не трите глаза. Если у вас аллергия, простая попытка очистить глаза может привести к тому, что аллерген проникнет глубже в кожу, что еще больше усугубит ситуацию. Например, вы можете занести больше пыльцы в глаза и слезные протоки, усиливая зуд, а не облегчая его. Вместо этого Маджил предлагает мягкое очищающее средство — например, мицеллярную воду — и нанесение увлажняющего крема для области вокруг глаз. Избегайте курения и пребывания рядом с дымом. Конечно, курение сопряжено с рядом потенциальных проблем со здоровьем, но оно также губительно для ваших глаз. Американская академия офтальмологии (ААО) сообщает, что у курильщиков более высокий риск сухости глаз, из-за чего вы с большей вероятностью будете тереть и царапать глаза. По данным AAO, курение также способствует более быстрой потере коллагена, делая кожу под глазами еще тоньше, а кровеносные сосуды более выраженными. Ограничьте потребление соли и соленой пищи. Когда вы потребляете большое количество натрия, особенно если вы не уравновешиваете его дополнительной гидратацией, вы можете задерживать жидкость во всем теле, включая область под глазами, по данным клиники Майо. Если это происходит с вами регулярно, рассмотрите возможность снижения потребления соли и избегайте употребления жидкости перед сном, чтобы уменьшить задержку жидкости на ночь, рекомендует AAO. СВЯЗАННЫЙ: 7 лучших советов велнес-блоггеров для мгновенного осветления тусклой кожи. Хорошие привычки могут иметь большое значение в уменьшении темных и опухших глаз. Продукты и процедуры могут быть полезны, когда дело доходит до минимизации появления темных кругов и отечности под глазами, но, возможно, Ваши самые мощные инструменты — это здоровый образ жизни: избегайте аллергенов, наносите солнцезащитный крем, высыпайтесь, следите за потреблением соли и бросайте курить. «Лучшее лечение для ваших глаз, как и для остального тела и мозга, — это сон», — говорит Маджил. «И, если генетика является частью уравнения, возможно, придется в некоторой степени принять во внимание и примирение с вашей семейной чертой».

Read More