Хотя бодипозитив и признание становятся все более повсеместными, нашему обществу, по общему признанию, предстоит пройти долгий путь. Мало того, что постоянные предвзятые по весу сообщения о «идеальном» или «идеальном» теле пронизывают средства массовой информации и рекламу, но даже медицинские работники и люди в наших социальных кругах могут непреднамеренно дискриминировать большие тела. Что такое стигма веса и как она влияет на людей? Стигма веса относится к социальной девальвации и унижению человека из-за избыточной массы тела и может привести к стереотипам, предрассудкам и дискриминации, среди прочего негативного опыта, и серьезно беспокоит общее состояние здоровья человека и общества, отмечает StatPearls. Согласно опросу и специальному отчету: «Переосмысление потери веса», опубликованному журналом Everyday Health в январе 2024 года, в котором были опрошены 3144 человека, живущих в Соединенных Штатах, об их опыте и представлениях о потере веса, четверть всех респондентов заявили, что социальные сети негативно влияют на них, и это нередко называли себя «толстыми» или «толстыми». Кроме того, треть участников испытала стыд за свой вес со стороны кого-то из близких. И большинство ответило, что вес влияет на их самооценку, а достижение цели или «нормального» веса увеличит счастье. Что касается здравоохранения, недавний обзор, опубликованный в феврале 2023 года в журнале Current Obesity Reports, показал, что стигма ожирения способствует ухудшению лечения людей с более крупным телом, и что появляется все больше свидетельств того, что поставщики медицинских услуг имеют сильные предубеждения, как скрытые, так и явные, против людей с ожирением. . Это вызывает обеспокоенность по поводу будущего взаимоотношений поставщика и пациента и результатов ухода за пациентами, имеющими проблемы, связанные с весом, особенно для женщин, гендерно неконформных людей, цветных людей и людей, испытывающих социально-экономические проблемы, где стигма поставщика веса может сочетаться с другими предубеждения, потенциально усугубляющие ситуацию. «Эта дискриминация проистекает из системной фатфобии, которая серьезно и негативно влияет на качество жизни людей с крупным телосложением», — говорит Лиза Н. Фолден, врач физиотерапии, сертифицированный Национальной академией спортивной медицины специалист по изменению поведения, специалист по борьбе с диетами и здравоохранению. тренер по имиджу тела и владелец консультантов по физиотерапии и здоровью Healthy Phit в Шарлотте, Северная Каролина. Жизненно важные программы, такие как принципы «Здоровье в любом размере» (HAES) — модель здравоохранения с учетом веса — могут помочь предотвратить эту дискриминацию и стигму, объясняет доктор Фолден. СВЯЗАННЫЙ: Опрос Everyday Health и специальный отчет: Переосмысление потери веса Поиск поддержки здоровья в любом размере Один из способов получить доступ к ресурсам и связям с единомышленниками — через организации поддержки, многие из которых соблюдают принципы HAES. «Организации поддержки могут помочь в распространении информации о бодипозитиве или нейтральности и HAES, принимая разнообразие тела», — говорит Фолден. «Это означает сосредоточение голосов, мнений и опыта людей в больших и разнообразных организациях. Это означает улучшение представительства, чтобы люди с избыточным весом не оставались второстепенной мыслью, которую постоянно игнорируют или стыдят. А это также означает выступать против бодишейминга, поддерживать платформы, направленные против диет, и использовать фитнес ради его значительных преимуществ (а не изменений тела)». Организации поддержки не только работают над повышением осведомленности о здоровом теле любого размера, но многие из них предлагают услуги, образование и другие инструменты, к которым люди могут получить доступ для лучшего благополучия. Такая поддержка важна для всех, «но особенно для людей, живущих в больших телах, женщин и девочек, а также для всех, кому не хватает ресурсов и знаний, чтобы полностью воплотить телесную нейтральность или позитивность, а также настоящую любовь к себе», — говорит Фолден. Вот семь организаций поддержки здоровья любого размера, которые стоит рассмотреть возможность включения в ваш путь к здоровью и благополучию. 1. Ассоциация по размерному разнообразию и здоровью (ASDAH). Основанная в 2003 году, Ассоциация по размерному разнообразию и здоровью является некоммерческой организацией и хранителем принципов «Здоровье при любом размере», миссия которой заключается в просвещении и пропаганде борьбы с дискриминацией в отношении тела. масса. ASDAH не только работает над устранением стыда и дискриминации тела, но и выступает против индекса массы тела (ИМТ), субъективного инструмента, основанного на весе и росте тела как показателе здоровья. Вы можете узнать больше об этом движении через организацию Abolish the BMI Coalition. Те, кто заинтересован в том, чтобы стать платным членом ASDAH, также имеют возможность связаться с другими членами и предприятиями по всему миру. А если вы ищете диетолога, консультанта или другого поставщика медицинских услуг, который следует принципам HAES, ASDAH предлагает полезный каталог, в котором вы можете просмотреть тип эксперта и местоположение. Примечание. ASDAH владеет товарным знаком «Здоровье в любом размере». 2.
Национальная ассоциация по расстройствам пищевого поведения (NEDA) Являясь, пожалуй, ведущей организацией, борющейся с развитием расстройств пищевого поведения, Национальная ассоциация по расстройствам пищевого поведения также работает над поддержкой принятия тела и осознания разнообразия тела. Фактически, NEDA выступает за подход HAES, который делает упор на здоровье за ​​пределами шкалы. Они также проводят ежегодную Неделю принятия тела, которая дает сообществам еще одну возможность получить доступ к ресурсам и образованию, которые помогут предотвратить расстройства пищевых привычек. Вы можете получить доступ к множеству ресурсов NEDA для себя или своих близких, таких как образовательные статьи о расстройствах пищевого поведения, бесплатный инструмент скрининга для людей в возрасте 13 лет и старше, а также ресурсы для лечения и поддержки. Ее Instagram @neda также является источником позитивных сообщений и образования. 3. Коалиция действий по борьбе с ожирением (OAC) Коалиция действий по борьбе с ожирением была основана в 2005 году с целью представлять интересы людей, страдающих ожирением. Хотя вначале эта некоммерческая организация, возможно, в основном занималась лечением ожирения, с тех пор OAC также превратилась в правозащитную организацию. Одной из главных проблем является предвзятость в отношении веса, и цель состоит в том, чтобы бороться со стигматизацией ожирения в школах, сообществах и медицинских учреждениях путем повышения осведомленности об этом заболевании. Он также предлагает брошюру, описывающую такие предубеждения в качестве отправной точки, а также другие ресурсы, посвященные предвзятости веса. Кроме того, вы можете присоединиться к более чем 80 000 членов сообщества OAC, чтобы получить образование, поддержку и волонтерские возможности. 4. The Body Positive С момента своего основания в 1996 году организация The Body Positive работала над созданием сообщества бодипозитива и борьбой с сообщениями о бодишейме, которые увековечиваются обществом. За последние два десятилетия организация основала множество программ бодипозитива в школах, чтобы помочь подросткам и подросткам, а также в сообществах и медицинских учреждениях. На индивидуальном уровне вы можете записаться на домашний курс «Основы бодипозитива», чтобы помочь себе и другим научиться преодолевать негативное восприятие образа тела. Вы также можете рассмотреть The Body Positive Institute — образовательную программу, предлагающую курсы для частных лиц, преподавателей и врачей. Помимо образовательных возможностей, The Body Positive также активно ведет свой блог и платформы социальных сетей, публикуя последние новости и исследования. 5. Национальная ассоциация по содействию принятию жиров (NAAFA) Сосредоточенная на миссии содействия равенству во всех масштабах, Национальная ассоциация по содействию принятию жиров считается организацией социальной справедливости. Его разнообразные члены, состоящие из нескольких поколений, с 1970-х годов сформировали отделения по всей стране, чтобы способствовать включению и принятию людей всех размеров. Однако его усилия выходят за рамки социальных сообщений, поскольку NAAFA также активно участвует в разработке регионального и национального законодательства, которое стремится объявить дискриминацию по размеру тела вне закона. Вы можете узнать больше об усилиях и победах Кампании организации за свободу размеров, а также о том, как вы можете принять в ней участие. NAAFA даже предлагает множество бесплатных онлайн-мероприятий и виртуальных встреч, возможности для волонтеров и полезную информацию в своем блоге и Instagram @naafaofficial. 6. Проект Body Empowerment Project, основанный в 2021 году двумя женщинами, которые работали над повышением осведомленности о расстройствах пищевого поведения в Университете Пенсильвании, Body Empowerment Project представляет собой некоммерческую организацию, целью которой является пропаганда бодипозитива и снижение риска расстройств пищевого поведения как можно раньше. На самом деле, группа работает специально с подростками, группой, которая часто впервые сталкивается с бодишеймингом, диетической культурой и посланиями о «совершенстве» тела. Кроме того, проект Body Empowerment ориентирован на сообщества, у которых нет доступа к профилактическому медицинскому обслуживанию или лечению. Организация предлагает внеклассные программы для учащихся средних и старших классов в районе Филадельфии, отделения университетского уровня по пропаганде бодипозитива и борьбе с дискриминацией по борьбе с ожирением, а также возможности профессионального обучения для корпораций, работников здравоохранения и частных лиц. Вы также можете найти последние новости и исследования проекта Body Empowerment Project в Instagram @body_empowerment_project. 7. Фонд Seek Her. Целью фонда Seek Her Foundation является предоставление женщинам возможности изменить сочетание психического здоровья и гендерных различий. Фонд Seek Her фокусируется на вопросах образа тела, а также разнообразия, инклюзивности и самозащиты. Работа организации в области образа тела направлена ​​на поразительные статистические данные, такие как отчет о том, что 90 процентов женщин недовольны своим телом. Чтобы изменить эту ситуацию, Фонд Seek Her Foundation продолжает собирать деньги в сообществах для поддержки школьных программ, обучающих бодипозитиву, и проводит тренинги по телу для практикующих врачей.
На более индивидуальном уровне организация предлагает бесплатные онлайн-семинары и мероприятия, а также тест по уходу за собой, который может дать вам больше информации о вашем благополучии и отношениях со своим телом. В новом опросе по снижению веса, проведенном компанией Everyday Health, приняли участие 3144 американцев в возрасте от 18 лет и старше по всей стране, которые пытались похудеть в течение предыдущих шести месяцев. Исследование проводилось с 10 июля по 18 августа 2023 года с учетом демографических групп, пола и состояния здоровья. Набор участников для опроса проводился через онлайн-портал, в приложении и по электронной почте. Погрешность для выборки размером 3144 человека составляет +/- 1,7 процента при уровне достоверности 95 процентов.

Read More