Лето – это солнце, и его много. Поскольку мы проводим больше времени в бассейне, парке и на пляже, намыливание солнцезащитным кремом может стать ежедневным занятием. И так и должно быть: по данным Фонда рака кожи, нанесение солнцезащитного крема с SPF 15 или выше каждый раз, когда вы выходите на улицу, снижает риск развития плоскоклеточного рака примерно на 40 процентов, а риск заболевания меланомой - на 50 процентов. Помимо снижения риска рака кожи, существуют убедительные доказательства того, что солнцезащитный крем помогает снизить риск старения кожи. Однако у некоторых людей применение определенных типов солнцезащитного крема также может вызвать кожную аллергию. По словам Джошуа Зейхнера, доктора медицинских наук, директора косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Маунт-Синай в Нью-Йорке, аллергия на солнцезащитные кремы встречается редко, но если вы склонны к кожной аллергии или обеспокоены тем, что солнцезащитный крем раздражает кожу, кожа, вот что делать. Изучите ингредиенты вашего солнцезащитного крема. Существует два типа солнцезащитного крема: химический солнцезащитный крем и физический, или минеральный, солнцезащитный крем. Химические солнцезащитные кремы представляют собой соединения на основе углерода, также известные как органические молекулы, объясняет доктор Цайхнер. Они защищают кожу от вредного ультрафиолетового (УФ) света, поглощая энергию и препятствуя ее прохождению. По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, химическими ингредиентами солнцезащитного крема, которые чаще всего вызывают аллергические реакции на коже, являются оксибензон (бензофенон-3), дибензоилметаны, циннаматы и бензофеноны. Другие ингредиенты, такие как ПАБК (парааминобензойная кислота), также вызывают аллергические реакции, но в США они редко используются в солнцезащитных кремах. Солнцезащитные кремы, известные как физические или минеральные, не содержат органических (химических) ингредиентов, объясняет Цайхнер. Они содержат только оксид цинка или диоксид титана в сочетании с оксидом цинка для блокировки ультрафиолетового излучения. По словам Цайхнера, минеральный солнцезащитный крем весьма эффективен и, как правило, вызывает меньше раздражения, чем химический солнцезащитный крем, но его труднее распределить по коже, и он может оставить после себя белый или пепельный оттенок. Минеральный солнцезащитный крем рекомендуется использовать маленьким детям, поскольку у них нет химических фильтров, которые с большей вероятностью могут вызвать раздражение кожи или аллергию, добавляет Цайхнер. Выбор между химическим или минеральным солнцезащитным кремом зависит от личных предпочтений, но не доверяйте ни одному из натуральных или домашних рецептов солнцезащитного крема, которые вы можете найти в Интернете. Исследование, опубликованное онлайн в мае 2019 года в журнале Health Communication, предупреждает, что эти варианты, сделанные своими руками, которые обычно включают такие ингредиенты, как кокосовое масло, масло ши, цинк, пчелиный воск, оливковое масло, морковное масло, малиновое масло, лавандовое масло и масло авокадо, может обеспечить недостаточную защиту от ультрафиолета и увеличить риск развития рака кожи по сравнению с использованием имеющихся в продаже солнцезащитных кремов. Признаки и симптомы аллергии на солнцезащитный крем По словам Анны Фельдвег, доктора медицинских наук, доцента Гарвардской медицинской школы и лечащего врача по аллергии и иммунологии в Гарвардской медицинской школе, аллергия на солнцезащитный крем обычно проявляется двумя способами: в виде контактной аллергии или контактной фотоаллергии. Бригам и женская больница в Бостоне. При контактной аллергии доктор Фельдвег объясняет: «В месте нанесения продукта появляется сыпь». Но при контактной фотоаллергии реакция возникает из-за взаимодействия между солнцезащитными химическими веществами и солнечным светом, «поэтому сыпь появляется там, где был нанесен солнцезащитный крем, но только после того, как кожа подверглась воздействию солнца», - говорит она. Аллергия на солнцезащитный крем может появиться, когда вы впервые начинаете использовать солнцезащитный крем, или может развиться после многих лет использования солнцезащитного крема. У вас может возникнуть аллергическая реакция сразу или через несколько дней после нанесения солнцезащитного крема. По словам Зейхнера, вот некоторые признаки аллергии на солнцезащитный крем: Покраснение кожи Зуд Отек Сыпь Пузыри, наполненные жидкостью Другие симптомы могут включать в себя: Крапивницу Повышенные шишки Кровотечение, шелушение Боль Узнайте факторы риска аллергии на солнцезащитный крем Если у вас в анамнезе есть экзема или другие аллергии, у вас может быть больше шансов развить аллергию на химический солнцезащитный крем, а ингредиенты могут вызвать настоящую аллергическую реакцию через вашу иммунную систему, говорит Цайхнер. Если у вас в целом чувствительная кожа или такое заболевание, как розацеа, химические ингредиенты солнцезащитного крема могут вызвать раздражение вашей кожи, добавляет он. Вы также можете подвергаться повышенному риску аллергии на солнцезащитный крем, если у вас был контактный дерматит из-за других продуктов или если в вашей семье есть аллергия на солнцезащитный крем. «Проверьте наличие аллергии с помощью патч-теста. Патч-тест — это процесс, во время которого определенные ингредиенты наносятся на кожу и оставляются на 48 часов, чтобы определить, развивается ли у вас аллергическая реакция», — объясняет Цайхнер. Вы можете провести патч-тест дома, нанеся солнцезащитный крем на небольшой участок кожи, чтобы убедиться в отсутствии реакции.
«Как предотвратить аллергию на солнцезащитный крем. Если вы знаете, на какие ингредиенты у вас аллергия, вы можете выбрать солнцезащитные кремы, которые не содержат этих ингредиентов, и избежать реакции», — говорит Цайхнер. Если у вас в анамнезе есть кожные аллергии или чувствительная кожа, придерживайтесь солнцезащитных кремов, содержащих только минералы, чтобы избежать потенциальной реакции, предлагает он. Цайхнер рекомендует Neutrogena Sheer Zinc, формулу, содержащую только оксид цинка, которая подходит для всех типов кожи и вряд ли вызовет кожную реакцию. Как лечить аллергию на солнцезащитный крем. Если у вас возникла аллергия на солнцезащитный крем, немедленно очистите кожу, — говорит Цайхнер. При необходимости вы можете использовать безрецептурный 1-процентный гидрокортизон, чтобы успокоить воспаление (в менее тяжелых случаях вы можете просто оставить его в покое или нанести мягкий увлажняющий крем), добавляет он. Держитесь подальше от солнца, пока ваша кожа не заживет, поскольку пребывание на солнце может усугубить существующую аллергическую реакцию, говорит Цайхнер. Это может занять несколько дней. Когда следует обратиться к врачу по поводу аллергии на солнцезащитный крем Если вы подозреваете, что у вас аллергия на солнцезащитный крем, и у вас есть какие-либо системные симптомы (например, лихорадка, озноб, тошнота или затрудненное дыхание) или образование волдырей, открытых или раздраженных участков кожи, или если вы Если вы лечите свою реакцию, и она не улучшается, вам следует посетить дерматолога для оценки, — говорит Цайхнер. Другие возможные риски использования солнцезащитного крема. Предварительное исследование, опубликованное в мае 2019 года в JAMA, показало, что химические ингредиенты солнцезащитного крема впитываются через кожу, создавая концентрацию в крови, превышающую порог, установленный Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Но авторы исследования приходят к выводу, что необходимы дополнительные исследования, чтобы определить последствия всасывания ингредиентов солнцезащитного крема в кровоток, и предупреждают, что людям следует продолжать носить солнцезащитный крем. Кроме того, исследование имеет некоторые ограничения, говорит Зейхнер. «В ходе исследования на 75 процентов тела было нанесено большое количество солнцезащитного крема», — отмечает он. «В реальном мире потребители не наносят столько солнцезащитного крема, сколько следовало бы, и обычно не наносят его повторно каждые два часа. Поэтому неясно, есть ли понимание при повседневном, реальном использовании. Нам нужно больше данных, чтобы полностью понять эту проблему». В настоящее время нет данных, показывающих, что использование солнцезащитного крема связано с вредными последствиями для здоровья, и, исходя из того, что мы знаем сегодня, польза от использования солнцезащитного крема в защите кожи от рака кожи и преждевременного старения перевешивает потенциальные риски, добавляет Цайхнер. «Если кого-то беспокоит использование солнцезащитных кремов с химическими блокаторами, отличным вариантом будут минеральные варианты, содержащие оксид цинка отдельно или в сочетании с диоксидом титана». По данным Фонда рака кожи, из соображений предосторожности беременные и кормящие женщины также могут рассмотреть возможность использования минерального солнцезащитного крема. Резюме: Важность солнцезащитного крема и безопасность на солнце. Ношение солнцезащитного крема является важной частью защиты здоровья вашей кожи, поэтому, если у вас аллергия на химическое вещество в солнцезащитном креме, ваш врач может помочь вам найти тот, который не содержит этого химического вещества. По словам Цайхнера, в дополнение к солнцезащитному крему люди с аллергией на солнцезащитные кремы могут также использовать следующие методы для защиты своей кожи от солнца: Избегайте солнца в часы пик с 10:00 до 14:00. Носите солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета. Носите широкополую шляпу. Носите солнцезащитную одежду с маркировкой UPF (фактор защиты от ультрафиолета), что означает, что доказано, что она защищает кожу от ультрафиолетовых лучей. Дополнительный репортаж Дженнифер Д'Анджело Фридман.

Read More