Наряду с чисткой зубов вы, вероятно, также умываетесь каждый день. Удаление грязи, копоти и макияжа, которые остаются на внешнем слое вашей кожи, помогает сохранить ваше лицо чистым и ясным.

И если у вас есть прыщи, вам может быть интересно, подходит ли вам очищающее средство, которое вы используете. Действительно ли он убивает какие-либо загрязняющие вещества или бактерии? Стоит ли использовать отшелушивающее средство для умывания лица? Или тот, который лечится?

От белых угрей до угрей, прыщи и шишки, с которыми мы сталкиваемся на лице, бывает трудно укротить.

Итак, когда дело доходит до выбора лучшего средства для умывания от прыщей, дерматолог Вики Бейкер, доктор медицинских наук, объясняет, какие ингредиенты искать и почему стоит знать, какой у вас тип прыщей, а также тип вашей кожи.

Почему важно знать, какой тип акне у вас есть

Существуют разные виды акне, и знание того, какой у вас тип, может помочь определить, какое лечение, включая лучшее средство для умывания, подойдет вам лучше всего.

Типы акне включают в себя:

Грибковые прыщи. Это происходит, когда дрожжи накапливаются в ваших волосяных фолликулах, а грибковые прыщи обычно зудят и воспаляются.

Кистозные угри. Когда у вас кистозные угри, у вас будут глубокие, заполненные гноем прыщи и узелки, которые могут вызвать шрамы.

Гормональные прыщи. Гормональные прыщи возникают, когда происходит перепроизводство кожного сала, которое закупоривает поры.

Узловые акне. Узловые угри — это тяжелая форма акне, которая вызывает появление прыщей на поверхности кожи, а также болезненных узловатых образований под кожей.

«Как только вы узнаете, какой тип акне у вас есть, вы сможете получить совет, как его лечить», — говорит доктор Бейкер. «Например, кистозные угри обычно требуют лечения для уменьшения поражений».

И знание типа вашей кожи — будь то сухая, жирная, чувствительная, комбинированная или склонная к акне — также может сыграть решающую роль в выборе очищающего средства.

«Если у вас чувствительная кожа, вам следует использовать кремообразную пенку для умывания», — говорит доктор Бейкер. «Вы должны следить за гелевыми средствами для умывания лица, поскольку они имеют тенденцию высушивать чувствительную кожу, поскольку они основаны на спирте».

В целом, пенящиеся очищающие средства или варианты на основе геля могут сушить кожу. Кремообразные формулы, как правило, обеспечивают большее увлажнение.

Лучшие ингредиенты для борьбы с акне

Когда дело доходит до борьбы с прыщами, есть несколько ключевых ингредиентов, которые, по словам доктора Бейкера, вы должны искать в своем уходе за кожей.

«Эти ингредиенты важны, когда вы говорите о прыщах, потому что вам нужно уменьшить количество масел и бактерий, которые остаются на вашей коже», — добавляет она.

Перекись бензоила. Этот ингредиент, который обычно содержится в средствах для умывания против прыщей, бывает разной силы. «Бензоилпероксид — ингредиент №1 в борьбе с акне. Он может бороться с бактериями, борется с закупоркой пор и оказывает противовоспалительное действие, то есть уменьшает покраснение, отек и боль», — объясняет доктор Бейкер. «Самая высокая доступная крепость составляет 10%, но вы также можете найти продукты с крепостью всего 2,5%».

Салициловая кислота. Обычно вы можете найти 2% салициловую кислоту в средствах для умывания лица от прыщей. «Салициловая кислота предназначена для более чувствительных типов кожи, которые легко пересыхают», — отмечает доктор Бейкер. Ингредиент помогает при воспалении и подсушивает прыщи.

Большинство продуктов обычно содержат один ингредиент — перекись бензоила или салициловую кислоту, а не оба сразу. И вы можете увидеть другие ингредиенты, такие как зеленый чай или масло чайного дерева, в средствах для умывания лица, с целью добавления дополнительных преимуществ, таких как успокаивающее кожу или успокаивающее покраснение.

«Некоторые другие ингредиенты могут обладать некоторыми свойствами, такими как борьба с воспалением», — говорит доктор Бейкер. «Но вы должны быть осторожны, чтобы убедиться, что любые добавленные ингредиенты не раздражают вашу кожу».

Профессиональный совет? Доктор Бейкер говорит, что если вы используете мочалку с перекисью бензоила, вам следует использовать белую. «Он отбеливает любую цветную тряпку для мытья посуды, которую вы используете».

Ингредиенты, которых следует избегать при выборе средства для умывания

Вы хотите избежать использования любых моющих средств, которые содержат жесткие отшелушивающие ингредиенты.

«Если вы будете чрезмерно отшелушивать, вы получите сухую, раздраженную кожу, которая может усугубить ваши прыщи», — предупреждает доктор Бейкер.

Она также предостерегает от использования любых продуктов с антивозрастными ингредиентами, если вы боретесь с акне.

«Большинство средств против старения могут раздражать кожу, — продолжает она. «Ингредиенты, такие как ретинол, могут чрезмерно раздражать кожу».

И держитесь подальше от средств для умывания лица от прыщей, в которых используются сульфаты, которые, как известно, высушивают кожу, смывая любые полезные жиры или липиды. Выбирайте некомедогенные продукты, которые не забивают поры.

Как мыть лицо, если у вас прыщи

Если у вас есть прыщи, вы должны умываться два раза в день — утром и вечером.

«Нет необходимости очищать кожу чаще двух раз в день», — утверждает доктор Бейкер. «Если вы будете делать это слишком часто, вы просто будете продолжать снимать жир с кожи».

Очищение лица средством для умывания против прыщей очень просто и должно стать краеугольным камнем вашего ежедневного ухода за кожей. Просто нанесите средство для умывания на влажную кожу пальцами. Аккуратно помассируйте, избегая слишком сильного трения кожи. Затем смойте теплой водой и промокните лицо насухо мягким чистым полотенцем.

«Вам не нужно оставлять средство для умывания слишком долго, потому что на коже остается некоторый остаток, который способствует лечению акне», — говорит она.

Что использовать в дополнение к умыванию для лица, чтобы помочь прыщам

Использование средств для умывания, содержащих ингредиенты для борьбы с акне, является отличной первой линией защиты от прыщей и высыпаний.

Но если вам нужна дополнительная поддержка, доктор Бейкер говорит, что существует множество других безрецептурных ингредиентов, предназначенных для борьбы с прыщами.

«Эти продукты также обычно содержат перекись бензоила и салициловую кислоту», — говорит она. «Они выпускаются в виде геля [отличного от геля для умывания] или лосьона, который можно наносить и оставлять на весь день или на всю ночь».

Вы также можете попробовать адапален, еще один ингредиент для борьбы с прыщами, который помогает открыть поры.

И если безрецептурные продукты не работают для вас, поставщик медицинских услуг или дерматолог может помочь разработать план, который подходит вам, вашему типу кожи и типу акне.

«Как только мы узнаем тип акне и тип вашей кожи, мы можем сформулировать план лечения», — призывает доктор Бейкер. «Каждый план лечения индивидуален для каждого человека».

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More