Продуманные праздничные подарки для человека из вашего списка с воспалительным заболеванием кишечника
Нет сомнений в том, что сезон отпусков может быть напряженным временем года. Но если вы живете с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК), которое включает в себя два хронических заболевания: болезнь Крона и язвенный колит, вам может быть особенно трудно справиться с такими симптомами, как диарея, боль в животе и усталость, одновременно совмещая праздничные праздники и семейные обязательства. . Если у вас или у вашего близкого человека ВЗК, вы также знаете, что симптомы могут быть вызваны определенными продуктами питания и стрессом. Так что такие подарки, как выпечка, шоколад и алкоголь, не подойдут. «Если мы говорим о подарках для пациентов с ВЗК, это должно быть что-то, что облегчит их жизнь, особенно во время обострения», — говорит Бетани С. ДеВито, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог из Northwell Health в Нью-Йорке. Ознакомьтесь с этими идеями подарков, которые, вероятно, произведут неизгладимое впечатление в эти праздничные дни. 1. Приготовление еды, дружественной к ВЗК. Хотя многие варианты приготовления или доставки еды имеют уровень настройки, который могут обойти люди с ВЗК, у MealPro есть целое меню, предназначенное для людей с болезнью Крона и колитом. Эта служба готовит блюда и доставляет их охлажденными в термобоксах в определенные сроки доставки. Готовые к употреблению блюда можно затем поставить в микроволновую печь, если вы чувствуете себя плохо или просто не готовы готовить. Все блюда в меню при болезни Крона и колите содержат большое количество нежирного белка и сложных углеводов, которые, по словам компании, предназначены для уменьшения обострений и воспалений, а Фонд Крона и колита утверждает, что это меню может переноситься людьми с воспалительными заболеваниями кишечника. 2. Книги, которые информируют и вдохновляют. Иногда лучшее лекарство — знать, что вы имеете дело не только с ВЗК. Когда люди записывают свой собственный опыт лечения ВЗК, это может помочь предложить идеи или новые ресурсы, а также помочь расширить сообщество ВЗК. Ознакомьтесь с рекомендациями Everyday Health относительно книг, посвященных диетам при воспалительных заболеваниях кишечника, личными историями, советами, научными исследованиями и романами о самопомощи. 3. Успокаивающие добавки, такие как масло перечной мяты Хотя ваш близкий человек должен проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки, некоторые исследования показывают, что пероральные добавки с маслом перечной мяты могут принести пользу людям с СРК. Хотя исследование не было сосредоточено на болезни Крона или язвенном колите, оно все же предполагает некоторую пользу для пищеварения. Клинические рекомендации, опубликованные в январе 2021 года в Американском журнале гастроэнтерологии, предполагают, что масло перечной мяты облегчает симптомы СРК, такие как боли в животе. «Некоторые бренды предназначены специально для лечения спазмов, и они прекрасно работают», — говорит доктор ДеВито. «Активным ингредиентом является мента пиперита (мята перечная), она содержит противовоспалительные и спазмолитические компоненты, и это естественный способ успокоить кишечник». 4. Подарок, который согреет животик. При обострении воспалительного заболевания кишечника тепло является хорошим средством от боли в животе и может облегчить спазмы, но только на короткий период. ДеВито рекомендует подарить одеяло или подушечку с подогревом, которыми они смогут пользоваться в любое время, но особенно в такие моменты. Этот взлом IBD даже появлялся в сообщениях на форумах, таких как «Форум Крона». Вы также можете выбрать более дешевую альтернативу: резиновую бутылку с горячей водой. Но, наверное, лучше подарить им электрическую подушку, чтобы не нужно было вставать, если ваш человек находится в центре вспышки. 5. Инструменты для поддержания гидратации. Пить достаточно воды в течение дня сложно любому человеку, но правильная гидратация особенно важна для людей с ВЗК. Обезвоживание может не только ухудшить симптомы болезни Крона, но и усугубить симптомы, например, увеличить частоту дефекации, что может увеличить риск обезвоживания, вызывая возникновение порочного круга. Умное напоминание об гидратации избавит вас от стресса, связанного с необходимостью помнить, сколько воды вам нужно выпить в течение дня. Доступен широкий спектр инструментов — от автономных приложений до отдельных умных бутылок, — а также аксессуары, такие как Ulla, которые можно прикрепить к существующим бутылкам с водой и перенести в любую бутылку. И это простое напоминание: выпейте немного воды, если Улла моргнет. 6. Симптомы ВЗК не всегда обостряются, не выходя из собственного дома. По этой причине ДеВито предлагает подарить красивую «сумку на случай чрезвычайной ситуации», которую ваш близкий человек может хранить в машине или на работе, с лекарствами, которые ему понадобятся на всякий случай. «Просто чтобы иметь что-то дополнительное — дополнительное нижнее белье, салфетки, мази и тому подобное», — говорит она. Помимо сумки вы также можете наполнить ее некоторыми вещами первой необходимости, которые помогут им начать работу. 7. Деньги всегда помогают. Дарение денег может показаться безличным, но для человека с ВЗК это может иметь решающее значение, особенно если его страховка не покрывает его лекарства или уход. Для многих это не гипотетически. Страховые компании отказывают в страховании лекарств, а программы финансовой помощи существуют из-за высокой стоимости лечения ВЗК. У Фонда Крона и Колита даже есть веб-страница, посвященная помощи людям с ВЗК.
По данным Фонда Крона и Колита, даже если деньги не пошли на лекарства, люди с ВЗК несут более чем вдвое больше личных расходов, чем люди без ВЗК. А затраты на здравоохранение для людей с ВЗК могут быть более чем в три раза выше.