Метка отжимание

Отжимание — простейший тест на здоровье

Я уже почти два года регулярно отжимаюсь. Началось всё со статьи на Яндекс.Дзене, где было очень убедительно рассказано, как уменьшается талия при сотне ежедневных отжиманий. Талия у меня, конечно, не уменьшилась, на нее оказывает гораздо большее влияние питание, но в…