Химиотерапия («химиотерапия») убивает раковые клетки, но она также может повлиять на другие здоровые части вашего тела, включая мозг. проблемы с мышлением и памятью, известные как «химический мозг». ярость.»e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976296b88b7c8-39cc-45cb-9495-0f8c498cbfb1 «Многие считают химиоярость побочным продуктом лечения, в то время как другие считают, что это симптом растущего чувства разочарования, несправедливости и гнева пациентов по отношению к этому факту. они застряли в положении, о котором никогда не просили и даже не представляли», — говорит Габриэль Картахена, доктор философии, клинический директор программы психоонкологии в онкологической больнице Смилоу. «Скорее всего, химиоярость существует на пересечении того и другого».
Что вызывает химиотерапию? Причины. Причины химиотерапии могут быть разными, говорит доктор Картахена, но некоторые физиологические и психологические причины могут объяснить резкую раздражительность и изменения настроения, которые могут испытывать люди. Химиотерапевтические препараты напрямую влияют на мозг, говорит Картахена. «Химиопрепарат, такой как цисплатин, может воздействовать на лобную долю, которая контролирует наше принятие решений, сдержанность и импульсивность», — говорит он. Некоторые химиотерапевтические препараты чаще вызывают изменения настроения, чем другие, говорит Амит Кулкарни, доктор медицинских наук, онколог и доцент кафедры медицинской онкологии в Городе надежды в Фениксе. К ним относятся следующие: Алкилирующие агенты, такие как ифосфамид (Ифекс) и темозоломид (Темодар), могут вызывать спутанность сознания, возбуждение или эмоциональное состояние. нестабильность.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629fe225684-6537-44d3-828b-defff3 86ec28e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762914a6011c-06bd-4604-b70b-e68645f6e545 Препараты на основе платины, такие как цисплатин (Платинол), карбоплатин (Параплатин) и оксалиплатин (Элоксатин), могут вызывать усталость, тревогу, депрессию и «химиотерапию». мозг.»e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976291f23421f-bea6-4953-9e68-6daf94965497 Таксаны, включая паклитаксел (Абраксан) и доцетаксел (Таксотер), могут вызывать раздражительность, бессонницу и тревожность.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976297a20dfc2-4cb0-4a8c-bf27-9c75437c8d85 Стероиды, часто используемые наряду с этими методами лечения, также могут усиливать перепады настроения и эмоциональность. Changes.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762906daf57d-dcba-4f83-8f60-429941a3736f Помимо всех вышеперечисленных механизмов, химиотерапия может повлиять на ваши гормоны, - говорит доктор Кулкарни. «Это может снизить уровень эстрогена у женщин или тестостерона у мужчин, что может привести к перепадам настроения или эмоциональным взлетам и падениям». Помимо физического воздействия химиотерапии на мозг, лечение рака может иметь и огромные психологические последствия. прокладывают путь панике и ярости, говорит Картахена. «Все это происходит на фоне болезни, которая, кажется, никогда не закончится, и значительной потери контроля над пациентом», — говорит он.
Каково ощущение химиоярости? Как это ощущается Химическая ярость часто ощущается как неконтролируемый гнев, проистекающий из других эмоций, таких как страх, разочарование, тревога и беспомощность. теперь его вытесняют медицинские приемы, и ваше тело и его возможности начинают выглядеть и чувствовать себя совсем по-другому», — говорит Картахена. «Эта несправедливость также может усилить водоворот гнева и разочарования, что приводит к ярости, которая часто может показаться нехарактерной». Например, на одной доске объявлений о лечении рака кто-то описал чувство ярости, когда ее младшая сестра прислала ей цветы. написал другой комментарий.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976294d3a9d26-087b-486c-ab4b-e365d2e56d39
Советы по преодолению трудностей Советы по преодолению трудностей Ваши эмоциональные реакции во время химиотерапии могут показаться непредсказуемыми, говорит Кулкарни, но у вас есть возможность ими управлять. «Помните, ваше эмоциональное здоровье так же важно, как и физическое», — говорит Кулкарни. "Вы не одиноки. Поддержка доступна, и многие люди находят облегчение при правильном сочетании стратегий". Определите свои триггеры. «Важно изучить свои триггеры», — говорит Картахена. «Это ежедневные стрессоры, которые до лечения казались в значительной степени управляемыми». «Когда вы ищете информацию о взаимодействиях и ситуациях, вызывающих стресс, вы можете увидеть, где могут возникнуть потенциальные перепады настроения, прежде чем вы почувствуете гнев», — говорит Картахена.
Чаще разговаривайте со своим врачом. Расскажите своему онкологу или медсестре о своем самочувствии, — говорит Кулкарни. Они могут помочь определить причину и предложить поддержку или найти вам необходимую помощь. Кулкарни. «Ваш врач может порекомендовать вам такие лекарства, как антидепрессанты или успокаивающие средства, которые помогут вам чувствовать себя более уравновешенным». Ищите эмоциональную поддержку. Кулкарни рекомендует искать местные ресурсы или клинические ресурсы по психическому здоровью в вашей больничной системе, например, консультации, группы поддержки или специалистов по психоонкологии. «Эти системы поддержки могут помочь вам справиться со своими чувствами», — говорит Кулкарни. "Считайте поддержку психического здоровья фундаментальной частью вашего медицинского обслуживания. Точно так же, как члены вашей команды проверяют вашу иммунную систему и другие части вашего тела, важно, чтобы члены команды также проверяли, как работает ваш мозг", - говорит Картахена. Попробуйте самоуспокоиться с помощью техник релаксации. Занятия по самоуспокоению могут помочь снять напряжение, переключить внимание и уменьшить чувство гнева, говорит Картахена, которая рекомендует слушать музыку, гулять и смотреть на приятные вещи. images.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976298a815e8e-8c9e-4f56-8d63-702e979e30b9 Но если вы внезапно разозлились, также важно дать себе пространство, а не бросаться сразу в попытку самоуспокоения, — говорит Картахена. «Попытка использовать стратегию преодоления стресса может оказаться сложной и привести к еще большему разочарованию». «Один из способов регуляции нервной системы — это техники глубокого дыхания», — говорит Картахена. «Я часто делаю с пациентами «дыхание 4-7-8» — вдыхаю 4 секунды, задерживаю 7 секунд и выдыхаю 8 секунд». Картахена также рекомендует «коробочное дыхание», которое можно выполнять, представляя коробку перед собой и обводя ее края один за другим. Вдыхайте и выдыхайте в течение четырех секунд, сканируя каждую сторону. Помимо глубокого дыхания, вы можете расслабить свою нервную систему с помощью таких практик, как медитация, йога, управляемое воображение и прогрессивная мышечная релаксация. с самим собой. Но ваш гнев не означает, что с вами что-то не так, и важно размышлять о своих эмоциях, не осуждая их, говорит Картахена. о том, что могло спровоцировать перепады настроения, говорит Картахена. «Определите, о чем вы, возможно, захотите сообщить, что для вас важно и как вы можете подойти к этому по-другому с вашим новым мышлением». Сострадание к себе имеет решающее значение при определении того, что лучше всего работает для вас, когда вы справляетесь с гневом во время химиотерапии. основной удар ваших сильных эмоций и, возможно, не понимаете, откуда это взялось. Но вы можете помочь своим близким, объяснив, что такое «химическая ярость», и попросив о необходимой вам поддержке. рутинными делами и сами обращайтесь за помощью. e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629a38c0f5e-c2d0-480d-834a-54ce223db605 Прежде всего, будьте открыты и честны с самыми близкими вам людьми: поделитесь своими страхами и переживаниями и предложите им сделать то же самое. Таким образом, вы сможете оставаться в одной команде, даже когда эмоции накаляются.
Это тоже пройдет. Как долго это длится? Воздействие химиотерапии на мозг может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет, но ни одно исследование не показало, как долго в среднем длится химиотерапия. одно исследование с участием 86 человек, переживших рак молочной железы, выявило стойкие изменения мозга, связанные с химиотерапией, через три года после лечения. Treatment.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629718d6235-5803-4fe1-9b29-c09a55e210e4 В одном исследовании с участием 109 человек психические расстройства были самыми высокими в начале химиотерапии, но с этого момента они снизились. onward.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762982e6a2cd-d20b-4c4f-b842-95747c5ed8d0 «Все по-разному реагируют на химиотерапию», — говорит Картахена. Если вы чувствуете, что у вас может быть химиотерапия, и хотите изучить методы борьбы с ней, сообщите об этом своему врачу, который сможет предложить вам индивидуальные рекомендации.
Ярость Takeaway Chemo, или крайний гнев во время химиотерапии, может возникнуть как из-за физических изменений в вашем мозгу, так и из-за эмоционального бремени диагноза рака. Вы можете справиться с химиотерапией мозга и гневом, определив причины, успокаивающие себя с помощью методов релаксации, найдя эмоциональную поддержку и поговорив с друзьями и медицинскими работниками. Если вы испытываете сильный гнев по поводу химиотерапии и хотите получить больше методов борьбы с ней, поговорите со своим лечащим врачом, который может предложить вам индивидуальные рекомендации.
Ресурсы, которым мы доверяем Клиника Мэйо: Пережившие рак: управление своими эмоциями после лечения рака Клиника Кливленда: Побочные эффекты химиотерапии Поддержка рака Макмиллана: гнев и рак Сеть надежды на рак: причины ярости: как помочь больным раком, когда они набрасываются на больных раком Национальный институт рака: эмоции и рак

Read More