Люди часто говорят о том, что их сердце пропускает удары, как о любви с первого взгляда. Звезды сошлись. Твои глаза сверкнули. Твое сердце трепетало.

А может, это было не так романтично. Возможно, вы просто сидели за столом, почувствовали странный «стук» в груди и задались вопросом, что это значит.

Пропущенное сердцебиение – это не просто повод для романтических комедий, это настоящие ощущения, возникающие из-за сбоя в электрических проводящих путях вашего сердца. (Конечно, звучит менее романтично, но с большей вероятностью это произойдет в реальной жизни, чем разочарованный архитектор и карьерный журналист, влюбляющиеся друг в друга, когда они ловят одно и то же такси холодной зимней ночью.) 

Мы поговорили с кардиологом Таманной Сингх, доктором медицинских наук, о пропуске сердечных сокращений. Почему они происходят? И что они тебе говорят?

Почему кажется, что ваше сердце пропускает удар 

Электрические импульсы, управляющие вашим сердечным ритмом, не совсем соответствуют любовным романам, но их стоит понять, особенно когда ваше сердцебиение начинает танцевать под свою собственную мелодию.

Обычно ваше сердце бьется в ритме «баб-даб-даб», который вы даже не замечаете в течение дня. Но иногда этот устойчивый ритм сбивается, как барабанная партия в средней школе. Это называется учащенное сердцебиение.

Некоторые люди описывают сердцебиение как ощущение пропущенного удара. Некоторые называют это трепетанием. Или удар. Или взрыв. Все это описывает одно и то же ощущение.

Вот что происходит за кулисами.

Когда ваше сердце бьется, оно обычно начинается с электрического импульса в верхней правой камере сердца. Это устанавливает контакт на уровне вашего сердца. Затем этот сигнал доходит до нижних отделов сердца. Это заставляет нижнюю часть вашего сердца сжиматься.

«И все это происходит мгновенно», — объясняет доктор Сингх. «Ваше сердце бьется примерно от 60 до 100 раз в минуту, в зависимости от частоты пульса, начиная сверху и двигаясь вниз».

Но иногда ваше сердце может получить небольшой электрический разряд, который не проходит по обычному пути. Может быть, оно исходит из глубины вашего сердца, а не сверху, или, может быть, откуда-то еще в вашем сердце, но не из его обычного места. (Чуть позже мы поговорим о том, почему это происходит.) 

Нижние камеры по-прежнему будут сокращаться, как и положено, но перед следующим «нормальным» сердцебиением, следуя нормальному электрическому пути, происходит короткая пауза.

«Мы называем это компенсаторной паузой», — объясняет далее доктор Сингх. «И обычно случается так, что люди чувствуют ритм сразу после паузы. Это потому, что во время компенсаторной паузы сердце наполняется дополнительной кровью, поэтому следующее сокращение имеет тенденцию быть намного сильнее».

Итак, то, что вы ощущаете как учащенное сердцебиение (сердцебиение), на самом деле означает, что вашему сердцу нужно время, чтобы вернуться в нужное русло.

Что вызывает пропуск пульса?

Итак, если пропущенный удар является реакцией на электрический импульс из другого места в вашем сердце, что вообще вызывает это ощущение?

Учащенное сердцебиение часто не является серьезным заболеванием. Иногда пропущенное сердцебиение является реакцией на такие факторы, как: 

Употребление кофеина.

Употребление алкоголя.

Обезвоживание.

Упражнение.

Болезнь.

Плохой сон.

Стресс и тревога.

Но реже учащенное сердцебиение может быть связано с более тревожными состояниями, например: 

Фибрилляция предсердий (вид нарушения сердечного ритма).

Сердечные заболевания.

Кардиомиопатия (ослабление сердечной мышцы).

Следует ли мне беспокоиться о пропуске пульса?

Пропущенное сердцебиение здесь, и, вероятно, не о чем беспокоиться, особенно если оно не связано с какими-либо тревожными симптомами, говорит доктор Сингх. Почти у каждого время от времени возникает сердцебиение, независимо от того, чувствуете вы его или нет.

Но как узнать, относятся ли ваши пропущенные доли к разряду «упс, я выпил слишком много кофе» или «лучше обратиться к врачу-STAT»?

Во-первых, сделайте глубокий вдох. Беспокойство по поводу сердцебиения может усилить ваше беспокойство, что еще больше усиливает ощущения пропуска ударов. Попробуйте некоторые домашние средства, чтобы успокоить сердцебиение, например работу с дыханием и вагусные маневры.

Затем подумайте, что может происходить.

Доктор.
Сингх рекомендует задать себе несколько вопросов, чтобы оценить потенциальную серьезность того, что вы испытываете:

Часто ли возникают эти ощущения?

Чувствую ли я такие симптомы, как затрудненное дыхание, головокружение, дискомфорт в груди, усталость или отеки ног?

Связаны ли эти ощущения с какими-либо изменениями в моем образе жизни или изменениями в приеме лекарств?

Появились ли у меня в последнее время какие-либо новые заболевания?
ол>

«Если вы можете ответить «да» на любой из этих вопросов, это будет хорошей причиной позвонить поставщику медицинских услуг, например, врачу первичной медико-санитарной помощи или кардиологу», — советует доктор Сингх. «Особенно, если эти ощущения или другие симптомы прерывают ваш день. Иногда это просто ощущение, которое не переводится в электрическую вариацию. Но иногда это может беспокоить».

Итог

Конечно, ваше сердце может пропустить удар, когда вы смотрите в глаза этому особенному человеку, но не все учащенное сердцебиение — это смайлик «сердце-глаз». Поговорите с врачом, если ваше сердцебиение регулярно сбивается или у вас возникают тревожные симптомы. Они помогут вам добраться до суть дела.

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More