Вы начинаете испытывать жажду, поэтому заходите на кухню, поворачиваете ручку и… мгновенно ваш стакан наполняется прохладной освежающей водой.

Безусловно, одним из лучших достижений в области здорового образа жизни стала инфраструктура, обеспечивающая дома и сообщества водопроводной водой. От стирки одежды и мытья посуды до мытья самого себя — водопровод и общественные системы водоснабжения являются настоящим чудом современности. Но действительно ли жидкость, которая свободно течет из вашего дома из-под крана, безопасна для питья? Наверное, так считают большинство экспертов.

Вы можете получить другой ответ, если живете во Флинте, штат Мичиган; Джексон, Миссисипи; или Ньюарк, штат Нью-Джерси, где власти обнаружили небезопасный высокий уровень свинца в общественной питьевой воде.

У жителей Уилмингтона, штат Северная Каролина, тоже есть повод для беспокойства. Испытания там показали высокий уровень лабораторных химикатов, известных как ПФАС, в системе водоснабжения. Эти «вечные химикаты» не распадаются и могут увеличить риск развития рака, повреждения печени и бесплодия.

К счастью, эти случаи, хотя и вызывают тревогу, не являются нормой. Во всем мире Соединенные Штаты имеют одну из самых безопасных и надежных систем питьевой воды. Специалист по функциональной медицине Эрик Модло, доктор медицинских наук, объясняет, что вам нужно знать о водопроводной воде, и делится шагами, которые вы можете предпринять, чтобы обеспечить максимальную безопасность вашей H2O.

США: место, где безопасна питьевая вода

«Агентство по охране окружающей среды США (EPA) устанавливает стандарты уровней загрязнения, допустимых в общественных системах водоснабжения», — говорит доктор Модло. «Большинство американцев имеют безопасную питьевую воду».

Тем не менее, исследование, проведенное Рабочей группой по охране окружающей среды, показало, что половина респондентов считают, что водопроводная вода небезопасна, а 40 % не будут ее пить. Другое исследование показало, что около 1 миллиона американцев каждый год получают воду из общественных систем, которые нарушают стандарты безопасной питьевой воды Агентства по охране окружающей среды. Важно отметить, что в этом исследовании отмечается, что уровень нарушений «в несколько раз выше в системах, обслуживающих районы с низкими доходами и цветные сообщества».

Что следует знать о водопроводной воде

Миллионы американцев получают водопроводную воду из общественных систем водоснабжения. Эта вода поступает из рек, озер и водохранилищ. В некоторых районах насосы поднимают воду из источников глубоко под землей.

Общественные системы водоснабжения собирают и очищают эту воду от примерно 90 различных загрязнений, в том числе:

Сельскохозяйственные химикаты, такие как удобрения и пестициды.

Производство химикатов, таких как свинец и медь.

Природные химические вещества, такие как радон и мышьяк.

Переливы канализации и неисправность систем очистки сточных вод, например септиков.

Водопроводная вода и колодезная вода

Водопроводная вода из общественных систем водоснабжения очищается и проверяется на предмет ее безопасности. Это не относится к колодезной воде. «Вода из колодца поступает с частной земли человека», — объясняет доктор Модло. «Поскольку Агентство по охране окружающей среды не регулирует колодезную воду, владелец скважины несет ответственность за тестирование на наличие загрязнений и решение любых проблем».

Жесткая вода и мягкая вода

В жесткой воде содержание растворенного кальция и магния выше, чем в мягкой воде. Эти минералы могут сделать вашу посуду пятнистой и повредить кожу, волосы и водопроводные трубы. Но жесткую воду можно пить.

Жесткая вода чаще встречается в системах общественного водоснабжения, которые зависят от грунтовых вод. «Минералы из горных пород и почвы растворяются в подземных водах», — объясняет далее доктор Модло. Чтобы удалить эти минералы, вы можете установить у себя дома смягчитель воды.

Как узнать, пригодна ли для питья водопроводная вода?

Агентство по охране окружающей среды требует от всех государственных систем водоснабжения предоставлять клиентам ежегодные отчеты о доверии потребителей (CCR) до 1 июля каждого года. В этих отчетах о качестве воды перечислены загрязняющие вещества в вашей водопроводной воде и их уровни на момент тестирования. Вы можете найти этот отчет в Интернете или получить его по почте вместе со счетом за воду. Вы также можете использовать функцию поиска Find Your Local CCR Агентства по охране окружающей среды.

Если в вашей системе водоснабжения высокий уровень загрязнения, компания должна объяснить:

Как загрязняющие вещества влияют на ваше здоровье.

Что делает компания для решения проблемы.

CCR также сообщает вам источник водоснабжения. Ваш поставщик воды должен уведомлять вас каждый раз, когда ваша вода становится небезопасной для питья или приготовления пищи.

Советы по безопасности водопроводной воды

Если вы беспокоитесь о безопасности питьевой воды в вашей семье, эти советы могут вам помочь:

Используйте систему фильтрации воды

По оценкам, каждая третья американская семья имеет систему фильтрации воды.
Эти системы могут удалить некоторые вредные химические вещества и улучшить вкус вашей воды. Фильтры не удаляют бактерии и вирусы. Существуют разные типы фильтров, в том числе фильтры для воды для всего дома и фильтры, которые крепятся к кранам.

Сертификация фильтра NSF указывает, какие загрязнения удаляет фильтр. NSF разрабатывает стандарты общественного здравоохранения для таких продуктов, как фильтры для воды. Фильтры с меньшими отверстиями или порами задерживают больше загрязнений.

«Фильтрация воды обратным осмосом — одна из лучших систем для удаления таких загрязнений, как мышьяк, свинец и паразитов, таких как криптоспоридии», — говорит доктор Модло. В этой системе отфильтрованная вода собирается в накопительный резервуар после того, как полупроницаемая мембрана отфильтровывает загрязнения.

Регулярно проверяйте воду

Даже при наличии отчета местной водопроводной компании о чистоте воды рекомендуется раз в год проверять воду в доме. «Свинец и другие загрязнители могут попасть в систему водоснабжения из труб внутри дома, а не из общественного водопровода», — добавляет доктор Модло, отмечая, что эта проблема чаще встречается в домах со старыми водопроводными трубами.

Вы можете купить комплекты для тестирования воды в доме через Интернет или в местном магазине товаров для дома. Агентство по охране окружающей среды рекомендует использовать сертифицированную государством лабораторию питьевой воды. Плата варьируется от 15 до сотен долларов, в зависимости от того, на сколько загрязнений вы проверяете.

Чтобы найти сертифицированную лабораторию:

Обратитесь в местный отдел здравоохранения.

Позвоните на горячую линию Агентства по охране окружающей среды по безопасной питьевой воде по телефону 1.800.426.4791.

Посетите веб-сайт Агентства по охране окружающей среды.

Другие способы обеспечить безопасность водопроводной воды

Эти шаги также помогут снизить количество загрязнений в водопроводной воде вашего дома:

Кипячение воды.Вам необходимо кипятить воду не менее одной минуты, чтобы убить бактерии и микробы. Прежде чем использовать воду, дайте ей остыть. К сожалению, кипячение не избавит от токсичных химикатов, таких как свинец.

Используйте холодную воду. Пейте и готовьте с холодной водой. Горячая вода может содержать больше загрязнений из-за времени, проведенного в водонагревателях.

Соблюдайте чистоту. Регулярно очищайте аэрационную сетку каждого крана в доме. Этот экран улавливает осадок, мусор и свинец.

Пусть течет. Каждое утро пропускайте воду через краны на три-пять минут, чтобы смыть загрязнения из труб. Вы можете собирать эту воду для своих растений или для очистки. Примечание. Вероятно, вам не нужно этого делать, если вы живете в доме, где водопроводные трубы были проложены в 1990-х годах или позже.

Следует ли вам перейти на бутилированную воду?

Вода остается одним из самых полезных способов избежать обезвоживания. Сколько воды вам следует выпивать каждый день, зависит от уровня вашей активности, размера тела и даже климата, в котором вы живете. Водопроводная вода дешевле и лучше для окружающей среды, чем вода в бутылках. Кроме того, водопроводная вода из общественных источников содержит фтор, который предотвращает разрушение зубов.

«Пить воду из-под крана — это нормально. Но я призываю людей знать, что содержится в их водопроводной воде, потому что вы не хотите, чтобы в ваш организм попадало больше токсинов и микробов», — советует доктор Модло. «Проверка водопроводной воды – это простой шаг к защите здоровья вашей семьи».

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More