Вы, наверное, уже понимаете, что беременность меняет многое. Куча всего. Среди них лекарства, которые следует иметь в запасе.

Беременность может вызвать множество симптомов, которых вы, возможно, не ожидали (Почему мне никто не сказал утреннее недомогание может длиться весь день?). А к некоторым заболеваниям, с которыми вы уже справились, может потребоваться другой подход. 

Выбор безопасных для беременности лекарств важен для здоровой беременности. Это важно для вашего благополучия и содействия здоровому развитию плода.

Что взять? Чего следует избегать? Мы обратились к акушеру-гинекологу Полу Хадоку, доктору медицинских наук, за советом о том, какие лекарства безопасны во время беременности.

Медицина и беременность 

Некоторые лекарства считаются безопасными во время беременности (или безопасными после первого триместра). Было доказано, что некоторые из них имеют негативные последствия. А есть и другие, которые находятся где-то посередине, поскольку влияние некоторых лекарств на растущий плод еще неизвестно.

«То, что считается безопасным для приема во время беременности, основано на лучших исследованиях, доступных на данный момент», — объясняет доктор Хадок. «Поэтому всегда важно поговорить с поставщиком медицинских услуг, который разбирается в вопросах беременности — например, с акушером-гинекологом или сертифицированной акушеркой — для получения последних научно обоснованных советов».

Доктор. Хадок делится рекомендациями по поводу различных заболеваний, с которыми вы можете столкнуться во время беременности, и какие лекарства могут быть вам лучшим выбором.

Лекарства, отпускаемые по рецепту 

Если вы принимали рецептурные лекарства до того, как забеременели, поговорите со своим врачом о безопасности продолжения приема этих лекарств — и чем раньше, тем лучше.

Ваш лечащий врач должен обсудить с вами любые риски, и вместе вы сможете сопоставить пользу для себя с любым риском для развития плода.

«В случае некоторых рецептурных лекарств риск непринятия их может быть более серьезным, чем потенциальный риск, связанный с их приемом», — утверждает доктор Хадок. «Лучший план действий для вас и вашей беременности — это план, учитывающий как ваше благополучие, так и любые риски для беременности».

Если вам прописали какое-либо новое лекарство, убедитесь, что ваш лечащий врач знает, что вы беременны, и спросите о рисках и преимуществах нового назначенного лекарства.

Тошнота и рвота 

Не секрет, что у беременных часто возникают тошнота и рвота. Но это не облегчает задачу. Фактически, некоторые исследования показывают, что до 80% беременных испытывают утреннюю тошноту.

Витамин B6 – безопасный для беременных препарат для облегчения тошноты.

То, что вы едите и как часто, также может помочь облегчить утреннюю тошноту. Ешьте небольшими порциями и часто перекусывайте, чтобы избежать пустого желудка. Получайте много нежирного белка. Оставайтесь увлажненными. Также могут помочь некоторые кислые конфеты и фрукты.

Если утреннее недомогание серьезно влияет на вашу жизнь или связано с какой-либо болью, поговорите со своим врачом о других решениях.

Аллергия

Если вы склонны к насморку и чиханию, которые сопровождают сезонную аллергию или аллергию на окружающую среду, у вас, вероятно, уже есть план облегчения аллергии. Но во время беременности, возможно, вам придется пересмотреть выбор лекарства от аллергии.

Лучшими лекарствами для облегчения аллергии во время беременности являются следующие антигистаминные препараты: 

Лоратадин (Кларитин®).

Цетиризин (Зиртек® и Аллерофф®).

Хлорфенирамин.

Дексхлорфенирамин.

Гидроксизин.

Стероидные назальные спреи также могут помочь вам и безопасны для беременных. Сюда входят такие бренды, как Nasonex®, Nasacort® и Flonase®.

Помните также, что немедикаментозное облегчение аллергии может помочь. Попробуйте такие вещи: 

Принимаю душ в душной ванной.

Увлажнители.

Нети-поты, солевые капли в нос или солевой спрей.

Головные боли и другие боли 

Головные боли при беременности могут быть настоящей болью для многих беременных, особенно в первом триместре. Позже, по мере роста плода, другие боли тоже могут быть нормальными.

Доктор. Хадок рекомендует использовать ацетаминофен (Тайленол®) в качестве обезболивающего.
Это связано с тем, что другие обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив®), могут влиять на развитие плода и не рекомендуются во время беременности.

Простуда и грипп 

Если во время беременности вы простудились или заболели гриппоподобным заболеванием, подумайте о том, чтобы справиться с симптомами один за другим. Это означает, что вместо универсального средства от «многосимптомов» или «простуды и гриппа» выбирайте лекарства, которые нацелены на ваши конкретные симптомы, такие как кашель или боли в теле.

Избегайте средств от простуды и гриппа, в которых используются такие слова, как «продленное действие», «24-часовой» или буква «D» после названия бренда (например, Mucinex D®). А некоторых смесей, предназначенных для ночного применения, таких как Nyquil®, следует избегать из-за высокого содержания в них спирта.

Избегайте противозастойных средств, таких как псевдоэфедрин (Судафед®), в первом триместре беременности, поскольку они могут повысить риск врожденных дефектов.

Вместо этого попробуйте эти безопасные для беременных лекарства от простуды и гриппа: 

Димедрол (Бенадрил®).

Декстрометорфан (Робитуссин®).

Гвайфенезин (Муцинекс®).

Псевдоэфедрин (Судафед, только после триместра).

Ацетаминофен (Тайленол).

Во время беременности также можно использовать несколько домашних средств от простуды и кашля. Сюда входят такие вещи, как: 

Крем с ментолом Vicks VapoRub®.

Нети-поты, солевые капли в нос или солевой спрей.

Полоскание соленой водой.

Изжога 

Изжога и беременность совместимы, как чипсы и сальса. Изжога – очень распространенная жалоба во время беременности, особенно когда плод растет и давит на ваш живот.

Варианты облегчения изжоги, безопасные для беременных, включают в себя: 

Гидроксид алюминия/карбонат магния (Гевискон®) (только для эпизодического использования).

Фамотидин (Пепцид AC®).

Гидроксид алюминия/гидроксид магния (Маалокс®).

Карбонат кальция/карбонат магния (Mylanta®).

Карбонат кальция (Титралак® или Тумс®).

Ранитидин (Зантак®).

Употребление йогурта и молока также может помочь предотвратить изжогу.

Диарея 

Единственным безопасным лекарством от диареи во время беременности является лоперамид (Имодиум®). Но учтите, что его не следует принимать после первого триместра и не следует принимать более 24 часов.

Если диарея по-прежнему сохраняется после домашнего лечения в течение дня или если вы находитесь в первом триместре беременности и испытываете диарею, доктор Хадок рекомендует проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Изменения в вашем рационе во время пробежек также могут иметь большое значение. Обязательно пейте достаточно жидкости (в том числе пейте спортивные напитки, чтобы поддерживать уровень электролитов). И придерживайтесь мягких продуктов, таких как бананы, рис, яблочное пюре и тосты (также называемая диетой BRAT).

Запор 

С другой стороны, беременность может дать вам немного… э-э… поддержки. Гормоны, витамины для беременных и дополнительное давление на прямую кишку могут способствовать запору во время беременности.

Питье большого количества воды, увеличение количества клетчатки и соблюдение режима тренировок, безопасного для беременных, помогут сохранить прогресс. И вы можете попробовать эти лекарства от запора, безопасные для беременности: 

Метилцеллюлозное волокно (Citrucel®).

Докузат (Colace®).

Псиллиум (Фибералл®, Метамуцил®).

Поликарбофил (FiberCon®).

Полиэтиленгликоль (MiraLAX®) (только для эпизодического использования).

Геморрой  

Длительный запор может привести к нежелательным проблемам. А именно геморрой.

Лечение геморроя, безопасное для беременных, включает в себя: 

Фенилэфрин/минеральное масло/вазелин (препарат H®).

Гамамелис (подушечки или мазь Tucks®).

Первая помощь  

Порезы, царапины, ожоги… они все еще случаются, когда вы беременны. Вот что вы можете использовать при небольших травмах: 

Бацитрациновая мазь.

Неомицин/полимиксин B/бацитрацин (Неоспорин®).

Средство от насекомых  

Если вы планируете провести некоторое время на свежем воздухе, вам понадобится средство от насекомых, которое поможет избежать зуда. Это также может помочь защитить вас от болезней, которые могут переносить насекомые, таких как вирус Зика, болезнь Лайма и других.

Выберите репеллент, содержащий ДЭТА.
И закрывайте кожу как можно плотнее, чтобы ограничить риск укусов насекомых.

Сыпь 

Если вас беспокоит зудящая сыпь, доктор Хадок предлагает: 

Крем с димедролом (Бенадрил).

Крем или мазь с гидрокортизоном.

Овсяная ванна (Aveeno®).

Средства для сна  

Наверное, вас предупреждали о бессонных ночах после рождения ребенка, но проблемы со сном во время беременности тоже распространены. Хороший ночной отдых важен для здоровой беременности. Расслабляющий распорядок дня перед сном, ограничение употребления кофеина и методы снятия стресса могут помочь.

Если вы ищете способ улучшить ZZZ, доктор Хадок говорит, что димедрол (содержится в таких продуктах, как Unisom SleepGels® и Benadryl) может быть безопасен во время беременности.

Грожжевая инфекция 

Грожжевые инфекции могут стать распространенной проблемой во время беременности. Будьте уверены, что дрожжевые инфекции не вызовут каких-либо осложнений во время беременности, но их лечение, безусловно, поможет вам чувствовать себя более комфортно.

Доктор. Хадок предлагает миконазол (Монистат®) для лечения дрожжевых инфекций во время беременности.

Поговорите со своим лечащим врачом 

Помните: ни одно лекарство не может считаться на 100% безопасным для использования во время беременности для каждого человека. Если вы можете справиться с симптомами без лекарств, это может быть ваш самый безопасный путь. Но это не всегда сработает. И это нормально.

Поговорите со своим врачом, например с акушером-гинекологом или медсестрой-акушеркой, о лекарствах, которые вы принимаете. Поговорите с ними, прежде чем принимать новые лекарства. И знайте, что поддержание здоровья является важной частью здоровой беременности.

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More