5 изменений, которые случаются с вашим влагалищем во время менопаузы

С возрастом многое происходит, и не все это приветствуется. «Многие женщины ослепят изменения, происходящие из менопаузы», - говорит Лорен Стрейхер, доктор медицины, клинический профессор акушерства и гинекологии в Медицинской школе Файнберга Северо -Западного университета в Чикаго. Во время менопаузы женщины испытывают падение уровней эстрогена и физические изменения в влагалище, вульве и вагинальном отверстии, что может вызвать такие симптомы, как сухость и инфекции мочевыводящих путей. Эти изменения, которые раньше назывались атрофией влагалища, в настоящее время известны как мочеполовой синдром менопаузы (GSM), условие, которое поражает более половины женщин в постменопаузе, согласно исследованию. Хорошей новостью является то, что эти изменения можно относиться - и изменить вспять, говорит доктор Стрейхер. Вот что там вниз. 1. Секс может быть неудобным-или даже болезненной пременопаузой, влагалище имеет толстую стену, которая состоит из ругальных складок, которые представляют собой «аккордеоподобные морщины, которые позволяют влагалище расширяться, чтобы разместить ребенка или пенис»,-говорит Стрейхер. Во время менопаузы, по ее словам, многие женщины испытывают истончение этого слоя; Более того, эти Rugal Flows сглаживаются, предотвращая расширение влагалища. Результат этих изменений: проникновение может быть болезненным, даже если вы возбуждены, говорит Стрейхер. Если общение особенно болезненно - подумайте о «нанесении ударов» или «огненной» боли - может быть проблема вблизи вашего влагалища. Например, врачи иногда увидят воспаленные красные пятна в этой области, говорит Стрейхер. «Если доктор затронет [хлопковой тампон], люди скажут, что это больно», - говорит она. Помимо общения, вы можете чувствовать раздражение или сжигание влагалища в целом. Исследования показали, что безрецептурные вагинальные смазки или увлажняющие средства могут помочь улучшить комфорт во время полового акта или облегчить сухость. «Если вы чувствуете себя сухим, нет никаких причин не пробовать его и не посмотреть, что он может сделать для вас», - говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицинских наук, клинический профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Медицинской школе Йельской школы в медицине Нью -Хейвен, Коннектикут. Если эти варианты не работают, вы можете поговорить со своим врачом о том, следует ли вам взять вагинальный эстроген. 2. Это также может гореть, когда вы мочитесь на ожог? Вы не единственный. По словам доктора Минкин, ткани, которые выстраивают влагалище и уретра, схожи, поскольку у них обоих есть рецепторы эстрогена. Когда уровни эстрогена снижаются, эти ткани начинают высохнуть, что дает «плохим» бактериям возможность заполняться. «У вас есть идеальный шторм для инфекции в мочевом пузыре и уретре», - говорит она. Питье много жидкости и регулярно мочивание - это хорошие привычки для практики. По словам Минкин, добавки клюквы также могут помочь предотвратить прилипание бактерий к стене мочевого пузыря. 3. Вульва выглядит ... разные менопаузы запускают изменения больше, чем просто влагалище; Это также может изменить внешний вид вульвы. «Мы видим фактическое истончение и сглаживание из минорной половой губы», - говорит Стрейхер. «Со временем некоторые женщины полностью теряют свою лабийскую минора». Вот почему важно знать: этого недостаточно, чтобы относиться к внутренней части вашего влагалища; Внешние проблемы могут сделать проникновение невозможным, говорит она. На вашем приеме врач должен оценить обе области. 4. Микробиом влагалища может измениться, что вагинальный pH не является необычным изменением с помощью менопаузы. По словам Стрейхера, нормальный, здоровый влагалищный pH низкий, но по мере развития GSM PH увеличивается pH. По словам Стрейхера, только рост pH не вызовет симптомы, но это изменение может изменить микробиом влагалища (сеть бактерий), что приведет к повышенному риску инфекций влагалища. Лечение вагинальным эстрогеном для лечения других симптомов, связанных с менопаузой, может помочь снизить уровень рН и улучшить «хорошие» вагинальные бактерии, хотя лечение эстрогенами обычно не используется исключительно для решения проблем с рН. Поговорите со своим врачом о ваших вариантах.
Навигация по перименопаузе может быть сложной задачей, но правильные добавки могут помочь. Ознакомьтесь с нашим комплексным руководством по лучшим добавкам для перименопаузы, чтобы выяснить, какие из них могут помочь успокоить симптомы и поддержать ваше общее здоровье.
5. Вы можете немного протекать, когда вы кашляете, если это «нужно идти», чувствуя себя настолько сильными, что вы изо всех сил пытаетесь попасть в ванную, ваш тазовый пол может быть слабым. «Многие из мочевых симптомов недержания [из тазового пола», - говорит Стрейхер. По ее словам, физиотерапевт, который специализируется на упражнениях на пол таза, может быть полезным.

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Антиспам *Капча загружается...