Машины CPAP и другие методы лечения апноэ во сне: что вам подходит?

Если вам поставили диагноз апноэ во сне, вы и ваш врач, скорее всего, обсудите ряд вариантов лечения, чтобы помочь вам управлять общим расстройством сна. Апноэ во сне может быть потенциально серьезным заболеванием с вредным воздействием на здоровье, особенно когда он не диагностируется и не лечится правильно. Но хорошая новость заключается в том, что существует множество решений и методов лечения, которые могут помочь вам справиться с симптомами апноэ во сне и избежать осложнений, объясняет Нирадж Каплиш, доктор медицинских наук, клинический доцент неврологии в Мичиганском университете в Анн -Арборе. При правильном лечении апноэ во сне, он говорит: «У большинства пациентов есть разрешение симптомов». В зависимости от симптомов апноэ во сне и личной истории болезни, врач может начать с рекомендации изменений в образе жизни, таких как физические упражнения, потеря веса или избегание определенных лекарств или алкоголя. Another suggestion may be to use a mouthpiece, a breathing machine for sleep apnea that blows pressurized air to help prevent airway obstruction, or a surgically implanted device.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976295d190e10-6221-42a4-bdc0-28b490ed476e Here's a Ученик того, какие виды лечения могут предложить ваш врач, а также некоторые новые и многообещающие методы лечения, которые исследуются.
По словам Рональда Червина, доктора медицины, может быть достаточное количество изменений в образе жизни, может быть достаточно для управления изменениями в апноэ во сне, если у вас легкое апноэ во сне, что внесение простых изменений в образе жизни может облегчить ваши симптомы в Университете Мичигана. И даже если вам требуется дальнейшее лечение (например, дыхательная машина или операция) для вашего апноэ во сне, ваш врач, скорее всего, также порекомендует предпринять или все эти шаги. Модификации образа жизни для апноэ во сне могут включать в себя: потери исследования веса показали, что потеря веса может улучшить апноэ во сне у людей, страдающих ожирением. E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629C14B9F4C-AB06-4502-A30A-4432987C7C7CA6C-AB06-4502-A30A-4432987C7C7CA6 По словам доктора Червина, помогите уменьшить количество избыточного жира в шее и облегчить сужение в ваших дыхательных путях. Спите на боку, когда вы спите на спине, ваш язык и мягкое небо естественным образом падают в горло и могут блокировать дыхательные пути, вызывая обструктивное апноэ. Сон на вашей стороне (либо с специальной подушкой, чтобы не допустить вас) или, в некоторых случаях, на вашем желудке может помочь уменьшить апноэ. E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E59762937F9EC79-0D76-41E3E8E59762937F9EC79-0D76-41E3E59762937F9EC79-0D76-41E3E59762937F9 -85C0CBEEA9C7 Избегание алкоголя в конце дня и некоторых наркотиков Алкоголь и некоторые лекарства -такие как снотворные таблетки, транквилизаторы, опиоиды или бензодиазепины -заставляют вас спать и не позволяют вам легко просыпаться, когда вы испытываете апноэ во сне, -говорит Червин. Мало того, они могут расслабить мышцы в задней части вашего горла, что может привести к обрушению дыхательных путей и увеличению запаха и апноэ во сне. Отказ от курения свидетельствует о том, что курение может усугубить обструктивное апноэ во сне, увеличивая воспаление в верхних дыхательных путях и снижение функции. Хотя есть ограниченные доказательства того, что отказ от курения может смягчить симптомы апноэ во сне, эксперты подозревают, что это случай. E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629578D0041-9209-43FD-8C9F-08573A87 Тяжесть апноэ и дневного сонкости, улучшать сон, уменьшить воспалительный ответ организма и помочь снизить массу тела. E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629DC093589-CBAD-4ABA-A872-A4AA8C980F94 даже, если вы нанося набран-4ABA-A872-A4AA8C980F94. Опубликовано в 2021 году, что регулярные упражнения могут снизить риск апноэ во сне. E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629F48F416E-18DC-4D09-9C12-00FDDEA034C6 Обычная умеренная физическая активность-такие как 30 минут оживленной ходьбы не менее пяти дней в неделю-могут помочь некоторым людям с соном, еще до того, как потерятся любой вес. Упражнения улучшают мышечный тонус в горле и дыхательных путях, что в некоторых случаях может облегчить симптомы. Это не только важная часть лечения легких случаев апноэ во сне, но и в лечении апноэ с умеренным или тяжелым сна у людей, которые могут не терпеть, используя дыхательную машину. Кроме того, упражнения помогают сорвать сердечно -сосудистые проблемы, такие как гипертония и инсульт.
Большинство случаев апноэ во сне требуют лечения CPAP или другими дыхательными машинами для дыхательных машин Наиболее распространенным лечением для апноэ во сне является использование непрерывного положительного машины давления в дыхательных путях (CPAP). Это устройство мягко заставляет подчеркиваться воздух в дыхательные пути (чтобы держать его открытым) через трубку, которая прикреплена к маске для лица, которую вы носите над носом и ртом (или в некоторых случаях только ваши ноздри), пока вы спите. Ваш врач, вероятно, также рекомендует вам продолжать вносить здоровые изменения в тандеме с использованием машины CPAP.
Хотя машины CPAP являются наиболее распространенным методом лечения апноэ во сне, некоторые люди не любят их, находят их громоздкими или неудобными, или не могут хорошо спать при использовании аппарата. «Одно треть любить это, одна треть думает, что это так так, и одна треть ненавидит это и думает, что это дьявол»,-говорит Робсон Капассо, доктор медицинских наук, профессор отоларингологии и хирургии головы и шеи в Школе Стэнфордского университета в школе Университета Университета Медицина в Калифорнии. Общие жалобы пациентов включают: «Маска болит мост моего носа». «Это делает мой рот сухим». «Он протекает по бокам». «Это заставляет меня чувствовать себя клаустрофобным». Если ваш врач прописал машину CPAP, чтобы помочь вам управлять апноэ во сне, и у вас есть проблемы с ней, сообщите вашему врачу. Другой тип маски для лица может решить проблему. В других случаях использование увлажнителя вместе с машиной CPAP может помочь при сухости во рту. При правильном и хорошо переносимой машина CPAP может эффективно управлять апноэ во сне и является одним из наиболее эффективных доступных решений. Но есть и другие виды дыхательных машин, которые могут быть более эффективными в зависимости от типа апноэ во сне, а также от того, насколько хорошо вы терпите CPAP. Альтернативы включают в себя следующее: машины Auto-CPAP Эти устройства автоматически регулируют давление во время сна. Билевеловые положительные машины давления в дыхательных путях. Эти блоки обеспечивают большее давление, когда вы вдыхаете и меньше давления при выдыхании. Эти устройства, которые могут быть особенно полезны для укрепления слабой схемы дыхания у людей с центральным апноэ во сне, могут быть установлены для автоматического доставления воздуха, если машина обнаруживает, что вы не сделали дыхание после определенного количества секунд. Адаптивная сервопривода. Эта дыхательная машина аналогична CPAP, поскольку она обеспечивает положительное давление воздуха на ваши дыхательные пути, но это умная машина, поэтому она изучает вашу обычную схему дыхания во время сна и хранит эту информацию, чтобы устройство могло использовать воздух Давление, чтобы нормализовать ваше дыхание и предотвратить паузы в воздушном потоке во время сна. E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629DC3D46C1-5A64-4F78-AD0B-FF5091C62B96
Другие методы лечения апноэ во сне: мундштуки, хирургическое вмешательство и больше других вариантов мундштуков или пероральных приборов - это устройства, которые изношены, когда вы сна, которые обычно подходят для подготовки и предназначены для того, чтобы помочь держать ваши дыхательные пути открытыми. Они, как правило, более просты, гораздо более портативны и проще в использовании, чем машина CPAP, поэтому в некоторых случаях ваш врач может увидеть, облегчает ли мундштук ваших симптомов апноэ, прежде чем попробовать дыхательную машину. Приборы могут быть особенно полезны для людей, у которых обстанавливается апноэ во сне, которое происходит, когда вы обычно спите на спине. Устройство может помочь держать ваши дыхательные пути открытыми, выдвинув челюсть вперед и предотвращая падение языка. Существуют версии, доступные без рецепта, но стоматолог должен быть сделан высококачественным. Мундштуки обычно зарезервированы для легкого и умеренного апноэ во сне. Они могут быть использованы, если апноэ во сне является серьезным, только если нельзя терпеть другие методы лечения. Если другие лечения апноэ во сне не работают, а ваши симптомы являются серьезными, ваш врач может посоветовать вам рассмотреть операцию. Операционно выполняется операция, чтобы сделать больше места в горле, либо отрегулировать челюсть, чтобы открыть дыхательные пути. «Иногда это увеличивает небольшой дом, а иногда он вынимает мебель из дома», - объясняет доктор Капассо. Некоторые возможные типы хирургии, которые могут быть сделаны для лечения апноэ во сне, включают эти процедуры: удаление дополнительной ткани из задней части рта и верхней части горла, называемого увулопалатофарингопластикой, операция включает в себя удаление части или всех ваших миндалин, аденоидов, Увула и другие ткани из этой области. Перемещение челюсти или исправление структуры лица, чтобы открыть врачи дыхательных путей, может двигаться челюсти вперед, чтобы увеличить пространство за языком и мягким небом и помочь предотвратить обструкцию дыхательных путей. Трахеостомия Эта процедура обычно рассматривается для людей с тяжелым, опасным для жизни апноэ во сне, которые не имели успеха с CPAP или другими методами лечения. Для процедуры хирурги создают отверстие в шею и вставляют дыхательную трубку прямо в трахею. Трубка остается закрытой в течение дня, но ночью обнаруживается, чтобы дать беспрепятственное дыхание во время сна. Имплантация устройства нейростимуляции Одним из новейших дополнений в списке вариантов лечения апноэ во сне является устройство импульсного генератора. Подобно кардиостимулятору, он хирургически имплантируется под кожей шеи и груди. E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E597629B8359B6F-63F2-44C4-B850-D3F7EAFE0C2. Устройство. Устройство. Устройства. Повреждение, в то время как у вас наборы. В то время как у вас наборы. Пока, в то время как у вас наборы. Повышает у вас рисунок. Ключевые мышцы дыхательных путей в верхних дыхательных путях, чтобы помочь держать дыхательные пути открытыми по мере необходимости, пока вы спите .E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E5976297BC7F8AA-5459-4C27-9E68-C1338FF335D2. Такие отклонения были доступны только в последних годах.
Другие виды хирургии в некоторых случаях, операция по снижению веса, такие как обход желудка или операция по носу для удаления полипов или выпрямления отклоненной перегородки, могут быть полезны для лечения апноэ во сне. Лечение причин состояний, связанных с апноэ во сне, таких как сердечно -сосудистые заболевания или нервно -мышечные нарушения, также может помочь симптомам апноэ во сне.

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Антиспам *Капча загружается...