5 откровений из книги «Брук Шилдс не позволено стареть: мысли о старении женщины»

Икона кино, моделирования и телевидения Брук Шилдс, 59 лет, хочет по-новому взглянуть на то, как выглядит старение для женщин. В своей новой книге «Брук Шилдс не позволено стареть» бывшая детская звезда использует открытый и непримиримый подход к тому, чтобы бросить вызов ожиданиям общества в отношении пожилых женщин, которые «пережили свой расцвет». В мемуарах мать двоих детей рассказывает о своем пути к расширению возможностей и уверенности – и не без унизительных обходных путей. Вот пять ключевых событий, которые она описывает в своей книге. Она боролась с депрессией (и Томом Крузом) В начале книги Шилдс рассказывает о трудном решении рассказать своим поклонникам о послеродовой депрессии, которую она испытала после рождения первой дочери Роуэн. Поначалу она не хотела открываться, опасаясь, что станет «плачущей историей». «Хотя я научилась не стыдиться послеродовой депрессии (приблизительно каждая восьмая женщина испытывает симптомы), это не совсем то, чем я гордилась, особенно в 2005 году, когда это обсуждалось гораздо менее открыто, чем сегодня. — пишет Шилдс. Актриса была «ошеломлена» несколько месяцев спустя, когда актер Том Круз публично раскритиковал ее использование антидепрессантов и назвал ее решение открыто рассказать об этом «опасным». Шилдс признает, что раньше в своей жизни она, возможно, хранила молчание, но этот эпизод произошел через месяц после ее 40-летия, и ее мыслительный процесс сместился с «все знают лучше, чем я» на «Я знаю себя лучше всех». Она ответила статьей в The New York Times, защищая себя и свой выбор, используя данные, чтобы опровергнуть утверждение актера о том, что ей следовало полагаться на витамины и физические упражнения для борьбы с депрессией, отметив при этом, что Круз критиковал ее, не сам испытал это состояние. «Сегодня я знаю, что для меня лучше, и уверен, что доверие к себе и расстановка приоритетов принесут мне только пользу», — заключает Шилдс. Она принимает гормональную терапию от симптомов менопаузы. Когда во время съемок сцены из фильма у Шилдс начал капать пот, ей не пришло в голову, что это может быть прилив, хотя ей недавно исполнилось 50. Кинозвезда «была До этого момента я особо не задумывалась о менопаузе», — пишет она. Перенесемся почти на 10 лет вперед, и разговоры о менопаузе набирают обороты благодаря многочисленным знаменитостям и инвестициям в уход за менопаузой. Шилдс обнаружила облегчение симптомов с помощью заместительной гормональной терапии в низких дозах — лечения, которое она называет «личным решением» и «невероятно полезным». Что еще может улучшить переживания менопаузы? Она говорит, что делится этим с другими женщинами. И не только больше разговоров, но и больше внимания к миру, эмоциональному росту и творчеству, которые приходят с возрастом, а не только к неприятным симптомам. Она получила травму от рук врача. После рождения дочерей Шилдс решила сделать операцию по уменьшению губ из-за болезненного натирания, которое она испытывала со школы. «Было больно и это мешало», — пишет она. После операции хирург сообщил ей, что наряду с запланированной операцией он также «немного подтянул ее» и провел операцию по омоложению влагалища — без ее согласия. Шилдс так и не подала в суд на врача, но была рассержена и недовольна результатами. После того, как звезда всю жизнь верила, что врачи знают лучше, теперь она говорит, что ее первым инстинктом было: «Я знаю себя лучше, чем ты. Я прожил в этом теле почти 60 лет. … Я знаю свое тело», — пишет она. Она ставит благополучие выше нереальных стандартов красоты (несмотря на случайные инъекции ботокса) Мы живем в мире, где нереальные стандарты красоты являются культурной нормой, пишет Шилдс. И у актрисы уникальная перспектива, учитывая, что в очень молодом возрасте ее называли одной из величайших красавиц мира. «Когда я стал старше, я устал от озабоченности достижением определенного стандарта красоты. Это утомительно!» она говорит. Хотя легко увлечься погоней за вечной молодостью, Шилдс призывает читателей сосредоточиться на том, что действительно важно: на принятии себя. Но она признает, что не готова сидеть сложа руки и принимать все, что приходит с возрастом, и признает, что обращается к краске для волос, чтобы скрыть седину, периодическому лечению ботоксом и фракселям — лазерным процедурам для улучшения цвета кожи. «Но я начала переключать свое внимание на то, что мне комфортно, а не на то, что, как я предполагаю, понравится другим», — пишет она. Шилдс выступает за баланс заботы о себе и самопринятия, при котором женщины могут уделять приоритетное внимание своему благополучию и одновременно учиться любить себя такими, какие они есть. Она научилась рисковать и терпеть страх неудачи. «Большие возможности не принадлежат молодым», — говорит Шилдс. Новые приключения, испытания и успехи могут прийти в любом возрасте, но, возможно, вам придется сыграть свою роль в их создании. В 2024 году Шилдс открыла собственный бизнес Commence — линию средств по уходу за волосами для женщин старше 40 лет.
Эта новая роль потребовала от нее привлечения капитала, изучения тонкостей запуска стартапа и готовности к возможному отказу или даже неудаче. «Я уже научился сидеть в этом страхе (неудачи) и терпеть его, а не позволять ему уводить меня от того, чего я хочу. А если новое начинание потерпит неудачу… что ж, мы все переживали и худшее», — пишет она.

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Антиспам *Капча загружается...