7 симптомов распространенного рака простаты и как с ними бороться
По данным Американского онкологического общества (ACS), каждый год в Соединенных Штатах регистрируется около 288 000 новых случаев рака простаты, и это вторая по значимости причина смерти мужчин от рака в стране. Примерно в 83 процентах случаев рак обнаруживается, когда он все еще ограничен простатой или областью вокруг нее. Но при запущенном раке простаты, также известном как стадия 4, рак уже распространился на другие части тела, за пределы предстательной железы. По данным Фонда урологической помощи, мужчины с запущенным раком простаты могут испытывать ряд симптомов, включая эректильную дисфункцию, боли в костях, отеки ног, усталость и частые инфекции. По данным UCLA Health в Лос-Анджелесе, хотя в настоящее время не существует лекарства от распространенного или метастатического рака простаты, есть способы замедлить распространение, помочь вам жить дольше и контролировать свои симптомы. Варианты лечения могут включать иммунотерапию, гормональную терапию, химиотерапию, точную медицину и клинические испытания. Очень важно поговорить со своим врачом о любых симптомах запущенного рака простаты, которые вы испытываете, и обсудить, как с ними справиться. Ваш врач также может направить вас к специалисту по паллиативной помощи. По данным Фонда рака простаты, многие люди ошибочно полагают, что паллиативная помощь — это последнее средство или означает, что вы умираете. На самом деле паллиативная помощь помогает вам получить от жизни максимум пользы, помогая справиться с болью, депрессией, тревогой или любыми другими проблемами, которые могут возникнуть у вас в связи с раком или лечением. Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов распространенного рака простаты, а также рекомендации по борьбе с ними.
1. Боль. По данным ACS, боль в бедрах, спине (позвоночнике), груди (ребрах) или других областях часто встречается у мужчин с запущенным раком простаты, особенно если рак распространился на кости. Существует множество лекарств, помогающих контролировать боль. Некоторые принимаются перорально, другие — через пластырь на коже, а некоторые вводятся внутривенно. Для облегчения боли могут быть использованы такие методы лечения, как лучевая терапия и хирургическое вмешательство, отмечают в клинике Майо. По данным Фонда рака простаты, некоторые дополнительные подходы, такие как иглоукалывание, целительные прикосновения, йога и биологическая обратная связь, также могут помочь справиться с болью. Поэтому важно, когда возникает необходимость, обратиться за помощью к специалисту по боли, поскольку онкологи специализируются на лечении рака, но не обязательно на лечении боли. Во многих больницах есть специалисты по обезболиванию, которые могут адаптировать план лечения с учетом именно ваших симптомов. Боль, которую вы испытываете, также может меняться в течение вашего заболевания, поэтому попросите вашу команду по уходу время от времени проверять ваши болевые симптомы, чтобы убедиться, что вы получаете наилучшее лечение. Существуют также альтернативные методы лечения, которые могут помочь облегчить боль, такие как иглоукалывание, методы релаксации, гипноз и массаж. Спросите своего врача, подходят ли вам эти подходы.
2. Усталость. Усталость, связанная с раком, – это нечто большее, чем просто сонливость или чувство сонливости. По данным UCLA Health, вы все еще можете чувствовать усталость после сна или сна, а недостаток энергии может мешать вам заниматься нормальной деятельностью. У вас могут возникнуть проблемы с мышлением, концентрацией внимания или поиском правильных слов. Некоторые методы лечения рака, такие как химиотерапия и лучевая терапия, могут вызывать усталость. Тревога, стресс и изменения в рационе питания или режиме сна могут усугубить ситуацию. Есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с усталостью, советует UCLA Health: Отдыхайте, но не оставайтесь в постели и не сидите в кресле дольше, чем вам нужно. Слишком долгий отдых может лишить вас энергии. Попробуйте добавить активности в свои дни. Хотя это может показаться нелогичным, но больше двигаться может придать вам энергии. Соблюдайте регулярный график сна и не спите долго — старайтесь спать не более 40 минут. Оставайтесь увлажненными. Попросите помощи у друга или члена семьи с делами и делами, которые вы считаете утомительными или трудными для выполнения. Выполняйте легкие физические упражнения, если они кажутся вам полезными и ваш онколог одобряет их — поддержание активности действительно может снизить усталость и помочь вам лучше спать. По данным UCLA Health, в некоторых случаях ваша усталость может быть результатом анемии, которая может возникнуть как побочный эффект химиотерапии. Помимо усталости, симптомы анемии могут включать головокружение, очень бледность, головные боли, одышку, низкое кровяное давление и учащенное сердцебиение. 3. Потеря либидо и эректильная дисфункция. Гормоны, которые часто используются для лечения запущенного рака простаты, могут снизить либидо и вызвать эректильную дисфункцию (ЭД), которая возникает, когда мужчина не может иметь или сохранять эрекцию для занятий сексом. в Медицинский центр Рочестерского университета в Рочестере, штат Нью-Йорк. Это может затруднить поддержание активной сексуальной жизни. В результате парам «настоящая борьба за восстановление чувства совместной жизни — как быть близкими без секса», — говорит Майкл Дж. Моррис, доктор медицинских наук, онколог из Мемориального онкологического центра Слоан-Кеттеринг в Нью-Йорке.
В зависимости от типа лечения, вызвавшего ЭД, способность к эрекции со временем может улучшиться. Возможно, вы и ваш партнер захотите изучить другие способы сохранить близость в ваших отношениях. Сексопатолог или консультант для пар могут помочь. Существуют также методы лечения эректильной дисфункции, такие как лекарства и имплантаты. 4. Тошнота и рвота. По данным UCLA Health, тошнота и рвота являются частыми побочными эффектами лечения рака, особенно химиотерапии. Эти условия могут вызвать у вас чувство усталости и слабости. Тошнота может затруднить прием пищи. В этом случае попробуйте есть небольшими порциями пять или шесть раз в день и избегайте сладких, жирных, острых продуктов или продуктов с резким запахом. Если тошнота вызывает у вас рвоту, могут помочь лекарства от тошноты, называемые противорвотными. Вам также следует пить как можно больше жидкости, чтобы организм не обезвоживался из-за потери жидкости. Хорошим выбором будет вода, бульон и прозрачные безалкогольные напитки. 5. Потеря аппетита. Многие мужчины с запущенным раком простаты теряют интерес к еде, у них снижается аппетит и они не могут есть. Усталость, боль и изменения вкусовых и обонятельных ощущений могут способствовать отсутствию аппетита, отмечает ACS. Организация предлагает следующие советы, которые помогут вам получить необходимое питание: Старайтесь потреблять больше жидкости с помощью таких продуктов, как суп, чай, молоко или заменители молока, а также спортивные напитки или добавляя в воду свежие фрукты. Добавьте специи, такие как чеснок, кайенский перец, укроп или розмарин, чтобы придать блюду больше аромата. Ешьте несколько раз в течение дня небольшими порциями вместо нескольких больших приемов пищи. Получайте больше белка из смузи с высоким содержанием белка, рыбы, яичных белков, сыра или бобов. ACS рекомендует пробовать высококалорийные продукты, которые легко есть, такие как пудинг, мороженое или супы-пюре, делать легкие физические упражнения за час до еды, чтобы стимулировать аппетит, и пить жидкие пищевые добавки, чтобы насытиться. когда тебе не хочется есть. Медсестра или диетолог могут посоветовать вам изменения в питании, которые помогут улучшить ваше здоровье, а ваш онколог может прописать лекарства для облегчения тошноты и повышения аппетита. 6. Когнитивные нарушения. Некоторые люди с запущенным раком простаты испытывают когнитивные нарушения или спутанность сознания, вызванные либо самим раком, либо лекарствами, используемыми для его лечения. По данным Фонда рака простаты, у других людей с раком простаты также могла быть деменция, которая стала более очевидной после диагностики и лечения рака простаты. Признаки замешательства включают внезапные изменения эмоций, например, чувство спокойствия, а затем внезапный гнев, как показали исследования. У вас также могут возникнуть проблемы с вниманием или концентрацией, или вы можете забыть, где вы находитесь и какой сегодня день. Если вы столкнулись с этим, вам следует уведомить об этом свою команду по уходу. По данным Фонда рака простаты, ваш врач может принять решение об изменении режима приема лекарств. «Упражнения» для мозга, такие как судоку или кроссворды, могут помочь вам сохранить остроту ума. 7. Эмоциональные побочные эффекты В дополнение к физическим симптомам и побочным эффектам, запущенный рак простаты может отрицательно сказаться на ваших эмоциях. По данным Фонда рака простаты, диагноз запущенного рака простаты может вызвать у вас чувство беспокойства, подавленности или депрессии. Хотя это обычное явление, не следует игнорировать признаки ухудшения тревоги или депрессии, поскольку существуют доступные методы лечения, которые могут помочь. Признаки тревоги включают неспособность перестать беспокоиться, настойчивые мысли о том, что может случиться что-то ужасное, и неспособность усидеть на месте. Тревога также может увеличить риск приступа паники, который вызывает такие симптомы, как чувство сильного напряжения, потливость, учащенное сердцебиение, проблемы с дыханием, ощущение комка в горле или внезапный страх, сообщает Национальный институт психики. Здоровье говорит. По данным Американской психиатрической ассоциации, потеря аппетита, чувство безнадежности или вспыльчивость, а также слишком мало или слишком много сна являются потенциальными признаками депрессии. Вы можете потерять интерес к тому, что когда-то было любимым занятием, или неожиданно и без предупреждения разрыдаться. Если вы испытываете какие-либо из этих эмоций, обязательно поговорите со своим врачом, который может прописать лекарства от тревоги и депрессии, а также может порекомендовать вам обратиться к терапевту, чтобы поговорить о ваших чувствах.