Один взгляд на красочную коллекцию игрового оборудования обычно вызывает у детей вопрос: «Можно мне пойти поиграть? Пожалуйста!!!» Дети просто не могут оставаться в стороне от этих качелей, горок и скалодромов.

Но какими бы забавными ни были игровые площадки, они также являются источником множества неприятных моментов. Из-за травм на игровых площадках более 200 000 детей ежегодно попадают в отделения неотложной помощи США. Это в среднем одно посещение скорой помощи примерно каждые 2,5 минуты. ОЙ!

Итак, что же делать, если сильное падение или другая неприятность закончилась болезненным криком? Давайте вместе с педиатрами Лизой Дайард, доктором медицины, и У. Кайлом Маддом, доктором DO, составим план оказания первой помощи при 12 распространенных травмах на игровой площадке.

Обрезки

Первая цель лечения пореза проста: «взять кровотечение под контроль», — советует доктор Диард.

Для этого прижмите рану до тех пор, пока кровотечение не прекратится. (Это не должно занять больше нескольких минут.) Затем тщательно промойте пораженное место теплой мыльной водой. Лучше не использовать медицинский спирт или перекись водорода, они могут замедлить заживление.

Нанесите немного мази с антибиотиком и закройте порез повязкой, пока не образуется струп. Исследования показывают, что закрытые раны заживают в 40 раз быстрее, чем оставшиеся непокрытыми, добавляет доктор Мадд. Использование лосьона с витамином Е поможет предотвратить образование рубцов.

Обратитесь за медицинской помощью в случае порезов, которые:

Кровотечение длится более 10 минут.

Углубляйтесь или удлиняйтесь более чем на полдюйма, что может потребовать наложения швов.

Похоже, что он завален мусором.

Вызваны ржавым предметом, особенно если вы не знаете, актуальна ли прививка от столбняка вашему ребенку.

Разбитая губа

Как и следовало ожидать, основные рекомендации по работе с разбитой губой аналогичны приведенным выше инструкциям по работе с порезом. Но важно знать, что эта травма может быть более серьезной.

«Изо рта идет сильная кровь, так что не пугайтесь», — предупреждает доктор Диард.

Промойте рану, чтобы найти источник крови, а затем прижмите ее чистой тканью, чтобы остановить кровотечение. Не удивляйтесь, если вам понадобится до 10 минут, чтобы остановить кровотечение.

Промойте это место водой с мылом, чтобы удалить грязь. Делайте это осторожно. Никакой чистки!

Прикладывание холодного компресса к ране может помочь уменьшить отек. Если вы используете лед, обязательно заверните его в полотенце, чтобы избежать прямого контакта с кожей. (Прикладывание льда непосредственно к разбитой губе или любой коже может вызвать ожог.)

Обратитесь к врачу, если кровотечение не останавливается или если рана большая или кажется наполненной мусором.

Кровавый нос

Как разбитая губа, так и окровавленный нос может быть довольно… ну, кровавым. (Вы предупреждены!)

Пока течет кровь, держите ребенка наклоненным вперед и наклонив голову вниз. Да, это звучит немного грязно, но лучше, чтобы кровь пролилась, а не текла в горло.

Зажмите ноздри, чтобы остановить поток крови, - советует доктор Мадд. (Здесь может пригодиться салфетка или влажная тряпка.)

Подождите пять минут и проверьте, остановилось ли кровотечение. Если этого не произошло, снова зажмите и удерживайте ноздри. Обратитесь за медицинской помощью, если кровотечение продолжается в течение 15 минут или если у вашего ребенка потеряно достаточное количество крови.

Черный глаз

Если ваш ребенок пришел домой с синяком под глазом, оставьте стейк в холодильнике или морозильной камере. Испорченный ужин – это все, что вы сможете добиться, прибегнув к этому старому средству.

Вместо этого приложите к глазу холодный влажный компресс на 10–20 минут, чтобы уменьшить отек. Воздержитесь от использования пакета со льдом. «Кожа вокруг глаз слишком чувствительна для такого холода», — говорит доктор Диард.

Избегайте также использования холодных компрессов на химической основе, так как они могут протечь и нанести дополнительный вред глазам.

Доктор. Диард рекомендует обратиться к врачу, если:

Вокруг обоих глаз образуются синяки.

Кровавый нос сопровождается синяком под глазом.

Из глаза идет кровь.

Видение становится размытым.

В глазу сохраняется сильная боль.

Ожоги от трения

Ожоги от трения имеют множество псевдонимов. Например, дорожная сыпь. Ковёр горит. Малина.

Лечение этого неприятного состояния кожи начинается с нежной очистки, — говорит доктор Мадд. Здесь не нужно придумывать. Достаточно обычного мыла и теплой воды.

НЕ прикладывайте лед и не используйте ледяную воду. И то, и другое может еще больше травмировать кожу и в конечном итоге замедлить процесс заживления.

После промывания пораженного участка проверьте, нет ли на натертой сырой коже мусора или посторонних предметов.
(Вы можете быть удивлены тем, что обнаружите.) Используйте стерилизованный пинцет, чтобы аккуратно удалить все лишнее.

Нанесите антисептик и накройте марлевым тампоном, следя за тем, чтобы клей не попал на обожженный участок. Ежедневно проверяйте заживление и обращайтесь к врачу, если заметите признаки инфекции, такие как усиление отека, покраснение, боль или гной.

Сломанные кости

Вот небольшой факт: примерно каждый третий ребенок ломает кость до того, как достигнет совершеннолетия.

Итак, как узнать, сломана ли кость, если это не очевидно? Знаки включают в себя:

Хрустящий звук во время травмы.

Заметная деформация.

Постоянная или сильная боль в этой области.

Сильный отек или синяк.

Нежность на ощупь.

Немедленно приложите холодный компресс к поврежденному участку, чтобы уменьшить отек. Сведите движение к минимуму. «Используйте все, что сможете найти, даже что-нибудь простое, например картон, в качестве импровизированной шины», — советует доктор Мадд.

Позвоните 911 и не перемещайте травмированного ребенка, если травма кажется серьезной. Сюда входят возможные переломы черепа, спины или шеи, а также повреждение кожи.

Если вы подозреваете перелом кости, как можно скорее обратитесь к медицинскому специалисту для правильного лечения. «Слишком долгое ожидание приема может привести к плохому заживлению и непрекращающейся боли», — утверждает доктор Диард.

Растяжения

Итак, мы рассмотрели сломанные кости. Теперь давайте посмотрим на травмы мягких тканей — растяжения.

При растяжении происходит растяжение или даже разрыв связок внутри сустава (например, лодыжки, колена или запястья). При получении травмы может быть слышен хлопок. Любая боль, болезненность или синяки обычно сосредоточены вокруг пораженного сустава.

Для лечения используйте метод RICE, — говорит доктор Мадд. Это означает:

Отдыхест. Старайтесь не нагружать и не давить на поврежденный сустав, пока он заживает.

Яе. Применяйте холодные компрессы 20-минутными циклами, чтобы уменьшить боль и отек.

Сжатие. Обертывание сустава эластичной повязкой может улучшить кровоток и ускорить процесс заживления. (Однако не заворачивайте его слишком туго! Достаточно легкого сжатия.)

Высота. Если держать поврежденный сустав приподнятым, это может ограничить скопление жидкости в суставе и предотвратить отек.

В среднем восстановление после легкого растяжения занимает не менее двух недель. Обратитесь к врачу для осмотра, если боль сохраняется или усиливается с течением времени. (Это «растяжение» может оказаться сломанной костью.)

Сотрясение мозга

Чтобы констатировать очевидное, ваш мозг — это важный орган с длинным списком обязанностей. К ЛЮБОЙ ТРАВМЕ головного мозга следует относиться серьезно.

Сотрясение мозга квалифицируется как черепно-мозговая травма. Если ваш ребенок ударился головой и у него появились признаки сотрясения мозга, обратитесь за медицинской помощью, подчеркните как доктора Диарда, так и доктора Мадда. К симптомам относятся:

Головная боль.

Выглядит ошеломленным или растерянным.

Потеря сознания.

Тошнота или рвота.

Трудно стоять или ходить.

Нарушение речи или зрения.

И будьте осторожны. «Даже если с вашим ребенком все в порядке, если он упадет с высоты более 3 футов и ударится головой, его следует осмотреть», — говорит доктор Диард. (Подробнее о детях и сотрясении мозга.)

Волдыри

Давайте начнем с правила №1: не разрывайте и не «лопайте» волдырь. «Это может привести к попаданию инфекции в рану», — отмечает доктор Мадд.

Однако вам следует промыть место волдыря водой с мылом. Затем нанесите антибактериальную мазь и накройте волдырь повязкой или марлей, закрепленной гипоаллергенной лентой.

Прикрытие волдыря поможет защитить кожу и предотвратить инфекцию. Меняйте повязку не реже одного раза в день, пока она не заживет.

Если волдырь лопнул, не сдирайте омертвевшую кожу. Если оставить его на месте, это поможет предотвратить попадание грязи и бактерий в отверстие. Накройте лопнувший пузырь повязкой или марлей, как если бы он остался неповрежденным.

Осколок

Извлечение занозы из пальца ребенка может оказаться деликатной операцией. Хорошие новости? У вас есть варианты.

Если вам повезет, возможно, вам удастся удалить занозу, просто используя малярный скотч. Просто наложите липкую полоску на занозу и прижмите ее. Затем осторожно потяните вверх, чтобы проверить, выбила ли занозу.
(Попробовать стоит!)

Пинцет – еще один хороший выбор, особенно если часть занозы торчит из кожи и ее легко ухватить.

Осколки, находящиеся немного глубже, возможно, придется вытащить с помощью стерилизованной иглы или булавки.

Подождите, пока надоедливая заноза не будет удалена, прежде чем мыть это место водой с мылом. «Деревянные щепки могут расширяться под действием воды, из-за чего их будет сложнее извлечь», — объясняет доктор Диард.

Общее правило: не копайте занозу более пяти минут, — говорит доктор Мадд. На этом этапе отведите ребенка к педиатру. Это может помочь уберечь вашего ребенка от беспокойства по поводу ситуации. (Кроме того, в офисе снять зачастую проще.)

Остерегайтесь признаков инфекции в первые дни после удаления занозы.

Что-то в глазу

Первоначальный инстинкт каждого человека, когда что-то попадает в глаз, — потереть его. К сожалению, это худшее, что вы можете сделать. «Таким образом вы можете нанести большой ущерб», — предупреждает доктор Диард.

Итак, если ваш ребенок приходит к вам и жалуется на что-то в глазах, первое, что нужно сделать, — это держать его руки подальше от лица.

Следующий шаг? В раковину!

Промывание глаза — лучший способ удалить инородный предмет, — говорит доктор Диард. Это можно сделать в душе или облить голову ребенка водой так, чтобы она попала в пораженный глаз.

Если вы видите предмет в уголке глаза, попробуйте удалить его ватным тампоном, салфеткой или даже хорошо промытым пальцем. (Придерживайтесь промывания, если объект находится на роговице.)

Запишитесь на прием к окулисту, если боль сохраняется или наблюдается изменение зрения.

Выбитый зуб

Итак, что делать, если зуб полностью выбит? Конечно, вставьте его обратно!

Начните с того, что возьмите зуб за коронку, обычно открытую часть. Аккуратно промойте корень водой, если он грязный. (Не трите его и не удаляйте ткань.) Когда он станет чистым, снова вставьте зуб на освободившееся место.

«Нажмите на зуб большим пальцем, а затем предложите ребенку его прикусить», — говорит доктор Диард. «Тогда обратитесь в центр неотложной стоматологической помощи».

Если вам не удается вернуть зуб на место, поместите его в небольшую емкость с молоком и отправляйтесь в стоматологический кабинет. (В молоке содержатся вещества, которые помогают зубу оставаться живым, пока он находится за пределами естественной среды обитания во рту.)

Выбитые зубы с большей вероятностью можно будет спасти, если их снова вставить в течение часа после выбития, отмечает доктор Мадд.

Небольшая первая помощь может помочь успокоить недовольных, высушить слезы и понять, как и когда оказать вашему ребенку необходимую помощь.

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More