Могут ли ароматерапия и эфирные масла помочь облегчить симптомы язвенного колита?

Если у вас язвенный колит (ЯК), возможно, вы уже принимаете лекарства, назначенные врачом, для устранения симптомов и предотвращения обострений. Хотя биологические и низкомолекулярные препараты эффективны и необходимы для достижения ремиссии, многие люди с ЯК ищут дополнительные и комплексные методы лечения для облегчения других симптомов: от терапии для снижения стресса, который может вызвать симптомы, до иглоукалывания и лечения травами. Ароматерапия, или использование натуральных ароматических масел из различных растений, является одним из способов поддержания здоровья и хорошего самочувствия, который следует обсудить с вашим врачом.
Ароматерапия может помочь вам справиться с язвенным колитом «Исследования показали, что ингредиенты эфирных масел, используемых в ароматерапии, могут обладать противовоспалительными или обезболивающими [обезболивающими] свойствами, а некоторые из них могут помочь повысить ваше настроение и энергию», — говорит Халли Армстронг, Северная Дакота, который практикует в Рочестере, штат Мичиган. «Возможно, эти свойства помогут вам справиться с такими симптомами, как боль и усталость, которые сопровождают ЯК». Исследования подтверждают эффективность ароматерапии при лечении ряда заболеваний. Один обзор показал, что эфирные масла, извлеченные из частей растений, помимо других преимуществ, могут уменьшать воспаление, облегчать симптомы расстройства желудка и лечить кожные инфекции. Противовоспалительные и антиоксидантные свойства эфирных масел могут облегчить симптомы у пациентов с язвенным колитом. Исследования также показали, что некоторые эфирные масла могут улучшить баланс полезных и вредных бактерий в кишечнике и помочь при депрессии и бессоннице. большинство исследований было проведено на животных, поэтому результаты не могут быть применимы к людям. Необходимы более надежные исследования на людях, чтобы определить, верны ли утверждения об эфирных маслах для здоровья. Тем не менее, если вы хотите попробовать эфирные масла, они могут улучшить ваше общее самочувствие, если использовать их безопасным способом. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо проблемы до, после или во время использования эфирных масел.
Как использовать эфирные масла при язвенном колите. Большинство эфирных масел нельзя принимать внутрь. Вместо этого попробуйте добавить несколько капель эфирного масла в нейтральное масло-носитель, такое как жожоба; массируйте кожу над животом. Или вы можете налить масло в диффузор для ароматерапии или нанести его на запястье и вдохнуть аромат.
Какие эфирные масла могут помочь облегчить симптомы язвенного колита? Есть некоторые доказательства того, что следующие масла могут помочь облегчить симптомы ЯК. Масло перечной мяты Перечная мята помогает при общих симптомах пищеварения при приеме внутрь, главным образом потому, что она обладает успокаивающими спазмолитическими свойствами. «Это также может облегчить газообразование и вздутие живота», — говорит доктор Армстронг. Фактически, обзор показал, что масло перечной мяты превосходит плацебо при лечении синдрома раздраженного кишечника. Армстронг советует, что при выборе добавки с маслом перечной мяты обязательно выбирайте капсулы с энтеросолюбильным покрытием для лучшего усвоения. его часто можно встретить в индийских блюдах, но его также можно использовать в качестве эфирного масла. Активным ингредиентом куркумы является куркумин, который, как было доказано, при приеме внутрь уменьшает воспаление, ключевой фактор язвенного колита. Исследования также показали, что масло куркумы обладает значительными противовоспалительными свойствами. Ароматический турмерон, основной ингредиент масла куркумы, предотвращает укорочение толстой кишки, улучшает повреждение тканей толстой кишки. и снижает количество воспалительных цитокинов толстой кишки, согласно исследованию.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976299cdd4241-dde5-4fa1-85de-7e39a8bf02f9 В другом исследовании комбинация куркумина и цин дай, растительного экстракта, приводит к ремиссии у пациентов. с активным UC.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976298b0880cf-610d-42e8-84a0-123a6fd331fa. А метаанализ, опубликованный в Annals of Gastroenterology, отмечает, что куркумин в сочетании с лекарством от язвенного колита мезаламином дает лучший клинический ответ. e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976294b7c4ec5-ccf3-4bb4-a3e2-4b0f754c8dbe Масло лаванды Исследования показали, что проблемы со сном, которые могут существенно повлиять на качество жизни, часто встречаются у людей с воспалительными заболеваниями кишечника.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50 -8e3e8e597629d720f7fb-c33c-4684-b460-2b3fc00cfbc4 Некоторые данные свидетельствуют о том, что лавандовое масло может способствовать улучшению сна.
Обзор показал, что эфирное масло лаванды было связано с улучшением качества сна у людей, у которых не было бессонницы или других нарушений сна. лаванды при нарушениях сна у пациентов с заболеваниями, начиная от рака и заканчивая неврологическими или психиатрическими заболеваниями, такими как деменция или депрессия. Было обнаружено, что лавандовое масло, используемое в виде ингаляций отдельно или в сочетании с массажем, может помочь улучшить сон.
Что нужно знать, прежде чем попробовать эфирные масла при язвенном колите? Армстронг предупреждает людей, которые хотят попробовать эфирные масла, убедиться, что продукт чистый. Чтобы это выяснить, «выпустите каплю на лист белой бумаги», советует она. «После испарения чистое масло не оставит пятен». Важно помнить, что эфирные масла не заменяют медицинское вмешательство, поэтому не прекращайте прием лекарств без рекомендации врача. Дополнительная терапия означает, что она должна работать параллельно с вашим лечением, а не заменять лекарства, рекомендованные врачом. Важно отметить, что многие из упомянутых выше вариантов часто наиболее полезны для устранения дополнительных симптомов после успешного лечения основной проблемы, например, исцеления толстой кишки, с помощью медикаментозной терапии. «Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо дополнительные и комплексные методы лечения, включая ароматерапию», — говорит Армстронг.
Дополнительные и комплексные методы лечения, такие как ароматерапия, могут помочь облегчить симптомы у пациентов с ЯК, но они не предназначены для замены лекарств или методов лечения. Исследования показали, что эфирные масла могут помочь облегчить симптомы язвенного колита, такие как газы и вздутие живота, уменьшить воспаление и даже улучшить сон. Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо дополнительные и интегративные методы лечения, включая ароматерапию. Дополнительный репортаж Эшли Уэлч.

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Антиспам *Капча загружается...