Интегративная медицина при метастатическом раке простаты
По данным Американского онкологического общества, гормональная терапия, лучевая терапия и хирургическое вмешательство являются основой лечения поздней стадии или метастатического рака простаты. Для борьбы с этим заболеванием все чаще используется медицина, сочетающая традиционные методы лечения рака с дополнительными и комплексными методами лечения. Интегративная медицина — это не то же самое, что альтернативная медицина, в которой вместо традиционных методов лечения используются такие методы лечения, как иглоукалывание, пищевые добавки и медитация. «Интегративное – это дополнение», – говорит Натан Хэндли, доктор медицинских наук, директор программы интегративного лечения рака в Институте Маркуса при Университете Томаса Джефферсона в Филадельфии. «Мы больше не используем слово «альтернатива». На самом деле основное внимание уделяется совместным подходам и выполнению всего, что мы можем, и в идеале у нас есть доказательства, подтверждающие это». Хотя дополнительные методы лечения не обязательно замедлят развитие рака, они работают вместе с лечением, облегчая такие симптомы, как приливы, усталость или потеря веса. Давайте посмотрим, что говорят исследования об интегративной медицине метастатического рака простаты и о том, как безопасно опробовать эти методы лечения.
Иглоукалывание Иглоукалывание Традиционная китайская медицинская практика введения тонких игл в различные точки давления на теле существует уже тысячи лет. По данным Национального института рака, при раке простаты иглоукалывание может быть полезно для облегчения приливов жара, которые являются возможным побочным эффектом гормональной терапии. облегчить вызванную химиотерапией тошноту и рвоту, а также повреждение нервов, называемое периферической невропатией, e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976296aac482e-1dce-4062-8c3f-0396d89cce78 по словам доктора Хэндли. Хотя иглоукалывание в целом безопасно, избегайте его, если у вас низкое количество тромбоцитов или лейкоцитов, поскольку это может увеличить риск кровотечения или инфекции.
Питание Питание Хорошее питание является важной частью лечения рака. Одна из причин заключается в том, что хорошо сбалансированная диета помогает контролировать вес. Ожирение связано с повышенным риском как заболеть раком простаты, так и умереть от него. и почетный профессор медицины Калифорнийского университета в Сан-Франциско, рекомендует мужчинам с раком простаты соблюдать растительную, богатую антиоксидантами и противовоспалительную диету, наполненную настоящими цельными продуктами. Конкретные продукты, которые, возможно, стоит добавить в общий здоровый рацион, включают: Крестоцветные овощи Сульфорафан — это растительное химическое вещество, содержащееся в брокколи и ее родственниках из семейства крестоцветных, таких как капуста, кочанная, брюссельская и цветная капуста. Исследования показывают, что сульфорафан может быть полезен как для профилактики рака простаты, так и для замедления его прогрессирования, хотя для подтверждения этого преимущества необходимы дополнительные исследования. У тех, кто ел больше всего овощей семейства крестоцветных, риск прогрессирования рака простаты (то есть рецидива, необходимости вторичного лечения, метастазирования или смерти) был почти на 60 процентов ниже, чем у тех, кто ел наименьшее количество этих овощей. 8e3e8e597629be7dd56f-c2c0-4ca0-976f-540472ec8590 Соя Такие продукты, как соевые бобы, тофу и мисо, содержат соединения растительного происхождения, называемые изофлавонами, которые могут замедлять рост рака простаты. Заболеваемость раком простаты самая низкая в азиатских странах, где соя является основным продуктом питания. который является маркером рака простаты в крови. 98-78d7-418b-9292-53355ef0fcab Гранат Этот терпкий красный фрукт содержит полифенолы, которые могут помочь замедлить рост рака простаты. В одном исследовании добавка, содержащая экстракт граната, значительно замедлила рост уровня ПСА по сравнению с неактивным плацебо у мужчин, находившихся под активным наблюдением или у которых рак вернулся после лечения. 8846-bf0faaa0d61b Зеленый чай Воздействие этого популярного напитка на здоровье обусловлено природными химическими веществами, известными как катехины. Исследования показали потенциал зеленого чая как для предотвращения, так и для замедления рака простаты. чашки этого каждый день.
Томатный ликопин – это растительный пигмент, отвечающий за ярко-красный оттенок томатов. Он также полезен для здоровья, включая более низкий риск развития рака простатыe60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976298556ad5a-6d89-4363-a00a-d2761669a42e и прогрессирования рака простаты.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e 597629548185fb-1ace-4750-af45 -386f8043e13a Ликопин более активен в некоторых формах томатов, чем в других. «Не только сырые помидоры, но и томатный соус и томатная паста — лучшие способы получить полезную пользу ликопина», — говорит Абрамс.
Добавки Добавки Хотя пища, как правило, является лучшим способом получить питательные вещества, полезные для простаты, Абрамс также рекомендует определенные добавки для улучшения результатов у мужчин с раком простаты. Один из них — витамин D. Исследования связали более высокий уровень витамина D в крови с более низким риском смерти от рака простаты. и принимайте добавки, если у вас низкий уровень. Абрамс также предлагает принимать жирные кислоты омега-3, ссылаясь на данные исследования, которое показало, что у мужчин, принимавших добавки с рыбьим жиром в течение четырех-шести недель перед простатэктомией (операцией по поводу рака простаты), простата была меньшего размера и меньше делящихся раковых клеток. 9b50-8e3e8e597629b41b4a26-6918-47dc-a26e-ed7fc51573c9
Упражнения Упражнения Оставаться активными всегда важно, особенно если у вас рак простаты. Исследование показало, что среди мужчин, проживших не менее четырех лет после постановки диагноза, у тех, кто выполнял энергичные аэробные упражнения по три и более часов в неделю, риск смерти от рака простаты был на 61 процент ниже, чем у менее активных мужчин.e60dc2a1- Абрамс рекомендует сочетать аэробные упражнения, такие как бег трусцой или езда на велосипеде, с тренировками с отягощениями для укрепления мышц и костей (которые гормональная терапия может ослабить за счет снижения уровня тестостерона).
Практики, основанные на осознанности. Внимательность. Внимательность описывает различные методы, которые фокусируют ум, способствуют расслаблению и снижению стресса. Хэндли рекомендует восьминедельную программу под названием «Снижение стресса на основе осознанности» (MBSR) или «Выздоровление от рака на основе осознанности» (MBCR). По его словам, эти научно обоснованные программы уменьшают тяжесть таких симптомов, как боль и приливы, изменяя вашу реакцию на них. «Я бы сказал, что MBSR — это золотой стандарт, когда дело касается осознанного подхода». Йога сочетает упражнения с глубоким дыханием, чтобы укрепить тело и расслабить разум. В качестве доказательства ее преимуществ можно отметить, что мужчины, которые практиковали йогу два раза в неделю во время прохождения лучевой терапии, имели меньшую утомляемость, а также меньше побочных эффектов со стороны мочевыделительной системы и сексуальной сферы, чем те, кто не практиковал йогу. -45df-99b7-ef04cb387771
Как безопасно попробовать интегративную терапию метастатического рака простаты. С чего начать Программа интегративной медицины при раке простаты сочетает в себе эти подходы: диету, физические упражнения, методы разума и тела и, возможно, добавки. Если вы хотите попробовать интегративную медицину, вам стоит начать с вашего онкологического центра. По словам Хэндли, в этих центрах все чаще работают специалисты по интегративной онкологии. Если у вас нет доступа к одному из этих специалистов, а ваш онколог не знаком с дополнительными методами лечения, вы можете найти поставщика натуропатических услуг в вашем районе на веб-сайте KNOW (Знания в интегративной онкологии) . Прежде чем пробовать какие-либо добавки или дополнительную терапию, проконсультируйтесь со своим онкологом, чтобы убедиться, что они безопасны и не мешают лечению рака. Например, лучевая терапия и некоторые химиотерапевтические препараты убивают рак, создавая вредные молекулы, называемые свободными радикалами, которые повреждают ДНК рака. Антиоксиданты, такие как витамины А, С и Е, противодействуют этому процессу, поэтому Абрамс рекомендует своим пациентам прекратить прием этих добавок до тех пор, пока они не закончат лечение.
Интегративная медицина Takeaway включает в себя такие практики, как иглоукалывание, питание, физические упражнения и осознанность, которые дополняют стандартные методы лечения рака простаты, облегчая симптомы и повышая качество жизни. Эти методы лечения не являются альтернативой, а используются в сочетании с традиционными методами лечения для поддержки общего плана лечения. Всегда консультируйтесь со своим онкологом перед началом любого нового интегративного лечения, чтобы обеспечить его безопасность наряду с текущим лечением.
Ресурсы, которым мы доверяем Клиника Мэйо: Интегративная онкология: Медицина образа жизни для людей, больных раком Клиника Кливленда: Рак простаты Американское онкологическое общество: Будет ли моя страховка покрывать дополнительные и интегративные методы лечения? Фонд рака простаты: Что такое метастатический рак простаты? Онкологический центр Моффита: какая диета лучше всего подходит для лечения рака простаты