Лечение гестационного диабета

Лечение гестационного диабета направлено на контроль уровня глюкозы в крови с помощью диеты, физических упражнений и лекарств. Как и диабет 2 типа, гестационный диабет развивается, когда печень, мышцы и жировые клетки плохо реагируют на инсулин — гормон, который регулирует уровень глюкозы (сахара) в крови. Как следует из названия, гестационный диабет развивается только у беременных. Это вызвано изменениями в организме (включая изменение уровня гормонов) во время беременности и вызывает высокий уровень глюкозы в крови. Если оставить это заболевание без контроля, оно может быть вредным или даже смертельным как для женщины, так и для ее ребенка, а также может увеличить риск развития диабета 2 типа в более позднем возрасте. Ключом к лечению гестационного диабета является жесткое регулирование уровня глюкозы в крови посредством изменения образа жизни (диеты и физических упражнений) и, при необходимости, приема лекарств.
По данным Американской диабетической ассоциации (ADA), лечение гестационного диабета всегда включает в себя специализированные планы здорового питания, часто рекомендуемые дипломированным диетологом, и регулярные физические упражнения. Вообще говоря, диеты при гестационном диабете сосредоточены на продуктах с высоким содержанием клетчатки и других важных питательных веществ и с низким содержанием жиров и калорий. Это означает, что они склонны отдавать предпочтение овощам, фруктам и цельнозерновым продуктам и не одобряют рафинированные углеводы (включая сахар). Согласно отчету 2008 года, опубликованному в журнале Reviews in Obstetrics and Gynecology, диета, которая может помочь большинству женщин с гестационным диабетом поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, — это диета, при которой от 33 до 40 процентов калорий поступает из сложных углеводов, от 35 до 40 процентов — из сложных углеводов. из жиров, а 20 процентов — из белка. Регулярное питание небольшими порциями в течение дня также может помочь поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови.
Физические упражнения Физические упражнения как лечение гестационного диабета Регулярная физическая активность важна для контроля уровня глюкозы в крови. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, женщины с гестационным диабетом должны заниматься не менее 30 минут умеренными и интенсивными физическими упражнениями не менее пяти дней в неделю. Это может включать быструю ходьбу, плавание, танцы, аэробику с низкой нагрузкой или активные игры с детьми. Следует избегать потенциально опасных видов деятельности, включая баскетбол и футбол (которые могут привести к попаданию мяча в живот), верховую езду и катание на горных лыжах. В первом триместре беременности вам также следует избегать упражнений, требующих лежания на спине, поскольку это может оказать давление на определенные кровеносные сосуды и случайно ограничить приток крови к ребенку. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем поднимать тяжести, бегать трусцой или выполнять другие упражнения для укрепления мышц и костей во время беременности.
Контроль уровня сахара в крови. Мониторинг уровня глюкозы в крови. Как и при любой форме диабета, важно регулярно проверять уровень глюкозы в крови с помощью глюкометра. Если у вас гестационный диабет, вам следует проверять уровень глюкозы в крови первым делом утром и через один-два часа после каждого приема пищи. Согласно ADA, уровень глюкозы в крови должен составлять: 95 миллиграмм/децилитр (мг/дл) или ниже при пробуждении, а перед едой 140 мг/дл или ниже через час после еды 120 мг/дл или ниже через два часа. после еды. Если вам не удалось достичь этих целевых уровней только с помощью диеты и физических упражнений, вам может потребоваться прием лекарств для дальнейшего снижения уровня глюкозы в крови.
Лекарства от гестационного диабета Лекарства Инъекции инсулина являются стандартным лечением гестационного диабета. Ваш врач может назначить инсулин быстрого действия, который вы принимаете перед едой, или инсулин средней или длительного действия (базальный), который вы принимаете перед сном или после пробуждения. В качестве альтернативы или дополнения к инсулину ваш врач может назначить пероральные препараты, такие как глиназа, диабета или микроназа (глибурид); или Глюметза, Глюкофаж, Фортамет или Риомет (метформин). Вы должны знать, что эти препараты не одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами для лечения гестационного диабета. Тем не менее, согласно отчету 2008 года, глибурид и метформин действительно эффективны и безопасны при лечении гестационного диабета.

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Антиспам *Капча загружается...