12 наиболее распространенных признаков и симптомов железодефицитной анемии
Анемия — это заболевание крови, от которого страдают более трех миллионов человек в Соединенных Штатах. Это наиболее распространенное заболевание крови, имеющее множество возможных причин, включая диету, кровопотерю, беременность, проблемы с усвоением железа и дефицит железа. 9b50-8e3e8e59762933ca52ed-46bd-4a91-a570-21c836465072 Что такое железодефицитная анемия? Существует много типов анемии, но наиболее распространенной является железодефицитная анемия. Без железа ваш костный мозг не может производить достаточное количество здоровых эритроцитов для доставки кислорода по всему организму, поэтому ваши ткани и органы лишаются этого элемента. Признаки и симптомы анемии часто трудно обнаружить, поскольку они могут имитировать симптомы депрессии и других заболеваний.
Хотя существуют и менее распространенные признаки железодефицитной анемии, наиболее распространенными являются следующие. 1. Усталость или слабость Усталость — наиболее распространенный симптом анемии и, вероятно, самый заметный. При утомляемости, вызванной анемией, вы можете чувствовать себя слишком усталым или слабым, чтобы продолжать повседневную деятельность. производят белок в эритроцитах, называемый гемоглобином. Без гемоглобина ваши ткани и мышцы не получают достаточного количества кислорода, а это значит, что им приходится работать усерднее. Ваше сердце также должно компенсировать это, перемещая больше крови по телу. Если вы чувствуете сильную усталость в течение нескольких дней, несмотря на достаточный отдых, подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом. . Вы можете почувствовать, что не можете отдышаться или сделать глубокий вдох. Вы можете заметить одышку при легкой активности или даже в состоянии покоя. ваши легкие. Сообщите своему врачу, если у вас есть этот симптом, так как это также может быть признаком неотложной медицинской помощи. есть анемия. Одно исследование показало, что почти 80 процентов людей с железодефицитной анемией сообщили, что у них в жизни были головные боли, а 36 процентов соответствовали критериям мигрени. Головные боли могут возникнуть, когда низкий уровень гемоглобина препятствует поступлению достаточного количества кислорода в мозг. Это может вызвать набухание кровеносных сосудов, что может вызвать боль или другие неврологические проблемы.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976296804df95-dacc-4f91-b0ae-5edad41093be Головные боли могут быть симптомом ряда других заболеваний. Если они тяжелые или не проходят, вам следует обратиться к врачу. 4. Бледная или желтоватая кожа. Бледный или желтоватый цвет лица – возможный симптом анемии. Бледность может быть результатом снижения притока крови к коже. В большинстве случаев это затронет все ваше тело. an индикатор.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976293a0f6771-03f9-4b20-9427-eb96577b26ee 5. Головокружение Недостаток кислорода в мозгу может вызвать у вас головокружение или головокружение. Вы даже можете почувствовать слабость или потерять сознание, если встанете слишком быстро. . Если вы часто чувствуете головокружение, рекомендуется поговорить с врачом. кислорода. Это может нарушить его естественный ритм и вызвать учащенное, медленное или нерегулярное сердцебиение — состояние, известное как аритмия. Также вы можете заметить боль в груди. Вот почему так важно обратиться к врачу, если у вас разовьется этот симптом анемии. потому что ткани организма не получают достаточного количества кислорода.
Плохое кровообращение может поставить под угрозу вашу способность чувствовать нормальную температуру. Вам может быть холодно, даже если на улице жарко. . Некоторые люди говорят, что им хочется льда, грязи, глины, мела или бумаги. Врачам неясно, почему эта странная тяга возникает у людей с дефицитом железа. дефицит железа.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762913c388d5-570b-47c7-9d28-e924d900c4d1 9. Раздражительность или депрессия Если вы чувствуете себя необычно раздражительным или подавленным, это может быть признаком недостатка железа. Одно исследование показало, что подростки с дефицитом железа сообщают о большей раздражительности, чем их сверстники. Исследователи продолжают изучать связь между психическим здоровьем и низким уровнем железа. 10. Потеря аппетита. Плохой аппетит – распространенный симптом анемии. Исследования показывают, что некоторые люди с дефицитом железа не хотят есть, потому что это состояние вызывает изменения в гормоне грелине, который способствует усилению чувства голода. обратитесь к врачу, если ваш аппетит не улучшится или вы начнете худеть, даже не пытаясь. 11. Сухая кожа и волосы Сухая кожа или волосы могут быть признаком анемии. Железо необходимо для здоровья волос, кожи и ногтей.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976293406f686-2019-4d89-bae0-1117d47c0698 Исследования показывают, что дефицит железа также связан с выпадением волос e8e5976295c609afd -1ce4-4861-a5a6-a3957ac08773 Вы можете поддерживать увлажненность кожи и волос, используя увлажняющие средства и избегая горячего душа. Частые инфекции Вы можете заболеть много, если у вас железодефицитная анемия. Это потому, что при низком уровне железа иммунные клетки вашего организма не борются с инфекциями так, как должны. Будьте в курсе ваших вакцин, если у вас анемия.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762932300695-8637-4388-a28a-f4cbb085998a Может ли у вас быть дефицит железа без анемии? Да, примерно в два раза больше людей страдают дефицитом железа без анемии, чем те, у кого есть дефицит железа с анемией. Люди, которые часто теряют кровь, например регулярные доноры крови и женщины во время менструации, могут иметь низкий уровень железа. И у людей, которые не получают достаточного количества железа из пищи, что часто случается, когда люди придерживаются веганской диеты, может возникнуть дефицит железа. занимающимся тяжелыми видами спорта требуется больше железа, но они также теряют больше его с мочой и при потоотделении во время активной деятельности. зеленые овощи и сухофрукты, такие как изюм и абрикосы, являются хорошими источниками железа. общие признаки и симптомы анемии — заболевания крови, при котором в организме недостаточно здоровых эритроцитов для доставки кислорода по всему организму. Важно знать симптомы и как можно скорее сообщить о них своему лечащему врачу, если вы подозреваете, что у вас может быть это заболевание. Без достаточного количества кислорода организм не может функционировать должным образом, что может привести к серьезным осложнениям.