3 потенциальных преимущества для здоровья от микродозирования психоделиков

Популярность микродозирования психоделиков, безусловно, растет, поскольку в Интернете продолжает появляться новая информация. Но есть ли реальная польза для здоровья? Психоделическая терапия может иметь некоторый потенциал в качестве возможного лечения таких состояний, как депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство, злоупотребление психоактивными веществами, расстройства пищевого поведения и многое другое. Микродозирование этих психоделиков (процесс приема очень малых доз психоделиков) теоретически может также принести некоторую психологическую пользу. Тем не менее, конкретные научные доказательства преимуществ микродозирования остаются ограниченными. Кроме того, некоторые психоделики, которые могут иметь эти преимущества, в настоящее время являются незаконными в Соединенных Штатах. Читайте дальше, чтобы узнать больше о трех основных преимуществах микродозирования, а также обзоре психоделической терапии и потенциальных проблемах.
Психоделическая терапия Что такое психоделическая терапия? Психоделическая терапия включает в себя прием психоделических веществ, таких как псилоцибин (из «волшебных грибов»), ЛСД, МДМА или кетамин, чтобы испытать измененное сознание и потенциально вызвать изменения в мозге. Теория состоит в том, что эти изменения могут облегчить состояния психического здоровья, такие как посттравматическое стрессовое расстройство или депрессия. последствия и неблагоприятные психологические проблемы. Лечение также довольно интенсивное, часто требующее нескольких длительных сеансов, прежде чем появится заметный эффект. Микродозы психоделиков могут компенсировать некоторые из этих недостатков. Обратите внимание: эта статья служит только информационным ресурсом о том, что мы знаем о микродозировании на сегодняшний день. Everyday Health никоим образом не оправдывает незаконное использование психоделических препаратов в терапевтических или развлекательных целях.
Микродозирование Что такое микродозирование? Как следует из названия, микродоза психоделиков обычно считается намного меньшей, чем дозировка, необходимая для создания галлюциногенного эффекта. или конкретную дозировку. микродозирование — это «прием очень низких доз этих препаратов, примерно одной десятой от той, которую вы принимаете в поездке, и вы принимаете эту дозу каждые три-четыре дня в течение длительного периода времени». По словам доктора Де Вит, большая часть опубликованных исследований на данный момент сосредоточена на микродозировании ЛСД, хотя имеются отдельные сообщения о микродозировании псилоцибина и МДМА. Теоретически эти низкие дозы не вызывают галлюциногенных эффектов. Идея микродозирования заключается в том, что прием таких небольших доз может вызвать в вашем мозге те же изменения, что и психоделическая терапия, но этот процесс изменений происходит незаметно, в то время как вы находитесь в полном сознании и свободны от галлюциногенных эффектов. Надежда на то, что это может улучшить самочувствие человека со временем, объясняет Де Вит.
3 Преимущества 3 Преимущества микродозирования психоделиков Хотя исследования ограничены, вот три основных потенциальных преимущества для здоровья от микродоз психоделиков. 1. Может привести к кратковременному повышению настроения. ЛСД действует на ту же систему нейромедиаторов серотонина, что и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые являются обычными антидепрессантами. Вот почему научное сообщество теоретически считает, что ЛСД, принимаемый в виде галлюциногенной дозы или микродозы, может быть полезен при расстройствах настроения, объясняет Де Вит. В одном исследовании людям, у которых не было депрессии, давали либо плацебо, либо 13 микрограммов (мкг) ЛСД, либо 26 мкг ЛСД каждые три-четыре дня (для целей данного исследования это считалось микродозами). Затем их контролировали по настроению, когнитивным функциям и реакции на эмоциональные задачи. Доза 26 мкг вызывала «ощущение лекарственного эффекта» и стимулирующий эффект при приеме препарата, но не меняла настроение или когнитивные способности в течение четырехнедельного курса исследования. 463f-94a6-d61e34c4a2a9 Результаты, по общему признанию, немного разочаровали исследователей. «Мы надеялись увидеть снижение показателей депрессии или тревоги или большее ощущение благополучия. Но выгоды были неоднозначными и минимальными», — говорит Де Вит. «Каждая прямая доза вызывает некоторое чувство благополучия и энергии, но со временем оно немного снижается, и с каждой дозой вы ощущаете этот эффект все меньше и меньше». В конце концов, Де Вит и ее коллеги-исследователи не смогли обнаружить реальных улучшений в ощущении благополучия или поведении, отличных от плацебо. В другом рандомизированном исследовании с участием здоровых взрослых мужчин участники аналогичным образом принимали либо ЛСД, либо плацебо. Группа ЛСД принимала 14 доз по 10 мкг ЛСД каждые три дня в течение шести недель.
Десять процентов участников группы ЛСД выбыли из-за беспокойства, связанного с лечением. В ходе исследования ежедневные анкеты показали, что люди чувствовали себя более творческими, общительными, энергичными и счастливыми, а также менее раздражительными. Они также чувствовали себя лучше в те дни, когда им давали препарат. Но эти преимущества были недолговечными. 2. Может повысить умственную работоспособность и творческие способности Еще одним из хорошо известных преимуществ микродозирования является то, что оно повышает творческие способности. В одном исследовании изучались микродозы психоделических трюфелей, также известных как волшебные грибы. Участники исследования, принимавшие небольшие дозы этих психоделиков, показали лучшие результаты в творческих задачах по решению проблем и когнитивной гибкости по сравнению с теми, кто не принимал эти наркотики. В этом исследовании не было контрольной группы, и его не сравнивали с плацебо. Исследователи отмечают, что психоделики могут активировать определенные рецепторы мозга, связанные с обучением и адаптивностью, что может повысить открытость личности и снизить жесткость мышления. Опрос, в котором микродозеры набирались на онлайн-форумах для заполнения анкет, показал, что нынешние и бывшие микродозеры выше оценивают креативность, непредубежденность и мудрость (способность учиться на своих ошибках, рассматривая различные точки зрения) и ниже - дисфункциональное отношение и негативную эмоциональность. , по сравнению с немикродозерами.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629baf43e1f-7809-4856-ac4b-cd50812de453 Чаще всего люди использовали ЛСД и псилоцибин. Исследователи отмечают, что люди с более дисфункциональными установками, как правило, более уязвимы к стрессу и депрессии. Используемая выборка включала в основном белых гетеросексуальных мужчин среднего класса, поэтому необходима более разнообразная выборочная группа, а также более рандомизированная и контролируемая популяция. Кроме того, потребуются более контролируемые клинические испытания для подтверждения утверждений об улучшении умственных и творческих способностей. 3. Низкие дозы все еще могут позволить вам нормально функционировать. Микродозирование больше похоже на прием типичного фармацевтического препарата по сравнению с психоделической терапией, говорит Незе. Девено, доктор философии, научный сотрудник Института исследований в области зондирования Университета Цинциннати. «Хотя лечение большими дозами требует от 6 до 10 часов в день и приводит к [потенциально] глубоким изменениям в восприятии, микродозы могут повторяться в вашей жизни, потому что это субгаллюциногенная доза», — говорят они. Некоторые пользователи говорят, что микродозы не вызывают субъективных эффектов, хотя многие сообщают, что ощущают некоторую стимуляцию. Но в целом большинство людей чувствуют, что при микродозировании они могут вести свой день как обычно, говорит доктор Девено, согласно неподтвержденным сообщениям. Частные правозащитные группы, такие как «Мамы на грибах», стремятся дестигматизировать микродозировки растительных лекарств, чтобы снять остроту родительского стресса. Наиболее распространенной проблемой, связанной с микродозированием, является случайная передозировка. «Если вы пытаетесь пойти на работу, а предметы и формы вокруг вас деформируются, это может отвлекать и беспокоить, если вы не были готовы к интенсивным переживаниям», — говорит Девено. Кроме того, существуют неизбежные риски, если вы водите машину, управляете техникой, воспитываете детей и занимаетесь другими видами деятельности, требующими повышенной внимательности.
Проблемы Проблемы микродозирования психоделиков Что касается психоделической терапии в целом и микродозирования в частности, существует несколько ключевых проблем. Законность Большинство психоделиков остаются незаконными для использования, как в полных дозах, так и в микродозах. Эскетамин (Справато), форма кетамина, доставляемая через назальный спрей, был одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) в 2019 году для лечения резистентной депрессии при использовании под наблюдением в медицинских учреждениях. Это единственное вещество, считающееся психоделическим лекарством, которое разрешено на федеральном уровне. лицензированные учреждения, где применяется этот препарат, еще не открылись, некоторые планируют сделать это в ближайшие месяцы. НАС.
Управление по борьбе с наркотиками «в настоящее время не имеет признанного медицинского применения и имеет высокий потенциал злоупотребления». По данным исследования, их число растет. потенциальное лечение психических расстройств или расстройств, вызванных употреблением психоактивных веществ. Более того, результаты неоднозначны и далеки от окончательных. В настоящее время исследования проводятся в академических медицинских учреждениях посредством клинических испытаний, предполагающих, что участники принимают галлюциногенные дозы этих веществ. Исследованиям предстоит пройти долгий путь, чтобы сделать более четкие и широко применимые выводы. Данных о микродозировании еще меньше, и многие из предполагаемых преимуществ для здоровья являются лишь предположениями, основанными на неофициальных источниках и данных испытаний более высоких доз.
Вывод Вывод С микродозированием связано так много неизвестного. «Люди рассматривают эти типы веществ для лечения всех видов психологических расстройств. Сейчас это [неизведанная] территория, поскольку мы не знаем, что это дает и кому это выгодно», — говорит Де Вит. Со стороны Девено они отмечают, что испытания микродозирования «не выдержали проверки научно обоснованной науки. Я открыт для научных исследований, показывающих, что есть некоторые преимущества, но на основании того, что я видел, я не уверен, что это больше, чем плацебо». Люди, которые отчаянно нуждаются в ответах, которым нужна помощь при депрессии, посттравматическом стрессовом расстройстве или после диагноза рака, обычно обращаются к надежде и обещаниям психоделической медицины, но наука о микродозировании еще не создана, говорят они. Однако это не означает, что микродозирование должно быть полностью исключено как возможный путь исцеления в будущем. «Хотя доказательств недостаточно, их отсутствие не означает, что метод не работает», — говорит Де Вит. «Это может означать, что мы, как исследователи, не нашли правильный результат для измерения или что разные люди [и диагнозы] получают разные преимущества. Но мы их еще не видели. Это новая эра психоделических исследований, которую мы должны исследовать всеми возможными способами», — говорит Де Вит.
Ресурсы, которым мы доверяем Кливлендская клиника: почему исследователи изучают использование психоделиков Гарвардское здравоохранение: может ли микродозирование психоделиков улучшить ваше психическое здоровье? Природа: взрослые, принимающие микродозировки психоделиков, сообщают о мотивации, связанной со здоровьем, и более низком уровне тревоги и депрессии по сравнению с немикродозирующими препаратами. PLoS One: систематическое исследование. микродозирования психоделиковНациональный институт психического здоровья: Психоделики как терапевтические средства: пробелы, проблемы и возможности

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Антиспам *Капча загружается...