Теплая погода означает проводить гораздо больше времени на улице. Вы, вероятно, уже знаете, что солнце может нанести ущерб вашей коже, и принимаете меры, чтобы предотвратить солнечные ожоги, но вы, возможно, не так осведомлены о другой проблеме с кожей в летнее время — сыпи. От маргаритного дерматита до зуда пловца — вот восемь распространенных, но удивительных причин сыпи в летние месяцы. Шишки и рубцы, которые появляются после купания в озере или океане, могут быть признаками зуда пловца.
Дерматит Маргариты. Маргарита, замороженная или со льдом, может стать освежающим летним коктейлем, но она может привести не только к потенциальному похмелью. Капли цитрусового сока на кожу, подвергшуюся воздействию солнца, могут быстро привести к неприятному ожогу, который называется фитофотодерматитом, иногда известным как дерматит Маргариты. Это происходит, когда фотосенсибилизирующее соединение в лайме, называемое фурокумарином, которое также содержится в других цитрусовых, а также в петрушке, укропе, сельдерее и ряде других растений, активируется ультрафиолетовым светом А (UVA), вызывая жгучую сыпь в течение нескольких часов. На коже могут появиться волдыри или красные зудящие пятна, причем симптомы ухудшатся в течение двух или трех дней. Поскольку поражаются только те участки кожи, которые непосредственно контактировали с соком, сыпь может проявляться в виде капель, полос или других неравномерных узоров. По мере заживления волдырей ваша кожа может стать темнее (гиперпигментирована) — эффект, который может исчезнуть через несколько месяцев. Попросите своего врача использовать стероидный крем для местного применения и холодный компресс, чтобы облегчить боль. Чтобы предотвратить дерматит маргариты, мойте руки после контакта с лаймом и немедленно смывайте цитрусовый сок, если вы находитесь на солнце — даже если вы наносите солнцезащитный крем, поскольку вы все равно можете обжечься. «Солнцезащитный крем не защищает от UVA так же хорошо, как защищает от UVB», — говорит Брюс Робинсон, доктор медицинских наук, сертифицированный взрослый и детский дерматолог и клинический профессор дерматологии в больнице Ленокс Хилл в Нью-Йорке.
Извержение Морской купальни Заметили сыпь под купальником после купания в океане? У вас может быть сыпь морского купальщика, также известная как пика-пика (что в переводе с испанского означает «зуд-зуд») или морские вши. Это происходит, когда крошечные медузы-наперстки и морские анемоны попадают под купальник и выделяют стрекательные клетки, которые вводят токсин, вызывая аллергическую реакцию на коже. Во время плавания вы можете почувствовать покалывание. В течение 4–24 часов на участках, закрытых купальником, появляются зудящие красные шишки, похожие на укусы насекомых или крапивницу. «Пока они не растворятся, они вызывают сильный зуд», — говорит доктор Робинсон. Медузы-наперстки и морские анемоны наиболее распространены на юго-восточном побережье США вплоть до Нью-Йорка, а также в Мексиканском заливе и Карибском бассейне. Спасатели часто предупреждают пловцов табличками, предупреждающими о морских вшах, на общественных пляжах. Сыпь чаще встречается весной и летом, у детей до 15 лет, а также у серферов, которые часто проводят больше времени в воде. Поскольку эти существа имеют тенденцию выделять яд в воду, рекомендуется сразу после купания в океане снять купальник и принять душ. Тщательно промойте костюм в горячей воде, чтобы удалить оставшиеся микроорганизмы. Спросите своего врача об использовании антигистаминных препаратов или кортизона местного действия для облегчения зуда. (Только будьте осторожны перед применением у детей и избегайте нанесения кремов на пах и лицо.)
Зуд пловца Сыпь от зуда пловца отличается от высыпаний при купании в море, потому что она возникает в местах, не закрытых купальным костюмом. Это происходит, когда микроскопические паразиты инфицированных улиток, живущих на теплом мелководье озер, ручьев или океана, проникают в кожу, вызывая аллергическую реакцию, которая проявляется в виде крошечных красных шишек или больших красных рубцов. «Мы тупиковые хозяева, поэтому [паразиты] умирают в коже. Настоящая проблема — это сильный зуд, который может сопровождать это», — говорит Робинсон. Чтобы облегчить зуд, примите ванну с английской солью или молотой овсянкой или нанесите на пораженную кожу пасту из пищевой соды или прохладный компресс. Если зуд не проходит, спросите своего врача, могут ли помочь безрецептурные антигистаминные препараты или кортизон местного действия. Вы можете избежать зуда пловца, обращая внимание на знаки, предупреждающие о зараженной воде, и держась подальше от болотистых мест, где обитают улитки. По данным Американской академии дерматологии, паразиты имеют тенденцию проникать в кожу при испарении воды. (ААД), поэтому быстро потрите кожу полотенцем, как только выйдете из воды, затем как можно скорее снимите купальный костюм и примите душ.
Сыпь в горячей ванне (фолликулит). Через один или два дня после купания в воде, загрязненной распространенной бактерией Pseudomonas aeruginosa, обитающей в земле и воде, у вас может появиться кожная сыпь, известная как фолликулит в горячей ванне. Это чаще встречается в гидромассажных ваннах (отсюда и название), потому что горячая вода расщепляет хлор, убивающий бактерии.
Но, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, сыпь также может возникнуть после купания в плохо обслуживаемом бассейне или загрязненном озере. Симптомы фолликулита в гидромассажной ванне включают зудящую красную сыпь в виде крошечных шишек размером в миллиметр, которая усиливается на участках, покрытых купальником. Вы также можете заметить зудящие или чувствительные прыщи вокруг волосяных фолликулов. Хотя сыпь обычно проходит сама по себе, обратитесь к врачу, если она не исчезнет в течение нескольких дней; возможно, вам придется принимать антибиотики. Лучший способ предотвратить сыпь в горячей ванне — проверить уровень хлора и брома в воде перед купанием. Выйдя из воды, сразу же примите душ с мылом и постирайте костюм в горячей воде.
Тепловая сыпь. Тепловая сыпь, также известная как потница или потница, возникает, когда пот закупоривается в порах и скапливается под кожей. Это особенно проблема для младенцев, но может случиться в любом возрасте, особенно когда на улице жарко и влажно. Тепловая сыпь вызывает жжение или зуд и обычно проявляется в виде маленьких красных шишек или прозрачных волдырей, которые легко разрываются. «Вы увидите сыпь в тех местах, где вы больше потеете», — говорит сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка Сапна Уэстли, доктор медицинских наук. Сыпь чаще всего появляется в местах соприкосновения кожи, таких как подмышки, локти и пах. Тепловая сыпь обычно проходит сама по себе. Вы можете облегчить зуд, сняв облегающую одежду и охладив кожу. Принимайте меры, чтобы меньше потеть, например, носите свободную, легкую хлопчатобумажную одежду; использование легких увлажняющих средств, таких как лосьоны, а не более тяжелых кремов или мазей; пребывание в тени или в здании с кондиционером, когда на улице очень жарко, может помочь предотвратить потницу.
Полиморфная световая сыпь У людей с чувствительностью к солнечному свету, подвергающихся все более интенсивному воздействию УФ-лучей в конце весны и начале лета, могут появиться очень зудящие, похожие на ульи шишки, известные как полиморфная световая сыпь (PLE). Сыпь обычно появляется на груди, шее, руках и лице. Исследования показывают, что 10 процентов населения в целом страдают от PLE, скорее всего, это люди, живущие в северном, а не южном климате. По другим данным, в трёх четвертях случаев оно начинается у женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Люди со светлой кожей также более восприимчивы. Эта сверхчувствительная реакция на солнце должна пройти сама по себе в течение 10 дней. Обычно оно появляется только один раз в сезон — по мере того, как становится теплее, кожа привыкает к ультрафиолетовому излучению. «В течение лета ситуация, как правило, улучшается, но вам все равно нужно быть осторожными в отпуске и на пляже, используя защиту от солнца и оставаясь в тени», — говорит доктор Уэстли. Однако вы можете заметить, что он появляется снова каждый год в одно и то же время с изменением сезона. Чтобы облегчить зуд, попросите врача принять антигистаминный препарат или нанести крем от зуда. В тяжелых случаях врач может назначить кортикостероиды местного действия. Лучше всего профилактика: оставайтесь в тени как можно дольше, когда солнце самое яркое, с 10:00 до 14:00. Находясь на улице, прикрывайте кожу светлой одеждой и наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше на все открытые участки.
Герпес Герпес — это вирусная инфекция, возникающая в виде крошечных наполненных жидкостью волдырей на губах или вокруг них. Если у вас ранее был герпес, вы можете заметить, что рецидивы чаще встречаются летом из-за воздействия солнечного света. «Люди не часто знают, что солнце является триггером», — говорит Робинсон. Не забывайте наносить солнцезащитный крем на губы, особенно если у вас в анамнезе есть герпес. Если вы чувствуете приближение герпеса, сообщите об этом своему врачу. Прием противовирусного препарата в течение первых 24–36 часов после появления симптомов помогает предотвратить или замедлить обострение.
Разноцветный лишай (Tnea Versicolor) — грибковая инфекция кожи. «В целом грибковые инфекции чаще встречаются летом, поскольку грибок процветает во влажной среде», — говорит Уэстли. По данным AAD, эта инфекция проявляется в виде белых, розовых, красных, коричневых или коричневых пятен. Он может быть сухим и зудящим, но при этом доброкачественным и не заразным. «Этот гриб чаще наблюдается летом, и он часто появляется на туловище, когда вы больше потеете», — объясняет Уэстли. Согласно исследованиям, противогрибковые средства для местного применения могут уничтожить грибок, хотя при необходимости можно использовать пероральные противогрибковые препараты. Ваша кожа может оставаться гиперпигментированной какое-то время. С дополнительным репортажем Джессики Мигалы.
Сыпь на вынос — это раздраженные участки кожи, которые могут привести к отекам, волдырям, зудящим пятнам или аллергическим реакциям. В зависимости от причины их можно лечить коллоидной овсянкой, антигистаминными препаратами, кортизонами местного действия, антибиотиками, а также противогрибковыми или противовирусными препаратами. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы выбрать наилучшие варианты лечения, особенно если сыпь болезненна или быстро прогрессирует.

Read More