7 рецептов салатов с макаронами, идеально подходящих для летнего барбекю

Теплая тарелка макарон — это всеми любимая комфортная еда, но обычно это не то, чего вы жаждете в теплую погоду. Попробуйте салат с макаронами — идеальное блюдо для барбекю, пикников и обедов или просто быстрого и почти легкого обеда или ужина. Салат с макаронами имеет много преимуществ: им можно накормить толпу за гроши, его легко приготовить заранее и приготовить порции блюд, которыми вы сможете наслаждаться в течение всей недели. На самом деле, рекомендуется дать заправке и другим ингредиентам время смешаться, чтобы, в отличие от многих остатков, вкус салата с макаронами со временем только улучшался, и он не стал сырым, как другие салаты. Пожалуй, лучше всего то, что салат с макаронами очень универсален, поэтому вам никогда не надоест есть одно и то же изо дня в день. По данным Britannica, существует более 400 различных типов макаронных изделий по форме и размеру, что позволяет создавать сотни вариантов салатов из макарон. даже учитывайте альтернативы традиционным макаронам из манной муки, которые могут содержать больше клетчатки и белка в еде. Вы можете добавить любой ассортимент овощей: сырых, жареных, приготовленных на гриле, замороженных или консервированных. Чтобы приготовить блюдо, добавьте любой белок, который у вас есть под рукой, например, остатки курицы, рыбы, чечевицы или откройте и добавьте банку фасоли. Завершите простой заправкой на основе оливкового масла, содержащего полезные мононенасыщенные жиры, а также любых трав или приправ для вкуса, и вы получите здоровую, вкусную еду или праздничное блюдо. Если углеводы в макаронах вас отпугивают, у салата из макарон есть еще одно преимущество: приготовление и последующее охлаждение макарон перед их употреблением увеличивает количество резистентного крахмала, который метаболизируется таким образом, который, по-видимому, оказывает меньшее влияние на уровень сахара в крови. Исследования показали. e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629a9052525-5417-40a1-8c28-779a3d718d8c Как хранить салат из макарон Как бы легко ни было приготовить салат из макарон, есть несколько вещей, которые следует учитывать при приготовлении, транспортировке и хранении. обслуживая его. Примите во внимание эти советы по безопасности пищевых продуктов. Снизьте температуру. Вместо того, чтобы оставлять только что приготовленные макароны на несколько часов остывать, промойте их под холодной водой сразу после закипания, чтобы быстро охладить. Немедленно охладите. После того, как вы добавили в пасту другие ингредиенты или заправили ее, обязательно сразу же накройте ее и охладите. Носите его холодным. При транспортировке салата с макаронами поместите его в холодильник вместе с пакетами со льдом, чтобы он оставался холодным. При подаче ставьте таймер. Вы хотите хранить салат с макаронами при комнатной температуре в течение двух часов или меньше; в противном случае бактерии, которые могут вызвать болезни пищевого происхождения, могут начать размножаться. Если день особенно жаркий, оставьте салат с макаронами максимум на один час. Выбрасывайте остатки макарон после того, как они простояли в холодильнике или холодильнике в течение двух часов, согласно Министерству сельского хозяйства США (USDA). . Охлажденный салат с макаронами хорошо хранится в холодильнике от трех до пяти дней. Готовы собрать свой собственный салат из макарон? Ниже представлены семь вкусных рецептов, которые произведут впечатление на ваших гостей!

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Антиспам *Капча загружается...