9 здоровых мексиканских рецептов для Синко де Майо

С годами Синко де Майо стал новым Днем Святого Патрика в Америке: одноразовый культурный праздник превратился в повод есть, пить и веселиться. Опрос 2000 человек показал, что у четверти были планы на Синко де Майо, празднование победы мексиканской армии над Французской империей (а не, как полагают многие, День независимости Мексики). 4cff-4e9c-959b-96c0ed720af4 Хотя Синко де Майо является праздником мексиканской культуры в целом, еда играет центральную роль, как это часто бывает в праздники. В то время как многие традиционные латиноамериканские продукты полезны для здоровья, празднование праздника 5 мая часто имеет тенденцию следовать более мексиканско-американским диетическим моделям, увеличивая потребление молочных продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и экономя на богатых питательными веществами овощах. Но у вас все еще есть варианты, решите ли вы пообедать вне дома или отпраздновать этот день с друзьями и семьей дома. Эти полезные для здоровья блюда из любимых мексиканских блюд — хороший способ насладиться днем, не упуская из виду свои цели в питании.

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Антиспам *Капча загружается...