8 советов, как облегчить себе инъекции при псориазе

Если местные лекарства недостаточно сильны, чтобы контролировать псориаз, ваш дерматолог может порекомендовать биологический препарат — тип препарата, который воздействует на часть иммунной системы, ответственную за возникновение ваших симптомов. Биологические препараты часто доступны в виде самоинъекционных препаратов, либо в виде одноразовых предварительно заполненных шприцев, либо в виде автоинъекторов. Между ними есть одно большое различие: предварительно заполненный шприц имеет поршень и видимую иглу, тогда как автоинжектор похож на ручку со скрытой иглой. Если вы брезгуете делать себе уколы, вы не единственный. По данным обзора, опубликованного в журнале «Ревматология и терапия», около 20 процентов людей испытывают некоторую тревогу по поводу инъекции. Но польза от биологических препаратов обычно перевешивает опасения. «Даже если людям не нравится инъекция, им часто нравится облегчение», — говорит Аделаида Хеберт, доктор медицинских наук, дерматолог из Техасского университета здравоохранения в Хьюстоне. «Обычно они готовы смириться с небольшим дискомфортом, чтобы добиться благоприятного результата». И она добавляет: «Инъекции часто более [эффективны], чем местные». Независимо от того, являетесь ли вы новичком в инъекциях или делаете их регулярно, эти советы помогут облегчить ваше беспокойство и уменьшить боль. 8 советов по самостоятельной инъекции. Вы можете многое контролировать в процессе укола. Выполните следующие действия, чтобы сделать это проще. 1. Дайте лекарству нагреться. Введение холодного лекарства может быть неприятным. Попробуйте достать лекарство из холодильника и дать ему нагреться до комнатной температуры (минимум 35–40 минут), — говорит доктор Хеберт. Подробности проверьте в инструкции к вашему лекарству. 2. Сделайте это привычным. Если вы нервничаете, попробуйте делать себе инъекцию каждый раз в одно и то же время, сидя в одном и том же месте. Согласно обзору, опубликованному в журнале «Ревматология и терапия», превращение процесса в ритуал дает вам больше контроля над ним, что может повысить вашу уверенность и уменьшить страхи. 3. Выберите правильное место для инъекции. Решите, куда вы собираетесь сделать себе укол — в руку, живот (в двух дюймах от пупка) или бедро. По данным исследования, опубликованного в журнале Dermatology and Therapy, многим людям легче сделать себе инъекцию в переднюю часть бедра, отчасти потому, что до нее легко дотянуться и можно сесть. 4. Обезболивание кожи. Прикладывание пакета со льдом к месту инъекции вызывает онемение этой области, что помогает облегчить боль. Фонд артрита рекомендует держать пакет со льдом около 15 минут, прежде чем делать себе инъекцию — если дольше, вы можете «переморозить» кожу, что может привести к обморожению. 5. Расслабьте мышцы. По данным Фонда артрита, инъекции, как правило, причиняют больше боли, если ваши мышцы напряжены. Если вы нервничаете по поводу инъекции, попробуйте послушать успокаивающую музыку, сделать несколько глубоких вдохов или отвлечься, поговорив с кем-нибудь еще. 6. Зажмите кожу. Когда вы будете готовы сделать себе инъекцию, эксперты рекомендуют зажать кожу пальцами, а затем другой рукой ввести лекарство в приподнятую кожу. Если вы используете предварительно наполненный шприц, вам, вероятно, придется держать его под углом 45 градусов; если вы используете автоинжектор, держите его под углом 90 градусов. Но всегда сначала проверяйте инструкции к конкретному лекарству. 7. Сделайте себе массаж. После того, как вы закончите, аккуратно потрите место инъекции пальцами. По данным Фонда артрита, это помогает расслабить мышцы и рассеять лекарство, что может облегчить боль. 8. Сделайте заметку. После того, как вы правильно избавились от иглы или автоинъектора, запишите, куда вы сделали себе инъекцию (например, в левое бедро или правую часть живота). Когда придет время для следующего кадра, выберите новое место. «Во время инъекции происходит травма кожи, поэтому мы предпочитаем, чтобы пациенты меняли место инъекции», — говорит Хеберт. На следующий день вы можете заметить, что место, куда вошла игла, покраснело, зудит или опухло. Это нормально и обычно проходит в течение нескольких дней. Если вы чувствуете дискомфорт, поговорите со своим врачом. «Они могут прописать противовоспалительное средство для нанесения на кожу, например, стероид для местного применения», — говорит Хеберт. Найдите подходящий вам биологический препарат. По данным Национального фонда псориаза, для лечения псориаза доступно более десятка биологических препаратов. Некоторые из них нацелены на специфические белки иммунной системы, такие как фактор некроза опухоли альфа или интерлейкины, тогда как другие нацелены на определенные клетки, такие как Т-клетки. Некоторые биологические препараты необходимо принимать еженедельно; другие необходимо принимать каждые три месяца. Некоторые люди предпочитают использовать автоинжектор, при котором вы просто нажимаете кнопку и никогда не видите иглу. Другие предпочитают использовать шприц: в отличие от автоинъектора, шприц не издает шума, и вы можете лучше контролировать скорость инъекции. Несмотря на эти различия, исследования показывают, что люди одинаково переносят оба устройства. Это хорошая вещь.
Лекарство, которое прописывает ваш врач, а также то, получаете ли вы шприц или автоинжектор, могут зависеть от комбинации факторов. «К ним относятся, есть ли у вас псориатический артрит, какие лекарства вы пробовали в прошлом и что покрывает ваша страховка», — говорит Хеберт. Кроме того, в следующем году вы, возможно, не будете принимать тот же биологический препарат. Со временем некоторым людям с псориазом, возможно, придется перейти на другое лекарство, потому что либо биологический препарат теряет свою эффективность, либо возникает слишком много побочных эффектов. Фактически, согласно исследованию, около 14 процентов людей с псориазом меняют биологические препараты в течение года, а 26 процентов меняют биологические препараты в течение двух лет. Даже если один биологический препарат не увенчается успехом, вполне вероятно, что получится другой. «Биологические препараты очень эффективны», — говорит Хеберт. И есть из чего выбрать.

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Антиспам *Капча загружается...