Лучшее мыло от экземы (атопического дерматита)? Вместо этого попробуйте очищающее средство без мыла

Если у вас атопический дерматит, наиболее распространенный тип экземы, скорее всего, вы ищете способ очистить кожу, который не усугубит ваши симптомы. «В конечном итоге неправильное очищающее средство может усугубить экзему, способствуя сухости, раздражению и воспалению», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии и доцент больницы Маунт-Синай в Нью-Йорке. Хотя неправильное очищающее средство может принести больше вреда, чем пользы, «правильное очищающее средство действительно может оставить кожу увлажненной», добавляет он. Читайте дальше, чтобы узнать лучший метод очищения от атопического дерматита, чтобы вы могли чувствовать себя лучше, даже если у вас обострение. Почему вам следует отказаться от мыла Если вы любите классическое мыло, вот плохая новость: традиционное мыло может быть слишком жестким для людей с атопическим дерматитом, поскольку оно лишает кожу натуральных масел, которые помогают удерживать воду. «Когда вы смываете эти масла, кожа высыхает, что может сделать вас склонным к вспышкам экземы», — говорит Бенджамин Унгар, доктор медицинских наук, директор клиники розацеа и себорейного дерматита и доцент Медицинской школы Икан в Маунт. Синай в Нью-Йорке. Кроме того, средний уровень pH мыла колеблется от 9 до 10, что считается щелочным, в то время как нормальный уровень pH кожи колеблется около 5, что ближе к нейтральному, согласно исследованиям.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50- 8e3e8e5976298f481e88-4888-4438-9c9f-9906c4a6a992 «Настоящее мыло имеет щелочной pH и может еще больше разрушить внешний слой кожи», — говорит доктор Зейхнер. Еще одна проблема заключается в том, что мыло может содержать лаурилсульфат натрия, который образует пену и является соединением, которое может раздражать кожу, склонную к экземе. Очищающие средства, разработанные для чувствительной кожи. Если у вас экзема, то купить в аптеке любое старое моющее средство без мыла не получится. «Поскольку у людей с атопическим дерматитом чувствительная кожа, которая легко высыхает и раздражается, важно, чтобы используемые очищающие средства были предназначены для чувствительной кожи», — говорит доктор Унгар. Вам также следует избегать ароматизированных очищающих средств. «Люди с экземой часто чувствительны к ароматам, поэтому, как правило, рекомендуется по возможности выбирать продукты без ароматизаторов», — отмечает Унгар. Итог: ищите очищающее средство без отдушек, предназначенное для чувствительной кожи. «Это не гарантирует, что это будет правильный продукт, поскольку все люди разные и должны видеть, как реагирует их кожа, но это очень хорошая отправная точка», — говорит Унгар. Остерегайтесь ингредиентов, которые могут вызвать аллергию или сушат кожу. Помимо тревожных сигналов, таких как ароматизаторы, люди должны помнить, что очищающее средство может содержать ингредиент, вызывающий кожную аллергию. «Если кто-то заметит, что продукт ухудшает течение экземы, возможно, стоит обратиться к дерматологу, чтобы оценить, имеет ли смысл дальнейшее тестирование на аллергию на определенные ингредиенты», — говорит Унгар. Следующие ингредиенты могут вызывать раздражение у людей с экземой: e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762945ff026c-0a04-406a-aff8-b2d15d3e2a32 Масло чайного дерева Мочевина Ретиноиды Ланолин Кокамидопропилбетаин Пропиленгликоль Этанол Также остерегайтесь супер-пенистых очищающих средств. рупий «Пенящиеся очищающие средства обычно больше сушат, чем увлажняют», — отмечает Цайхнер. 6 немыльных очищающих средств от атопического дерматита Покупка средств личной гигиены часто является сложной задачей даже без дополнительной проблемы с экземой. Вот некоторые немыльные очищающие средства без отдушек, которые можно приобрести в аптеке: Успокаивающее средство для умывания Cetaphil Restoraderm Цель этого средства для мытья тела — очистить кожу и обеспечить успокаивающее действие, не высушивая ее. Запатентованная технология «Филаггрин» якобы помогает коже сохранять естественную влагу. Это очищающее средство получило Знак одобрения Национальной ассоциации по борьбе с экземой. Успокаивающее средство для мытья тела Restoraderm, Cetaphil.com Успокаивающее средство для мытья тела CeraVe для очень сухой кожи. Это очищающее средство для тела, одобренное Национальной ассоциацией по борьбе с экземой, содержит жирные кислоты омега-3, которые помогают бороться с воспалениями кожи. Успокаивающий гель для душа для очень сухой кожи, CeraVe.com Средство для мытья тела Aveeno Skin Relief В состав этого очищающего средства входит овсянка, известное домашнее средство от экземы. (Американская академия дерматологии рекомендует, чтобы люди с атопическим дерматитом принимали «коллоидную» ванну с тонкой овсяной камерой для облегчения симптомов.) E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629690136A7-DDC0-48F9-8903-b79690136A7-DDC0-48F9-8903-b79690136A7-DDC0-48F9-8903-B79690136A7-DDC0-48F9-8903-B796901717171617171671716161717171617171617171717171617171717171717171717171717171717171617. .com Крем и гель для душа Eucerin Eczema Relief Это непенящееся очищающее средство не сушит кожу и особенно бережно воздействует на экзему. В его состав входят коллоидная овсянка и керамиды (жирные кислоты, содержащиеся в коже), которые помогают удерживать влагу. Крем и гель для душа от экземы, Eucerin.com Vanicream Gentle Body Wash Еще одно средство для мытья тела, одобренное Национальной ассоциацией по борьбе с экземой. Это очищающее средство не содержит всех потенциальных ингредиентов, от которых должны избавляться люди с экземой (красители, ароматизаторы, ланолин, парабены, сульфаты, высвобождающие формальдегид).
Gentle Body Wash, Vanicream.com Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser Некоторые очищающие средства для лица слишком агрессивны для людей с атопическим дерматитом, но это не раздражает кожу, смывая грязь и бактерии. Ультрамягкое ежедневное очищающее средство, Neutrogena.com
Ресурсы, которым мы доверяем Американская академия дерматологии: как найти продукты, безопасные для экземы? Национальная ассоциация экземы: 8 ингредиентов для ухода за кожей, которых следует избегать, если у вас экзема, по мнению дерматологов Американская академия аллергии, астмы и иммунологии: советы по уходу за кожей для людей с атопией Дерматит (экзема)