Лучшие советы по покупке обуви при псориатическом артрите
Хотя псориатический артрит (ПсА) может вызывать боль в суставах в любой части тела, обычно поражаются суставы стоп, лодыжек и пальцев ног. Помимо общего дискомфорта, многие люди, страдающие псориатическим артритом, также испытывают отеки пальцев ног (иногда называемые «пальцами-колбасами») и изменения ногтей и кожи, связанные с псориазом. (По данным Национального фонда псориаза, псориатическим артритом страдают примерно 30 процентов людей, живущих с псориазом.) в течение длительного времени очень важно понять и выбрать правильный тип поддержки, чтобы облегчить симптомы и предотвратить дальнейшие осложнения. Как псориатический артрит влияет на ступни и лодыжки. Воспаление, вызванное псориатическим артритом, может привести к тому, что ваши ступни и лодыжки станут настолько опухшими и чувствительными, что они не поместятся в стандартную обувь. Кроме того, поскольку боль в стопах часто влияет на походку человека, это заболевание может способствовать появлению болей в лодыжке, колене, бедре и спине. Кроме того, люди, страдающие псориатическим артритом, подвергаются более высокому риску развития остеопороза, который может привести к ухудшению состояния костей и другим болезненным осложнениям. Чтобы предотвратить осложнения, многим людям, страдающим псориатическим артритом, полезно покупать обувь со специальными характеристиками. Например, опухшие пальцы ног могут потребовать просторной и квадратной обуви; специальные вставки могут помочь исправить проблемы с походкой. СВЯЗАННЫЕ С: Симптомы и лечение псориатического артрита стопы
Приспособления и вставки для обуви Приспособления для обуви могут облегчить боль и предотвратить проблемы с походкой, связанные с псориатическим артритом стоп. Ортопед, врач, специально обученный диагностировать и лечить заболевания и состояния стоп, может прописать для этой цели обувной имплантат, называемый ортопедическим. Обычно используются два типа ортопедических стельок: Аккомодационные ортопедические стельки обычно смягчают больные или чувствительные участки стоп. Они изготовлены из мягкого материала, такого как пробка, кожа, пенопласт или резина. Функциональные ортопедические стельки предназначены в первую очередь для регулирования функционирования стопы или шага человека и изготавливаются из относительно жесткого пластика или графита. Функциональные ортопедические стельки обычно тоньше, чем аккомодативные ортопедические стельки. В этом случае ортопед оценит ваши стопы и выпишет рецепт на обувь, изготовленную на заказ. В то время как некоторые специализированные обувные магазины могут изготовить простые ортопедические стельки на месте, другие требуют, чтобы ортопед заказал специальную обувь в лаборатории. Когда обувь будет готова, ее доставят обратно ортопеду, который подберет ее вам и покажет, как ею пользоваться. СВЯЗАННЫЕ С: Лучшая обувь для стояния весь день Будьте разумны при покупке обуви. Следуйте этим советам по покупке обуви, чтобы найти подходящую обувь, которая поможет предотвратить боль в ногах и избежать ухудшения проблем в будущем. Подбирайте обувь по форме вашей стопы. Проверьте обувь, которая у вас уже есть, и убедитесь, что она подходит вашей ноге. Нарисуйте контур каждой пары обуви на листе бумаги. Поместите ноги в рисунки. Пальцы ног должны удобно помещаться внутри линий. Носите обувь, обеспечивающую поддержку. Вам нужна поддержка свода стопы и прочный верх. Обычно при этом не учитываются мюли или слипоны. Ищите резиновые подошвы. Подушечки стопы должны быть гибкими. Избегайте высоких каблуков. Каблуки могут вызывать боль в подушечках стопы, создавать дополнительную нагрузку на суставы и защемлять ступни. Кроме того, люди, страдающие псориатическим артритом, могут немного облегчить боль и отек, надев хорошую пару кроссовок. Найдите в Интернете местные магазины розничной торговли, которые предлагают более изысканную обувь, например, созданную специально для людей, живущих с артритом. Если деформация стопы человека не очень значительна, Майкл Боззаотра, владелец Performance Labs в Паттерсоне, штат Нью-Джерси, рекомендует поискать магазины, в которых продается обувь для людей, страдающих диабетом. «Диабетическая обувь станет другом больного артритом», — говорит он. «Эти туфли повсюду». При правильном уходе за ногами вы можете облегчить или, возможно, вообще избежать некоторых из наиболее распространенных осложнений псориатического артрита, связанных со стопами.