Каков риск для здоровья микропластика в нашем организме?

Кажется, что микропластик сегодня повсюду. Эти крошечные пластики находятся в воздухе, которым мы дышим, в пище, которую мы едим, и в воде, которую пьем. И они есть и в нашем организме: недавние исследования обнаружили микропластик в наших артериях. «Скорость увеличения количества микропластика в окружающей среде экспоненциальна, и у нас есть все основания полагать, что концентрации в наших телах будут продолжать расти в ближайшие годы и десятилетия», — говорит Мэтью Кампен, доктор философии, профессор Университета Нью-Йорка. Мексиканский фармацевтический колледж в Альбукерке, исследовавший микропластик. Несмотря на то, что появляется все больше доказательств, связывающих микропластик с широким спектром проблем со здоровьем, пока нет убедительных доказательств того, что эти частицы напрямую вызывают определенные медицинские проблемы, отмечает доктор Кампен. «Что беспокоит ученых, так это несколько необъяснимых тенденций в распространенности заболеваний — болезнь Альцгеймера и деменция, колоректальный рак у людей до 50 лет, воспалительные заболевания кишечника и глобальное снижение количества сперматозоидов», — говорит Кампен, отмечая лишь некоторые проблемы со здоровьем. которые были связаны с микропластиком в последние годы. По словам Кампена, самые убедительные доказательства угрозы, которую микропластик может представлять для здоровья человека, были только что опубликованы в Медицинском журнале Новой Англии (NEJM). Ученые обнаружили микропластик и нанопластик (даже более мелкие частицы) внутри артерий, что связано с более чем четырехкратным увеличением риска таких событий, как сердечные приступы, инсульты и преждевременная смерть. исследование не доказало, что микропластик напрямую вызывает проблемы с сердцем. «Недавний отчет NEJM вызывает серьезную тревогу», — говорит Кампен. Читайте дальше, чтобы понять, насколько вам следует беспокоиться и что вы можете с этим поделать. Что такое микропластик и откуда он берется? Микропластик и нанопластик слишком малы, чтобы их можно было обнаружить в повседневной жизни. Размер микропластика составляет менее 5 микрометров — в тысячи раз меньше рисового зернышка, а нанопластика — менее 1 микрометра. Эти крошечные частицы могут появиться в самых неожиданных местах. Они находятся в бутылках с водой и других пластиковых контейнерах (что может показаться очевидным), а также в косметике, предметах личной гигиены и средствах по уходу за собой, одежде и текстиле, а также во многих продуктах питания и напитках, говорит Марта Гулати, доктор медицинских наук, директор отделения профилактической кардиологии в клинике. Институт сердца Смидта в Сидарс-Синай в Лос-Анджелесе. «Нашу планету Земля загрязняет огромное количество разложившегося пластика, и мы вдыхаем и проглатываем микропластик и нанопластик каждый день и повсюду», — говорит доктор Гулати. «Их находили даже в отдаленных районах, таких как Антарктика и Арктика, гора Эверест и дно океана». Людям легко вдыхать или проглатывать микропластик из-за его размера и повсеместного распространения, и эти пластиковые кусочки могут накапливаться с течением времени. Какие проблемы со здоровьем связаны с микропластиком? По словам Гулати, в лабораторных экспериментах микропластик явно повреждает человеческие клетки. Но менее ясно то, могут ли они напрямую способствовать возникновению конкретных проблем со здоровьем. «Проблема с изучением специфической токсичности микропластика заключается в том, что они состоят из разных химических веществ, многие из которых имеют разные потенциальные последствия для здоровья», — говорит Луз Клаудио, доктор философии, профессор экологической медицины и общественного здравоохранения в Медицинской школе Икана. на горе Синай в Нью-Йорке. По словам доктора Клаудио, одной из основных проблем со здоровьем, связанных с микропластиком, является его способность быть так называемыми эндокринными разрушителями — химическими веществами, которые мешают нормальному функционированию гормональной системы организма. «Многие хорошо документированные исследования на лабораторных животных указывают на это», — отмечает Клаудио. Поскольку наше воздействие микропластика продолжает расти, а эти крошечные частицы продолжают накапливаться внутри наших тел, ученые обеспокоены тем, какие проблемы со здоровьем могут возникнуть, говорит Клаудио. «Никто на самом деле не знает ответа на этот вопрос, но отсутствие убедительных знаний не означает, что последствия не важны», — добавляет Клаудио. СВЯЗАННЫЙ: Впервые в тканях сердца человека обнаружен микропластик. Можете ли вы избежать микропластика или избавиться от него, когда он окажется в вашем теле? Даже если точные риски для здоровья не ясны, микропластик, накапливающийся с течением времени внутри организма, определенно не приносит никакой пользы. И даже если вы не можете полностью избежать воздействия, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ограничить его, говорит Джессика Годдард, доктор философии, главный научный сотрудник Tap Score и SimpleLab, стартапа по тестированию воды в Беркли, Калифорния. «Мы можем полностью ограничить воздействие микропластика и уменьшить свой вклад в более широкую проблему загрязнения микропластиком», — говорит доктор Годдард. Например, вы можете ограничить воздействие микропластика в питьевой воде, используя домашнюю систему фильтрации водопроводной воды и избегая одноразовых пластиковых бутылок.
Когда дело доходит до вдыхания микропластика, вы можете принять меры по ограничению загрязнения воздуха в помещении, содержащего частицы, выделяемые коврами и предметами мебели из пластиковых волокон. «Мы окружены пластиковыми изделиями, поэтому я стараюсь думать о том, какие покупки дадут мне наибольший эффект и позволят максимально снизить риск», — говорит Годдард. «У каждого это может быть по-разному. Наибольшее воздействие оказывают вещи, которые я буду использовать снова и снова, а снижение наибольшего риска означает размышление о путях воздействия, а также о восприимчивости и уязвимости подвергшихся воздействию». В случае Годдарда она выбрала для своего ребенка стеклянные бутылочки вместо пластиковых. «Младенцы особенно уязвимы и поэтому обычно подвергаются большему риску заражения», — говорит Годдард. «Детские бутылочки используются снова и снова и регулярно нагреваются, поэтому выбор альтернативы пластику имеет большое значение». Выбор может выглядеть иначе для другого человека или семьи. Для некоторых это может означать поиск одежды и домашнего текстиля из натуральных волокон; для других это может означать отказ от пластиковых пищевых контейнеров. Важно делать то, что вы можете, потому что невозможно удалить микропластик из организма после его впитывания. «Вы не можете провести детоксикацию», — говорит Годдард.