Почему повторный просмотр насилия среди чернокожих настолько вреден и как чернокожие американцы могут защитить свое психическое здоровье
После убийства Джорджа Флойда в мае 2020 года мир остановился и обратил внимание на тревожное присутствие жестокости полиции и расизма в отношении чернокожих в Соединенных Штатах. До Флойда мир смотрел изображения и видео судеб Тамира Райса, Эрика Гарнера, Вальтера Скотта, Терренса Кратчера, Трейвона Мартина, Бреонны Тейлор, Миган Хокадей и многих-многих других. По данным Мичиганского университета, эпизоды жестокости полиции были хорошо задокументированы, по крайней мере, с 1950-х годов. Однако в последнее время социальные сети помогли более эффективно, чем раньше, распространять эти отвратительные акты насилия против чернокожих (посредством видео, фотографий и аудио) среди масс. И эксперты говорят, что, несмотря на то, что постоянное и чрезмерное воздействие такого рода тревожных видеозаписей и изображений само по себе может нанести ущерб людям, принадлежащим к этим сообществам. «Хотя социальные сети были полезны и сыграли важную роль в распространении столь необходимой информации о давнем насилии, с которым сталкивается чернокожее сообщество, продолжающееся воздействие изображений насилия может быть травмирующим и дорого стоить психическому здоровью и благополучию чернокожих людей. — объясняет Энтони Франклин, доктор медицинских наук, лицензированный консультант Консультативной и психологической службы Хьюстонского университета.
Почему просмотр насилия среди чернокожих так вреден для психического здоровья? Согласно статье, опубликованной в апреле 2022 года в Журнале мультикультурного образования, некоторые средства массовой информации, освещающие насилие среди чернокожих (изображения боли и травм, пережитых чернокожими американцами), специально направлены на то, чтобы вызвать у людей определенную эмоциональную реакцию. Важно отметить, что, хотя эти изображения могут помочь получить дополнительную информацию для информирования нечернокожих людей об опыте чернокожих в Соединенных Штатах, постоянное воздействие этих изображений, как правило, более травматично для членов чернокожего сообщества, чем полезно, говорят авторы. об этом документе написал. Джеймс Джонсон, доктор философии, профессор коммуникаций Калифорнийского колледжа Святой Марии в Мораге, чья работа сосредоточена на пересечении технологий, расы, класса и пола, говорит, что социологи и ученые в области медиа приняли термин «черное травматическое порно», чтобы помочь лучше понять, почему видео и другие изображения чернокожих американцев, подвергающихся насильственным действиям, становятся вирусными. Доктор Джонсон указывает на различные средства массовой информации, а также на некоторые кино- и телестудии, которые часто публикуют подобные изображения. Он говорит, что в большинстве случаев отснятый материал выходит за рамки информирования общественности о существовании расизма и повышения осведомленности. Теперь это способ создать известность, доход и привлечь внимание социальных сетей. «Многие из моих чернокожих клиентов часто говорят о повторяющихся мыслях об Ахмаде Арбери, застреленном посреди улицы, или о сочувствии, которое они испытывали к Джорджу Флойду и его семье», — добавляет Франклин. «Поскольку число людей растет и имена увеличиваются, мы должны спросите, перевешивает ли осведомленность, которую приносят эти видео, ту травму, которую они постоянно наносят и без того страдающим сообществам».
Какие изображения и визуальные образы вредны? Примеры «Черное травматическое порно» также может относиться к изображениям и изображениям чернокожих американцев в кино и на телевидении, если эти средства массовой информации в первую очередь представляют чернокожее сообщество, сталкивающееся с насилием и страданиями, говорит Джонсон. В результате культура чернокожих ассоциируется с травмами и болью, с которыми сталкиваются многие чернокожие американцы из-за структурного расизма, дискриминации и предвзятости. По словам Джонсона, примерами могут служить такие фильмы, как «Станция Фрутвейл», «Ненависть, которую вы даете» и «Два далеких незнакомца». Например, в «Двух далеких незнакомцах» чернокожий мужчина застрял во временной петле, где полицейский неоднократно убивал его. «Проблема в том, что нет баланса между подчеркиванием травм черных и прославлением радости черных», — говорит Джонсон. «Черная радость» — это движение и инициатива, направленная на празднование радостных моментов среди чернокожего сообщества в попытке исцелиться от прошлых травм. Он указывает на еще несколько тонких примеров из реалити-шоу и спортивных репортажей. В эпизоде сериала «Настоящие домохозяйки Атланты» Кения Мур, участница актерского состава, рассказала, что отправилась в поездку, чтобы отпраздновать годовщину свадьбы, без мужа из-за его постоянных вспышек гнева и отказов. Точно так же постоянные проблемы звезды реалити-шоу Томми Ли с алкоголизмом, вступлением в физические ссоры и даже арестом по обвинениям в жестоком обращении с детьми транслировались на весь мир в программе «Любовь и хип-хоп» в Атланте. Blueface попали в заголовки газет из-за своих бурных отношений в шоу Blueface and Chrisean Rock: Crazy in Love на канале Zeus Network.Другим примером является освещение предыстории Леброна Джеймса из грязи в князи (он пропустил 100 дней в школе, когда был ребенком). и был воспитан матерью и бабушкой после того, как мать родила его, когда ей было 16 лет), когда сообщала о своих успехах в профессиональной спортивной карьере.
Почему неоднократное воздействие изображений насилия со стороны чернокожих вредно для здоровья. Последствия для психического здоровья. приводят к ухудшению психического здоровья», — говорит Франклин. Это происходит не только из-за ужасных образов, но и потому, что некоторые люди могут поверить, что они могут и пострадают так же, объясняет он. «Эти эффекты могут проявляться в виде чувства печали и безнадежности или крайней паранойи, замкнутости, повышенной бдительности и агрессивного поведения — все это симптомы, похожие на посттравматическое стрессовое расстройство», — говорит Франклин. Такие факторы, как переживание опасного события или травмы, видение боли другого человека, видение По данным Национального института психического здоровья, трупное тело и чувство ужаса, беспомощности или крайнего страха повышают риск развития посттравматического стрессового расстройства. В исследовании, опубликованном в апреле 2021 года в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), специально рассматривалось, как освещение в СМИ деятельности полиции убийства и другие насильственные инциденты на расовой почве влияют на психическое здоровье чернокожих американцев. Исследователи выявили 49 получивших широкую огласку случаев насилия в отношении чернокожих (таких как убийства чернокожих полицией и преступления на почве ненависти) в период с 2013 по 2017 год. Затем исследователи измерили количество поисковых запросов в Google, которые включали имя чернокожего человека, ставшего жертвой расового насилия, и инцидента, последовавшего за этими событиями, — и сравнил эти цифры с тем, как участники исследования оценивали свое еженедельное психическое здоровье в те недели, когда освещение этих событий было высоким. Исследование показало, что участники сообщили об увеличении количества дней плохого психического здоровья в течение недель, когда произошли два или более случаев насилия в отношении чернокожих и когда национальный интерес к этим событиям был выше. Исследование PNAS также показало, что судебные решения, в которых офицерам, причастным к расовому насилию, не были предъявлены обвинения, были наиболее сильно связаны с днями плохого психического здоровья чернокожих, подчеркивая уникальную важность судебных разбирательств для влияния на психическое здоровье чернокожих американцев, что может быть связано с ролью воспринимаемая несправедливость.
3 совета, как избежать вредных последствий изображений насилия со стороны чернокожих. Как защитить себя Хотя этих изображений и видео предостаточно, Франклин говорит, что есть способы, которыми чернокожие люди могут уменьшить неблагоприятные последствия. Вот его советы: 1. Установите границы, когда дело доходит до потребления медиа. Это касается просмотра телепередач, а также использования Интернета и социальных сетей. Франклин предлагает намеренно стараться не размещать в социальных сетях изображения жестокости полиции, направленные против чернокожих, или любые другие изображения расового насилия. Будьте в курсе, добавляет он. Но если вы знаете определенный тип видео или просмотр определенных изображений может сработать, вместо этого прочитайте о них. А после того, как вы узнаете факты, ограничьте количество дополнительного освещения и анализа, которое вы потребляете. Также обратите внимание на телешоу, фильмы и другие неновостные репортажи о чернокожем сообществе. Сочетаете ли вы изображения травм или насилия чернокожих с контентом, прославляющим достижения и историю чернокожего сообщества? 2. Регулярно проверяйте себя и свое эмоциональное состояние. Регулярная проверка себя и своего эмоционального состояния может быть полезна каждому. Но это может помочь особенно чернокожим американцам, которые с большей вероятностью часто сталкиваются с некоторыми тонкими видами дискриминации и расизма (например, микроагрессией и травмами, передаваемыми из поколения в поколение). «Просмотр видео, наполненных жестоким расизмом, только усугубляет ситуацию», — объясняет Франклин. Проверки могут помочь вам определить, с чем вы справляетесь — и как вы себя чувствуете. Делайте это, записывая свои эмоции и мысли на сайте хотя бы раз в неделю, запланируйте еженедельную или двухнедельную встречу с близким другом, чтобы поделиться своим еженедельным опытом, или посетите лицензированного специалиста по психическому здоровью. 3. Будьте честны И, наконец, будьте честны с самим собой и доверенными членами семьи и друзьями. о том, как расовая травма влияет на вас, чтобы вы могли получить помощь и поддержку, которые могут вам понадобиться, - говорит Франклин. - Большую часть контента трудно смотреть, и он может иметь разрушительные последствия для нашего психического здоровья. Нет ничего постыдного в том, чтобы признать, что вы боретесь или вам нужно попросить о помощи», — говорит Франклин.