Вы думаете, что уловили некоторые признаки того, что ваш ребенок сомневается в своем поле, но каков следующий шаг? Стоит ли подходить к ним? Ждать, пока они придут к вам?

«К счастью, все больше и больше детей осознают, что им разрешено подвергать сомнению свой пол, и они чувствуют себя более комфортно, говоря об этом и играя со своим гендерным выражением», — говорит детский и подростковый психиатр Джейсон Ламбрезе, доктор медицинских наук.

Но как родитель или опекун вы можете не знать, как вести разговоры о гендерной идентичности и гендерном самовыражении. Доктор Ламбрезе углубляется в то, как вы можете поддержать своих детей, когда они узнают, кто они.

Дайте детям кредит

Если вы когда-нибудь думали (или вам говорили), что ваш ребенок слишком мал, чтобы знать что-либо о поле, подумайте еще раз.

«С точки зрения развития мы знаем, что дети уже в возрасте 3 лет начинают понимать и распознавать концепцию пола, — говорит доктор Ламбрезе, — поэтому нас не должно удивлять, что в раннем возрасте они могут начать думать о своем собственном поле. ».

Подумайте об этом: никто и глазом не моргнет, когда маленькие дети занимаются деятельностью или другими формами самовыражения, которые стереотипно ассоциируются с полом, присвоенным им при рождении. Если ваш маленький мальчик любит футбол, никто не воскликнет: «Он слишком мал, чтобы знать это!» Однако, если ваш маленький мальчик хочет красить ногти, вы можете услышать сопротивление от людей, которые считают, что у детей не может быть способности к гендерному самовыражению. И это просто неправда.

Освежить в памяти термины и понятия

Использование правильной терминологии для разговора о гендере и сексуальности может помочь детям и подросткам понять, что вы на их стороне. Вот несколько очень простых объяснений:

Пол, назначенный при рождении, во многом зависит от анатомии. Когда ребенок рождается, врач объявляет его мальчиком или девочкой в ​​зависимости от того, есть ли у него пенис или влагалище. Но по мере взросления гендерная идентичность ребенка может совпадать или не совпадать с полом, присвоенным ему при рождении.

Однако гендерная идентичность — это то, кем вы являетесь внутри — ваше внутреннее ощущение своего пола. «Это то, как вы концептуализируете свой пол как мужской или женский, или ни то, ни другое, или и то, и другое», — объясняет доктор Ламбрезе. Именно здесь вступают в игру такие термины, как цисгендер, трансгендер, небинарность и гендерфлюид. Но это то, чего мы не можем знать о детях, пока они не станут старше и не начнут понимать это сами.

Наконец, есть гендерное выражение, которое является вашим публичным выражением пола, например, одежда и аксессуары, которые вы носите, ваш язык тела и даже ваши интересы и занятия. Многие дети еще не знают своей гендерной идентичности, но у них определенно еще есть способность к гендерному самовыражению.

Это подводит нас к следующему пункту доктора Ламбрезе…

Не путайте гендерное выражение с гендерной идентичностью

Дети находятся на исследовательской стадии жизни, просто выясняя, кто они и что им нравится. Это верно и в отношении гендерного самовыражения, но важно не путать гендерное самовыражение с гендерной идентичностью.

«Иногда мы смешиваем внутреннюю гендерную идентичность ребенка с его гендерным выражением снаружи, — поясняет доктор Ламбрезе, — и это не всегда одно и то же».

Вот пример: ваша дочь любит спорт, ненавидит платья и хочет очень коротко подстричься — то, что традиционно считается «пацанкой». Все эти вещи подпадают под определение гендерного самовыражения.

Но какова ее гендерная идентичность? Ну, может, она еще не знает. Может быть, она цисгендерная девушка, чье гендерное выражение более традиционно мужское, или, может быть, она начнет идентифицировать себя как мужчину или небинарность. Но для нее нормально жить в этом сером пространстве, когда она во всем разбирается, говорит доктор Ламбрезе.

«Некоторые дети, демонстрирующие гендерно-неконформное поведение, вырастают трансгендерами, а некоторые — нет», — добавляет он. «В детстве важно, чтобы мы не смотрели на гендерное выражение ребенка и не делали предположения о том, какова его гендерная идентичность».

Создайте атмосферу принятия

Когда ваш ребенок слышит, как вы открыто и позитивно говорите о различных гендерных идентичностях и сексуальных ориентациях, он с большей вероятностью воспримет вас как поддерживающего и принимающего их гендерную идентичность и сексуальную ориентацию. Вот несколько советов:

Нормализуйте все квир-идентичности: сексуальная ориентация отличается от гендерной идентичности, но доктор Ламбрезе говорит, что молодые люди обращают внимание на то, как вы говорите обо всех ЛГБТКИА+-идентичностях — хороших или плохих. Он делится: «Дети иногда говорят мне: «Я слышал, как мои родители говорят о геях. Означает ли это, что они так же относятся и к трансгендерным людям?»

Позвольте Голливуду помочь вам: «Используйте поп-культуру, чтобы показать, что говорить на эти темы нормально», — предлагает доктор Ламбрезе. Телепередачи, фильмы, книги и статьи могут стать поводом для разговора и возможностью выразить свою поддержку. Это может быть так просто: «Разве не здорово, что в этом фильме было представлено так много разных людей?» или чуть более целенаправленно, например: «Я только что видел, что вышел такой-то. Если у вас или вашей сестры когда-нибудь возникнут вопросы о вашем поле или сексуальной ориентации, я надеюсь, вы знаете, что можете поговорить со мной».

Проверьте свой язык. Попрактикуйтесь в использовании гендерно-нейтральных терминов, таких как «друзья» или «люди», вместо «мальчики и девочки», и изучите свою склонность использовать фразы, основанные на устаревших гендерных стереотипах (например, «мальчики не плачут»). Эти тонкие языковые сигналы могут посылать сообщения о поле, которые вы не обязательно хотите передать.

Помогите детям понять, что возможно

Вы можете способствовать изучению и пониманию детьми гендерного самовыражения, знакомя их с различными вариантами и позволяя им выбирать то, что они хотят. Это показывает им, что они могут делать выбор, выходящий за рамки гендерной бинарности.

«Мы склонны подсознательно определять пол детей, подталкивая их в определенном направлении, например, к стереотипным «мальчишеским» или «девчачьим», — отмечает доктор Ламбрезе. «Вместо этого, когда вы вместе идете в магазин, чтобы купить новую игрушку, вы можете сказать: «Эй, ты хочешь посмотреть в проходе для грузовиков или в проходе для кукол? Или мы могли бы посмотреть на оба!»

Хэллоуин — еще один отличный пример. Вместо того, чтобы предлагать костюмы, связанные с полом вашего ребенка, назначенным при рождении (например, Тор для мальчиков и Чудо-женщина для девочек), вы можете просто спросить: «Каким супергероем вы хотите быть?» Вы также можете предложить варианты, которые помогут им понять все разнообразие, доступное им, например: «Ты хочешь быть пиратом или принцессой?»

Не упускайте возможности для разговора и обучения

Вернемся к примеру с магазином игрушек и представим, что ваш сын, получив выбор, выбирает куклу.

«В следующий раз, когда он будет играть с ней, вы можете сказать: «Мальчики могут играть в куклы, если хотят, и это нормально». Но некоторые мальчики, которые играют в куклы, на самом деле чувствуют себя девочками, и это тоже нормально», — предполагает доктор Ламбрезе. «Вы можете сказать им: «Если вам когда-нибудь захочется поговорить об этом, мы можем это сделать».

Эти типы простого, но мощного языка показывают детям, что они не одиноки в размышлениях о гендере и что у них есть пространство для того, чтобы быть самими собой — и при этом быть любимыми.

Скажи это больше, чем один раз

Здорово сказать ребенку, что вы рядом с ним, но еще лучше продолжать говорить ему об этом на постоянной основе. Когда дело доходит до поддержки их гендерной идентичности, простого упоминания недостаточно.

«Все остальные аспекты жизни происходят одновременно с их вопросами об их поле, — говорит доктор Ламбрезе, — поэтому важно, чтобы у вас были такие разговоры на постоянной основе».

Не называйте это фазой!

Как мы уже обсуждали, гендерное выражение и гендерная идентичность — это два разных понятия, и дети находятся в процессе определения обоих. Кое-что из того, через что они проходят сейчас, может быть этапом, а может быть, и нет.
«Отчасти быть подростком — это примерять на себя свою личность, а развитие личности — это совершенно нормальная стадия развития», — утверждает доктор Ламбрезе. «Некоторые подростки «примеряют» на себя идентичность, которая отличается от той, что была у них в молодости, и у одних она приживается, а у других нет. Это все часть пути».

Используйте правильные имена и местоимения

Использование языка, который ваш ребенок просит для себя — будь то новое имя или местоимения другого пола — является важной демонстрацией вашей поддержки. Несколько исследований показывают, что трансгендерные и гендерно-неконформные молодые люди менее подвержены риску депрессии и суицидальных мыслей, когда они могут свободно использовать выбранное ими имя.

«Выбор имени для себя может быть очень важным для трансгендерных и небинарных людей, но иногда родителям трудно приспособиться», — признает доктор Ламбрезе. Он предлагает: «Вначале вы можете мысленно сравнить это с более знакомой идеей использования прозвища — знака уважения к тому, кем является ваш ребенок».

Просто обязательно спросите своего ребенка, комфортно ли ему, когда другие люди знают об его новом имени и местоимениях. Последнее, что вам нужно, — это случайно передать их кому-то, с кем они пока не хотят делиться новостями.

Поговорите с поставщиком медицинских услуг

Если вам нужна помощь в решении вопросов, касающихся гендерного самовыражения или гендерной идентичности вашего ребенка, отличной отправной точкой может стать ваш лечащий врач.

«Поскольку они часто хорошо знают вашу семью, они могут быть доверенным лицом для таких разговоров», — говорит доктор Ламбрезе. «Они также могут связать вас с поставщиком психиатрических услуг, например, с психологом, социальным работником или консультантом, с которым вы можете поговорить».

Ищите провайдеров, поддерживающих ЛГБТКИА, которые умеют и имеют опыт обсуждения гендера и сексуальности. Они могут консультировать детей, у которых возникают вопросы о половой принадлежности и которые имеют проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия или тревога. Они также могут помочь вам понять и изучить возможные варианты будущего вашего ребенка, например блокаторы полового созревания.

«Попробуйте также обратиться в местный общественный центр ЛГБТК+», — советует доктор Ламбрезе. «Они могут предлагать группы и программы для детей и родителей, что может быть полезным вариантом для создания сообщества и поиска поддержки».

Если вам нужна дополнительная поддержка, особенно если у вашего ребенка возникают суицидальные мысли, позвоните или отправьте текстовое сообщение на линию помощи для самоубийц и кризисных ситуаций по номеру 988 (в США), чтобы связаться с национальной сетью местных кризисных центров для бесплатной и конфиденциальной эмоциональной поддержки. Доктор Ламбрезе также рекомендует ресурсы из проекта «Тревор».

Выражайте свою постоянную любовь и поддержку

Может быть, в этом нет ничего сложного, но стоит повторить: если ваш ребенок знает, что вы его безоговорочно любите, он дает ему зеленый свет, чтобы быть открытым с вами в отношении своей гендерной идентичности — и всего остального в жизни.

Исследования показывают, что трансгендерные молодые люди чаще, чем их цисгендерные сверстники, испытывают проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия, тревога и суицидальные мысли. Но исследования также продолжают показывать, что поддержка родителей может иметь огромное значение.

«Продолжайте проверять своего ребенка, когда он делает что-то положительное, независимо от того, связано ли это с полом или нет», — призывает доктор Ламбрезе. «Убедитесь, что они продолжают слышать, что вы их поддерживаете и что, если они когда-нибудь захотят поговорить о чем-то, вы здесь, чтобы вести с ними эти разговоры».

Анонсы наших новых статей в Телеграме

Read More