Алкоголь в уходе за кожей: нормально ли это?
В ваших увлажняющих кремах может скрываться что-то, о чем вы не задумывались: алкоголь. Алкоголь существует во многих формах: некоторые из них могут сушить кожу и делать ее более склонной к раздражению, а некоторые действительно могут помочь увлажнить ее. Однако в последнее время возникли разногласия по поводу того, насколько следует относиться к алкоголю при уходе за кожей. Следует ли вам полностью избегать этого? Можно ли в определенных количествах? Мы поговорили с сертифицированными дерматологами, чтобы помочь вам принять решение, которое лучше всего подходит для здоровья вашей кожи. СВЯЗАННЫЕ С: 6 комбинаций ингредиентов для ухода за кожей, которые не смешивают назначение спирта в средствах по уходу за кожей. Вы можете найти спирт в различных средствах по уходу за кожей, включая косметику, лосьоны, парфюмерию, средства для бритья, средства по уходу за полостью рта и кожу. и средства для волос, согласно CosmeticsInfo.org. Алкоголь, по определению Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), представляет собой «большое и разнообразное семейство химических веществ с разными названиями и разнообразным воздействием на кожу». «Есть ряд причин, по которым следует добавлять алкоголь», — говорит Лорен Файн, доктор медицинских наук, медицинский директор Fine Dermatology в Чикаго. «Алкоголь сделает продукт более элегантным и легким, а также может улучшить общее ощущение от продукта, ускоряя его впитывание». Кроме того, алкоголь является возможным консервантом, хотя и не основным, поскольку есть и другие ингредиенты, выполняющие эту роль. Названия спиртов в списках ингредиентов для ухода за кожей Вот несколько способов увидеть алкоголь на этикетках ингредиентов для ухода за кожей: Этиловый спирт. По данным FDA, он также известен как этанол или зерновой спирт. Этиловый спирт денатурирован. По данным CosmeticsInfo.org, чтобы избежать уплаты налогов на алкоголь в косметике, компании используют денатурированный спирт, чтобы сделать его настолько горьким на вкус, что вам никогда не захочется его пить. Вы найдете денатурированный спирт в косметике, лосьонах, парфюмерии и средствах по уходу за кожей и волосами. Его также называют SD-алкоголем. Изопропиловый спирт. Вероятно, вы знаете это по его более распространенному названию: медицинский спирт. Его можно использовать во многих продуктах, в том числе для ухода за ногтями, волосами и кожей. По данным CosmeticsInfo.org, он выполняет различные функции, в том числе в качестве вяжущего, пеногасителя и растворителя. Метиловый спирт или метанол. Ищите его в средствах для ванны, отмечает CosmeticsInfo.org. Считается денатурированным спиртом. Бензиловый спирт. Спирт, который естественным образом содержится во фруктах и чае, согласно CosmeticsInfo.org, вы найдете его в мыле, косметике, очищающих средствах и средствах для волос. Цетиловый, стеариловый, цетеариловый или ланолиновый спирт. Это жирные спирты, что значительно отличает их от традиционных спиртов, используемых в уходе за кожей, согласно FDA. По данным CosmeticsInfo.org, их можно найти в кондиционерах для волос, тональной основе, макияже для глаз, а также в увлажняющих и очищающих средствах для кожи. Они помогают увлажнить кожу; при использовании в составах они также предотвращают разделение масла и жидкости. СВЯЗАННЫЕ С: Глоссарий по уходу за кожей, который нужен каждой женщине. Дебаты: алкоголь в уходе за кожей — это хорошо или плохо? Есть плюсы и минусы использования алкоголя в уходе за кожей. Алкоголь может проникать в жировые отложения и растворять грязь и жир на лице, говорит Гретхен Фрилинг, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматопатолог из Уэлсли, штат Массачусетс. Но доктор Фрилинг говорит, что вы должны учитывать свой тип кожи и цели. Например, если у вас очень жирная кожа, тоник на спиртовой основе может помочь уменьшить закупоривание пор кожного сала. Но если у вас сухая или чувствительная кожа, экзема или аллергия, тот же тоник на спиртовой основе высушит вашу кожу, говорит она. Согласно исследованию, некоторые люди выражают обеспокоенность тем, что, поскольку алкоголь усиливает проникновение других ингредиентов, кожа может с большей вероятностью впитывать потенциально токсичные или вредные загрязнения в продукте. Несмотря на разногласия, присутствия алкоголя, как правило, не стоит бояться, если вы покупаете продукт, в котором он используется в небольших количествах (подробнее об этом позже). «Алкоголь содержится во многих продуктах для ухода за кожей, и большинство людей используют его без проблем», — говорит доктор Файн. Для нормального типа кожи алкоголь вряд ли вызовет проблемы с кожей. Однако, если ваша кожа по какой-либо причине чувствительна, отсканируйте этикетку с ингредиентами. «Если ваш кожный барьер поврежден из-за раздражения или сыпи, то алкоголь может вызвать раздражение. Он будет гореть [при нанесении], хотя это можно сказать практически о любом продукте, если кожа повреждена», — говорит она. СВЯЗАННЫЕ С: 10 вещей, которые ваша кожа пытается вам сказать, и как на них реагировать. Посмотрите, где находится алкоголь в списке ингредиентов. Как и на этикетке продукта, вы можете понять, сколько алкоголя содержится в средстве по уходу за кожей, изучив, где он находится. он попадает в список ингредиентов. «В небольших или разумных концентрациях продукты все равно могут извлечь выгоду из положительного воздействия алкоголя, чтобы оптимизировать их продукт и одновременно уменьшить вредные последствия», — говорит Фрилинг. По словам Файн, если алкоголь является одним из основных ингредиентов, он, скорее всего, высушит кожу.
При хроническом использовании это может нарушить защитный барьер вашей кожи. Нарушенный барьер позволяет влаге выходить из кожи и проникать внутрь потенциальных раздражителей, что приводит к покраснению и воспалению кожи. Разумное место для употребления алкоголя — ниже в списке ингредиентов. «Если он находится ниже в списке, после шестого места, возможно, его концентрация недостаточна, чтобы разрушить защитный барьер вашей кожи», — говорит Фрилинг. Она рекомендует отказаться от использования продуктов, содержащих этанол, метанол, этиловый спирт, изопропиловый спирт, SD-спирт и бензиловый спирт, «особенно если они указаны в большом количестве ингредиентов, поскольку они могут создать проблемы для сухой кожи», — говорит она. . Конечно, самостоятельно справиться с этой задачей может оказаться непросто. Простое решение — принести вашу продукцию дерматологу и обсудить ваши проблемы. СВЯЗАННЫЕ: Что такое pH кожи? Как определить, здоров ли ваш организм, и почему важно найти средства по уходу за кожей, не содержащие спирта. Если на продукте указано «без спирта», согласно FDA, он не будет содержать этиловый спирт. Тем не менее, стоит взглянуть на список ингредиентов, и вы можете запутаться, поскольку ваш продукт может включать жирные спирты, такие как цетиловый, стеариловый, цетеариловый или ланолиновый спирт. Это совершенно другая категория. Полезные виды алкоголя при уходе за кожей Другая категория алкоголя — жирные спирты. К ним относятся цетиловый, стеариловый и цетеариловый спирты, которые получают из жиров. «Жирные спирты часто содержатся в очищающих лосьонах и увлажняющих кремах в качестве загустителей и эмульгаторов», — говорит Фрилинг. Они не раздражают и могут быть полезны. «Из-за способности удерживать влагу в коже и образовывать защитный барьер, через который вода не может проникнуть, продукты с этими ингредиентами лучше всего подходят для обезвоженной кожи», — говорит она. Еще есть ланолиновый спирт, который получают из шерсти. Согласно одному исследованию, хотя он может быть источником контактного дерматита, если его специально сформулировать, он может быть щадящим даже для поврежденной кожи. В исследовании изучались эффекты применения ранозаживляющей мази, содержащей специально разработанный ланолиновый спирт; из почти 500 проанализированных людей ни у одного не развилась контактная аллергия на продукт. СВЯЗАННЫЙ: Как выглядят 7 типов экземы Другие ингредиенты, которые могут раздражать вашу кожу Если вы обнаружите, что ваша кожа чувствительна к продуктам, содержащим алкоголь, учтите, что источником раздражения может быть вовсе не алкоголь, отмечает Файн. По данным DermNet, они могут включать определенные консерванты, такие как парабены и ароматизаторы. Чтобы узнать, есть ли в вашем продукте парабен, поищите ингредиенты, оканчивающиеся на «-парабен», например метилпарабен и бутилпарабен. Чтобы найти аромат, ищите «аромат». (Вы также можете покупать продукты с явной маркировкой «без отдушек».) Краски для волос и влажные салфетки для лица также могут вызвать раздражение, показывает исследование. Самостоятельно может быть сложно понять, на что именно вы реагируете. Вот почему работа с дерматологом может оказаться огромной помощью. Ваш врач может проанализировать ваши продукты, чтобы найти общих игроков, или определить, нужен ли вам патч-тест для выявления ингредиентов, вызывающих нарушения. Заключительное слово об алкоголе и средствах по уходу за кожей. Алкоголь может быть полезным дополнением, помогающим ингредиентам проникать в кожу, сохранять продукт и придавать ему ощущение легкости при нанесении, говорит Фрилинг. В меньших количествах он вряд ли будет вреден, но будьте особенно осторожны, если у вас чувствительная, сухая или склонная к экземе кожа. Самое главное, прочитайте этикетку и спросите своего дерматолога, есть ли у вас опасения, что содержащийся в нем алкоголь вызывает проблемы с кожей.